Tento nový druh meditačné výkresu, sa rýchlo získavajú na popularite, tj plexu techniku. Myšlienka vytvorenia patrí k umelca Roberts a Maria Thomasa. Základom toho je abstraktné usporiadanie opakujúcich sa vzorov.
obsah
- vlastnosti technológie
- Začnime
- Aký je účinok?
vlastnosti technológie
Krása tejto metódy je, že jeho výkon nemusí nutne mať umelecké schopnosti. To niekto môže, a materiály sú stále široko dostupné.
Napriek tomu, že zentagl technika stelesňuje slobodu, má rad určitých pravidiel, ktoré umožňujú ponoriť sa do tohto procesu.
Classic zentagly čerpať gélové pero - Liner na námestiach hrubého papiera.
Obrázok nemá žiadny smer, a to môže byť videný z rôznych uhlov.
Nikdy používať pravítko a šablón.
Typicky zentagly pracovať atrament na biely papier.
Predpokladom je pohodlné držanie tela.
Rovnako ako akékoľvek iné meditačné techniky podnecuje zentagl žiť "tu a teraz". Súprava úloha nie je na výsledku, ale o zábavu v priebehu celého procesu. Pri prvom spustení je možné kopírovať výsledky už hotových majstrov, ale neskôr príde inšpiráciu a budú mať možnosť vytvoriť svoj vlastný, jedinečný vzor.
Začnime
Ceruzka štyri body umiestnené v každom rohu štvorca (približne 0,5 cm od okraja), a pripojiť je ručne. Získa hranice vzor. Ak nie sú príliš hladký, pridá osobnosť vzor. Potom vnútorné draw-string línie rozdeľujúce námestia do sekcií. Každý z nich je naplnená vzory. Stlačením pero by malo byť jednoduché, sotva znateľný. Na konci kreslenie ceruzky mazanie.
Vzory prevedenie vložky, začiatočníci môžu používať gélové pero. Hrúbka každej tyče vyberie požadovaný.
V podstate vzory skladajú z zakrivené alebo rovné línie, body, kruhy a viery. Ale ľudská predstavivosť nie je obmedzený, a zavedenie ďalších, rôznych prvkov bude vyzerať skvele., Aby sa objem výkresu, odtieň môže byť aplikovaný za použitia ceruzku a gumu.
Predstavenie zentaglov nemožné urobiť chybu, takže sa nemusíte nič mazať. Ak niektorá položka nepáčil, je lepšie ju alebo odtieni, a to vďaka opraviť to, môžete radikálne zmeniť štruktúru, a niečo nové a nečakané. Táto prax sa nakoniec pôjde v živote.
Aký je účinok?
Okrem vývoja oka a koordinácie, kreslenie ponorený do relaxáciu. Dôsledkom sa stane proti stresu, zvýšiť sebavedomie, inšpiráciu a kreatívne vývoj schopnosti, a medzi praktiky zentagly pravidelne pozorovať hojenie mnohých chronických choroby.
Aby sme to zhrnuli. Zentagl - je jednoduchý a cenovo dostupný spôsob, ako sa učiť a odhaliť ich "I".
