Razmislite, kateri od teh simulatorjev je najboljši, odvisno od fizične aktivnosti, varnosti delovanja, kompaktnosti in stroškov.
Vaja Bike
ustvariti optimalno srčno obremenitev in s tem krepi srčno-žilni sistem, poleg tega pa pomaga graditi in vaje za noge mišice, boki in nazaj.
Treadmill
Najboljša možnost za ljudi brez veliko fizične priprave. Treadmills so tudi dobro za ljudi, ki poskušajo "odkloniti nazaj" po dolgi bolezni. Toda kar je najpomembnejše - ta simulator spodbuja aktivno gorenje presežnih kalorij.
elipsoid
simulator zagotavlja potrebno obremenitev na vseh glavnih mišic v telesu, vlaki srce, krepi krvne žile, stabilizira delovanje vestibularnega aparata, kakor tudi prispevati k znatno izgubo telesne teže.
Varnost
Bike
vsaj travmatično za kolenskega sklepa, vendar pa se lahko preobremenjeni ledveni. Ljudje z "problemom" ledvenim bi morali izbrati nagnjeno kolo.
Treadmill
Za hrbtenico in sklepe ni zelo ugoden, saj se "potopijo" med vožnjo.
ellipsoid
Hvala za nemoten prehod na elipsoida usposabljanju pedali na eliptični trener so najbolj varni, ker v tem primeru stopalo sprejme naraven položaj, sklepe in hrbtenico ne poškodujejo nenadnimi šoki in udarci.
Načini in delovanje
V stacionarnem kolesu lahko nastavite samo načine obremenitve.
Tekalna steza omogoča vsakomur, da nastavi udoben način samega po enostavni hoji do precej hitre vožnje.
elipsoida je funkcija, ki vam omogoča, da na način, ki bo ustrezal sobnem kolesu ali tekočem traku.Še ena zanimiva prednost je možnost uporabe tega simulatorja v odsotnosti električne energije.
Kompaktnost
Glede na število merilnikov, ki jih zasedajo podatki "zdravilni stroji", jih lahko uredimo po naslednjem vrstnem redu: vadbe koles, tekalne steze in nato elipsoidi.
Stroški
Stroški kolesa v primerjavi s preostalimi simulatorji so precej nizki. Najbolj draga na tem seznamu je elipsoidni simulator.
Tehtanje glavne značilnosti vsakega simulator mogoče sklepati, da se vsi najboljši pokazatelj mogoče obravnavati kot elipsaste trener na desni strani. Ampak, če ste omejeni v financah, potem izberite tek ali tekmovalnega kolesa: prvi - če želite varčevati obremenitve, drugi - če prednost daje priložnost, da se znebite presežnih kilogramov.
