Materinstvo - globalna sprememba v usodo žensk. Nega otroka za dolgo časa odrezani od zunanjega sveta. To ne more vzdrževati vsak. Sprememba načina življenja in nove skrbi izzove depresijo. Vendar pa obstaja način, da ne umakne v štiri stene - 9 življenje taksist za mlade matere, da bi ostali mobilni.
Skrivnosti mater izkušenj
Sodobna varstvo otrok približuje zlato sredino - tradicija ter nova tehnologija omogoča skrb za dojenčke lažje. V pripravah na porod, porodnicam mislim skozi vse: Daj vprašanja fant utrjevanje in cepljenje, položaj otrok. Ne bi smelo biti nobenih presenečenj. In prva dva meseca, vse poteka po načrtu... dokler ne ugotovi, da je izgubil svoj um od enoličnost. Kako se izogniti poporodno depresijo in se znebite monotonosti? Kaj pa, da bi ostala mobilna z otrokom v naročju? Pomoč naslednje nasvete:
- dojijo. Kjerkoli je moja mama šla brez otrok - ni treba skrbeti za steklenice, vrelo vodo in sterilnosti.
- Zaloge na oblačila za hranjenje. Pri potovanju z otroško prijaznost - glavna stvar. Dojenčka spi, starši imajo čas, da se skupaj na sprehod ali v kavarni.
- Nakup sling. Ko mati nosi otroka v sebi - je miren. Slingomamy postanejo običajne obiskovalce trgovine, muzeji, in celo kinematografih. Hoja ni več omejena na zajetno voziček drsanje po poteh parka.
- Naučite se voziti. Dobava plenice, avto sedež in dobre volje - vse, kar potrebujete za potovanje z dojenčkom.
- Nakup prsno črpalko. Steklenica materino mleko pomaga, če bo mati pusti eno uro.
- Poiskati pomoč. Medtem ko dojenček spi na rokah papeža ali v invalidskem vozičku, ki strese ljubeč dedek, mlada mati gre za frizerja ali kozmetičarka.
- Ne poskušajte ujeti vse. Včasih doma ženska ključavnice perfekcionizma. Želja, da je tako odlična gostiteljica, popolna mama in žena modela spremeni življenje v neskončno teče od otrok - štedilnik - sesalnikom.
- Nakup voziček-transformator. Prihranite mobilnosti, ko otrok odraščal, pomaga svetlobo vozički.
- Naredite kolesarjenje. Katedra za kolo bo prišel prav, ko lahko vaš otrok sedi. Mama gre v športu, dojenček dihati svež zrak. Tako bi dobili novo izkušnjo.
Aktivni Mama - Vesel materinski
V šestih mesecih starosti otrok postopoma navaditi na odsotnost matere, najprej pol ure, nato pa več.
V tem času dobi je uporabil za spanje, igro, hodi z očetom, starih staršev, varuška. Do leta ločitve lahko traja več ur.
Da ne bi potopite v depresijo po porodu, ženske potrebujejo, da izkušnje, ki ni povezana s seboj nove skrbi.
To je smiselno načrtovati dan bo priložnost, da preživijo 1-2 ure naprej.
Pojdi v kavarno, namakate v kopeli, preberite knjigo ali pa si oglejte film - preproste užitke, vam omogoča, da začutite okus življenja.