bodybuilder iz različnih razlogov težko pridobiti potrebne mišične mase, se lahko uporablja za ta kreatina - posebne mešanice beljakovin, ogljikovih hidratov, ki služi kot "gorivo", če se izvaja v telovadnici. Gainers imajo številne prednosti, vključno z dostopno ceno, vendar ne pozabite, da če se nepravilno uporabljajo, vodijo do videza podkožne maščobe.
Predstavljamo oceno bralcev od leta 2016 do leta 2016, ki se prikažejo kot najprimernejši za množico mišične mase. Trg dodatkov z ogljikovimi hidrati ponuja veliko možnosti za geinerje. Izbrati najboljše, kar morate vedeti, kako je treba veliko beljakovin in ogljikovih hidratov porabljene bodybuilder na dan, poskusite najti dodatka z najmanj sladkorja in ne lov za blagovno znamko, ki pogosto prinese manj znanih dodatkov, v smislu cen gainer s svojo realno vrednost pri izgradnji mišične mase.
10
Gainer Power Pro
Na liniji 10 top 10 najboljših dodatkov za visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki se nahajajo Gainer Power Pro. Vsebuje anabolične sestavine in aktivne snovi. Vsebnost sirotkinih beljakovin je 30% na 40 gramov. Dodatek, spremenjen v koktajl, ima prijetno aromo in bogat okus.
9
Fitmax Mass Active
deveto mesto na lestvici traja pridobile 2016-2017 Fitmax Mass Active .Dodatek vsebuje 70% ogljikovih hidratov in 20% beljakovin. Ker gejner vsebuje veliko sladkorja in hitrih ogljikovih hidratov, ni primeren za športnike, ki pridobivajo suho mišično maso. Dodatek lahko uporabljajo tako profesionalni bodibilderji kot začetniki. Sestavina Mass Active vključuje aminokisline in glutamin v kompleksu, ki olajšujejo hitrejše masovno zaposlovanje.
8
Monster Mass jih Cyto šport
Monster Mass od Cyto šport je na 8. mesto na lestvici najboljših dodatkov visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov 2016-2017.Zahvaljujoč dobro uravnoteženi sestavi je pri športnikih veliko povpraševanja. Aditiv je enostavno asimiliran in spodbuja hitro zbiranje mišične mase v kratkem času.
7
Gain Fast 3100
Sedmo mesto v razvrstitvi najboljšega geynerja pripada Gain Fast 3100 .Pred nekaj leti je dodatek dopolnjuje vrhove geynerja, vendar sčasoma so bili izdelki, ki so ga nad kakovostjo izboljšali. Glavna pomanjkljivost dodatka je visoka vsebnost sladkorja in majhna kolićina prehranskih vlaken, aminokislin, rastlinskih izvlećkov in beljakovin. Ker ima ta glicer visok glikemični indeks, ni primeren za športnike, ki imajo prebavne težave in imajo bolezni srca. V počitnicah je dober dodatek z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
6
Super Mass Gainer s Dymatize
Super Mass Gainerja ga Dymatize se nahaja na progi v razvrstitvi gainers 2016-2017 6.Je visokokalorični dodatek s povečano količino ogljikovih hidratov. Sestava gejnerja vključuje beljakovine, glutamin, aminokisline, kreatin monohidrat in vitaminsko-mineralni kompleks. V enem delu dodatka so vse potrebne komponente za zbiranje mišične mase in okrevanje športnika.
Ta dodatek z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov je idealna rešitev za bodybuilders, ki imajo velike težave pri pridobivanju telesne teže. Pri tem mora upoštevati visoko kalorično vsebnost proizvoda - 1280 kalorij na 300 gr. Priporočljivo je razdeliti del na več sprejemov.
5
Mutant Mass
5. mesto v razvrstitvi najboljših geinerov je Mutant Mass .Sestava dodatka vključuje hitre ogljikove hidrate( kar je izjemno pomembno za pusto športnike) in 10 različnih vrst beljakovin. Prevladujejo mlečni, kazeinski in sirotkinji.
Plus Mutant Mass je, da je popolnoma uravnotežen v svoji sestavi in dobro neguje mišice v 6-8 urah po prevzemu geynerja. Ta dodatek z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov praktično ni slabši od voditeljev naše ocene.
4
Mass-Tech
Mass-Tech je 4. mesto med najboljšimi geynerov 2016-2017.Je večfazni dodatek z visoko vsebnostjo beljakovin. Izdelek vsebuje: koncentrat sirotke, zapletene ogljikove hidrate, kreatin.
Ena od prednosti dodatka je optimalno izbrana sestava, ki hrani mišice več ur po zaužitju. Ker izdelek vsebuje ogljikove hidrate z različnimi obdobji prebave, se ne oblikuje presežna energija, ki jo je mogoče pretvoriti v maščobo.
Ena serija vsebuje 1170 kalorij.
Minus izdelka je preveč napolnjen, kar mu ne dovoljuje, da zasede višje mesto v bonitetni oceni.
3
Up Your Mass
Tretja vrstica v razvrstitvi visokokakovostnih dodatkov 2016-2017 je Up Your Mass .
Kot del dodatka: tri vrste beljakovin, aminokislin, maščobnih kislin in počasnih ogljikovih hidratov. Vsebnost sladkorja je nizka - le 1 gram na porcijo.
Ena od prednosti dodatka je prijeten okus, ki mu ga dajejo dodatne snovi v izdelku. Gainer daje občutek nasičenosti, gladi gladko in odpravlja katabolizem.
Ko se izdelek pravilno uporablja, je tveganje za neželene učinke zmanjšano.
2
True-Mass
True-Mass - na drugem mestu v razvrstitvi najboljših geynerov. Sestava dodatka vključuje: beljakovinski kompleks, zapletene ogljikove hidrate, maščobne kisline in glutamin. Del proizvoda vsebuje 14 gramov glukoze in 35% beljakovin.
Sestava izdelka je dobro uravnotežena, kar omogoča športniku, da dobi visoko kalorično vsebino za hitro rast mišic. Bogata sestava aminokislin ugodno razlikuje True-Mass od drugih podobnih izdelkov.
Gainer je nepogrešljivo orodje za obnovo mišic in povečanje telesne mase.
1
Resna masa iz Optimum Nutrition
Prvo mesto v razvrstitvi geynerov 2016-2017 je Resna masa iz Optimum Nutrition. Po pravici velja, da je najboljše orodje za hitro množično zaposlovanje.
Dodatek z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov vsebuje visoko kakovostne beljakovine, ogljikove hidrate, kreatin, kompleks 25 vitaminov in mineralov.
Dodatek se lahko uporablja trikrat na dan - za obnovitev moči po treningu, med obroki in ponoči. Skupina podkožnih maščob pri uporabi tega geynerja je praktično izključena.