toksinov, toksini, rakotvorne snovi - vse te škodljive snovi v telo iz zunanjega okolja, zlasti hrane. Leta, ki se kopičijo v telesu, povzročajo nepopravljive posledice in nastanek najresnejših patologij. Zato je zelo pomembno, da nadzorujete, kaj leži na vaši plošči.
predstavlja najbolj škodljive živila, seznam , ki je predstavljen spodaj.
10
nizkokalorično jogurt in skuta sladice
nizkokalorični jogurt in skuta sladice odprite seznam najbolj škodljivih živil. Kljub navidezni zračnosti in lahkotnosti vsebujejo levji delež ogljikovih hidratov v obliki škroba, sladkorja in sladila. Zato proizvajalec "kompenzira" vsebnost maščobe v izdelku, ki je tam popolnoma odsoten. Toda potrošniki pogosto ne razmišljati o tem, kaj lahko ti proizvodi vodi do debelosti, zaradi visoke vsebnosti ogljikovih hidratov in aditivov za živila, ki zavirajo presnovne procese v telesu.
9
Klobase Klobase
premagal vse zapise vsebnostjo maščob. V svoji strukturi namesto mesa v glavnem vsebuje svinjsko kožo in maščobo, s katerim so dodane sredstva za zgoščevanje, sredstva za konzerviranje, stabilizatorji, gensko spremenjeni soji, arom itdRedna uporaba klobas ogroža debelost in nastanek pločnikov holesterola na stenah krvnih žil.
8
pločevinkah v pločevinkah ne vsebuje nikakršne koristi, čeprav vsebine rib. Toda škoda zelo razširjena: aditivi za živila, stabilizatorji, konzervansi, ki jih vsebuje, z redno uporabo motijo presnovo. Poleg tega imajo v svoji sestavi tako nevarno snov kot benzapyren, kar lahko povzroči raka.
7
Popcorn Popcorn
hit seznam najbolj škodljivih izdelkov z razlogom. Grain kokice same po sebi ne predstavljajo nobene škode, vendar se stanje spreminja, ko se pri njihovi pripravi, da se jim pridružijo okusov, ojačevalcev okusa, karamelizatory, olje, sol in sladkor, ki so prisiljeni, da porabijo več izdelka, in s tem ogromnimštevilo kalorij. Slani pokovka obsega začetni odmerek natrijevega klorida, ki ima zapis celo žetonov, kar pa negativno vpliva na ledvice in kardiovaskularni sistem.
6
Sladke pijače in sokovi
Sladke pijače in sokovi le ne vsebuje nikakršnih hranilnih snovi, vendar niso mogli pogasiti žejo, temveč le vzrok to. Na primer, vse prepoznavno in priljubljeno Coca-Cole adicijske bolusu sladkor vsebuje barvila, kofein, fosforjevo kislino in ogljikovo kislino, ki v agregatu preprosto usmrtitev organizma v: eluiramo kalcijev korodirajo sluznico in spodbujanje maščobe shranjevanje. Oseba, ki je pila pločevinko, naj bi porabila približno 5 km, da bi porabila vse kalorije, ki jih je prejela s pijačo. Poleg tega vsebuje soda sladilo aspartam, ki se po razgradnji pretvori v toksine. V zvezi s kupljenim sokom, so poleg visoke vsebnosti istih sladkorjev, popolnoma nič uporabnega same po sebi ne vsebujejo
5
čokolade, bonboni in lizike
čokolade, bonboni in lizike nahaja v srednjem seznam najbolj škodljivih izdelkov. So rekorderji za lahko prebavljiv sladkor, ki je absolutno neuporaben od hranilne vrednosti in je zelo škodljiv. Poleg tega so vse te sladkarije vsebujejo emulgatorje, podsladiteli, sladila, zagostila, antioksidanti in drugo. Strokovnjaki priporočajo zamenjavo proizvodnih bombonov z medom ali suhim sadjem, ki vsebujejo uporabne snovi.
4
majoneza in ketchup
majoneza in ketchup zasedajo četrto seznam mesto za najbolj škodljivo hrano. Emulgatorji, stabilizatorji, kemična barvila - sestava značilnega hranilnega ketchupa, ki je poleg tega ena petina sladkorja. Vse te komponente so oblikovane tako, da okrepijo okus hrane, s tem pa prisilijo, da jeste bolj kot telo. Majoneza obogaten poleg ojačevalcev arome, stabilizatorjev in še vedno transmaščob, ki so vgrajeni v bioloških membran, povzroči številne bolezni: ateroskleroza, diabetes, rak. Poleg tega sestavine majoneze imajo depresivni učinek na imunski sistem telesa, kar preprečuje normalno delovanje encimov. Razmere so se poslabšale tudi dejstvo, da je večina izdelkov pride v plastične embalaže, od katerih je kis, ki je del omako, dobesedno "zanič" rakotvorne snovi, varno in nato vstopijo v telo.
3
rezanci in instant pire
rezanci in hitro hrano pire zavestno držite "častno" tretjo linijo na seznam najbolj škodljivih izdelkov na zdravo hrano. Njihova vsebina - trdne barvil, konzervansov, sredstev za zgoščevanje, ojačevalcev arome in stabilizatorje, ki povzroči uničenje jeter, ledvičnih kamnov, motnje gastrointestinalnega trakta, pojava alergije, raka in celo živčnih motenj, ki so odgovorni za E-shki 620-637.Takšna hrana prinaša občutek sitosti samo za kratek čas, po katerem se oseba počuti spet lačni, saj je telo ne dobi vse potrebne hranilne snovi, poleg škodljivih aditivov in prazna.
2
Hamburgerji in hotdogs
hamburgerje in hotdogs naselili v drugi vrstici na seznamu škodljivih izdelkov. Hitri prigrizki vključujejo vse škodljive sestavine, ki obstajajo v prehrambeni industriji: beli kruh, sintetični kvas, palmovo olje, soja itd. Poleg tega, kot del cutlets polnjene hamburgerji ne samo »e-shkami", stabilizatorjev in sintetična barvila, ampak tudi, načeloma zelo dvomljivo mesa, ki se proizvaja iz gojenih krav in prašičev na anaboličnih steroidov. Zaradi tega redna uporaba hamburgerjev kot prigrizkov ogroža človekovo odpornost na antibiotike, ki so potrebni med resno boleznijo. Poleg tega, stabilizatorjev in dodatkov, ki vsebujejo hamburger ali klobaso, dražijo želodec, povzroča občutek lakote in prisili, da porabijo več hrane, kot je potrebno.
1
Chips in krompirček
Chips in krompirček vrhu seznama najbolj škodljivih živil, zaradi vsebnosti odmerku šok škroba in maščob. S svojo redno uporabo oseba hitro začne pridobivati več kilogramov, kar neizogibno vodi v debelost in ustrezne patologije: hipertenzijo, srčne bolezni, ščitnico in podobno. Poleg tega čips in pomfrit vsebujejo različne rakotvorne snovi in aditive, ki onesnažujejo telo z žlico. Toda glavna nevarnost je v tem, da ti izdelki povzročajo odvisnost od hrane. Celotna točka je, da vsebujejo glutamat natrij( E-621), ki "spremeni" okus hrane, ki vpliva na živčni sistem. To je nekakšna prehrambena droga, ki iz vsega nespodobnega izdelka predstavlja najbolj "okusno" hrano.
