Ako si vybrať boxovací vak podľa váhy?

Každý športovec alebo rodič, ktorý platí dieťa k boju, vie, aké je dôležité kupovať boxovacie vrece. Tento šport nemožno predstaviť bez tohto atribútu. Hlavným účelom vrecka je testovanie tahov a zdokonaľovanie techník v boxe a podobných športoch. S pomocou tohto projektilu človek vyvíja tuhosť, rýchlosť a presnosť muchov. Ako si vybrať taška hmotnosť punč - jeden z najčastejších otázok začiatočníkov a rodičia mladých mužov, pretože s touto tichou priateľa môže dobyť nových výšin! Budeme sa zaoberať všetkými nuansami voľby, aby ste mohli urobiť kompetentný nákup.

k obsahu ↑

boxu hruškou a jeho zariadenie

tuzemskom trhu ponúka obrovské množstvo rôznych vakov pre bojové umenia. Všetky sa líšia svojim typom, hmotnosťou, dizajnom a vzhľadom. Vyššie uvedené nuansy ovplyvňujú tréningový proces a dosiahnutie požadovaného výsledku. Tlačený

Najčastejším z nich pre získanie "tichý priateľ" je vytlačený tašku. Tento atribút je najpopulárnejší medzi fanúšikmi boxu. Vo vnútri tohto športového zariadenia sa používa gumová drvina. Vzhľadom na túto zvláštnosť sú pocity bolesti počas tréningu pomerne malé.

Nafukovacie

Ďalším obľúbeným športom je atribútom alebo pneumatickým nafukovacím boxerské príslušenstva. Hlavnou výhodou tohto modelu spočíva v tom, že po štrajku v priebehu niekoľkých sekúnd Rubber obnovená do svojej pôvodnej polohy. Vnútorná dutina je vzduchová komora.

Gidrogrusha

najmodernejšie, obľúbená a vyhľadávaná vlastnosť pre umenie je považované za gidrogrusha. Podstata tohto športového vybavenia spočíva v tom, že je naplnená vodou. Je vyrobená z vysoko kvalitnej hustej gumy.Životnosť takéhoto vrecka je veľmi veľká.

Dôležité!Skôr ako vyzdvihnite hruškovú hrušku a zakúpte ju, musíte cítiť športové vybavenie. Obsah by mal byť stlačený rovnako na všetkých miestach. V žiadnom prípade by nemali byť žiadne jemné miesta.

k obsahu ↑ odrôd hrušiek

Pred rozhodnutím o otázku, ako vybrať ten boxovacie vrece hmotnosti, je potrebné vziať do úvahy všetky druhy atribútov, ktoré sú dnes najžiadanejšie v posilňovni pre všetky druhy bojových umení.V tomto prípade berieme do úvahy možné výcvikové možnosti a váhu.

Klasická hruška

Má hmotnosť od 25 do 45 kg. Tento atribút sa môže použiť v telocvični aj doma.

Dôležité!Pomocou tohto projektilu môžete vyskúšať základné techniky a rôzne komplexy úderov.

Apperkotnaya

Tento model športové vybavenie má valcovitý tvar. Jeho hmotnostný index sa pohybuje od 25 do 50 kilogramov. Pre deti je hmotnosť valca od 5 do 30 kilogramov. Taška je inštalovaná vo vodorovnej polohe.

Dôležité!Je nevyhnutným doplnkom pre nácvik techník hojdačky dole, ktorý je označovaný ako boxu "hák".

Pneumatické

bag S týmto príslušenstvom môžete naučiť, aby ostrý a rýchly vplyv, rovnako ako rozvíjať kombinovanú väz. Hlavným znakom športového vybavenia je, že má pružné pôsobenie. To vytvára malý efekt skutočného boja doma.

Hydrodrive

Už sme spomenuli toto športové vybavenie. Má vysokú kvalitu a trvácnosť.Často existuje takýto atribút vo forme ľudského tela. To je hlavné funkcie a výhody, ako si bude môcť pracovať mimo všetku výbavu na strely.

Dôležité!Je veľmi populárny medzi začiatočníkmi a skúsenými majstrami.

Nástenná taška

Toto športové vybavenie je drevený rám, ktorý je veľmi pevne pripevnený k stene. Medzi týmito dvoma pruhmi je vrecko s konvexným tvarom.

Dôležité!S pomocou tohto dizajnu môžete vyskúšať silné cvičenia. Najobľúbenejšie pre údery a háčiky.

Sériová taška

Má hmotnosť od 60 do 110 kilogramov. Nevyhnutným doplnkom pre prácu profesionálnych športovcov vo všetkých druhoch boxu a bojových umení.

Dôležité!Používa sa na spracovanie zabíjania a sériových úderov.

Hruška vo forme figuríny

Tento atribút má formu osoby. Jeho hmotnosť môže byť veľmi odlišná.Ak je naplnená vodou, maximálna hodnota je 135 kg. Avšak pri použití piesku môže hmotnosť projektilu pre šport dosiahnuť väčšiu známku.

Dôležité!Môže byť použitý v telocvični a doma.

Chaser

Jedná sa o malý druh boxu. Jeho hlavným ukazovateľom je 18 kilogramov. Má malú slobodu pohybu. Po silnom zatlačení sa pohybuje v kruhu a vráti sa do pôvodnej polohy.

Dôležité!Môžu byť použité len v telocvični.

Výber hrušky pre box podľa hmotnosti nie je veľmi jednoduchý, pretože existuje veľa druhov športových potrieb.

k obsahu ↑

Vyberte si hmotnosť hrušky

Jednou z najdôležitejších nuansov pri nákupe športového náradia na vyhotovenie nejakej techniky je váha. Poďme sa bližšie pozrieť na všetky faktory, ako vybrať boxerské hrušky hmotnosti.

Športové vybavenie pre box je rozdelené do troch kategórií:

1. Kategória ťažkého inventára. Sú tu veľké valce. Hmotnosť atribútov sa pohybuje od 60 do 110 kg. Táto kategória je obľúbená u profesionálnych športovcov. Priemerná kategória
2. .V tejto skupine je inventár od 30 do 60 kilogramov. V tejto kategórii sú vypracované základné šoky. Použite tieto atribúty doma av posilňovni. Stredná kategória je najpopulárnejšia v športovom svete bojových umení a boxu.
3. Kategória atribútov svetla. Hmotnosť škrupín sa pohybuje od 5 do 30 kg. Najobľúbenejšie medzi deťmi, mladými mužmi a začiatočníkmi.

Dôležité!Hmotnosť denného tréningu by mala byť rovnaká ako značka na rovnováhe športovca. V tomto prípade dosiahnete úžasný výsledok.

na obsah ↑

Vyberte hrušku pre dieťa

Takže ste už prišli na to, ako vyzdvihnúť hmotnosť boxerovej hrušky pre dospelých. Pre deti však existuje skupina športových potrieb:

• Všetci tréneri odporúčajú vniesť lásku k boxu u detí vo veku od 3 rokov do 5 rokov. V tomto prípade boxovací vak váži len 1,5 kg. Atletický atribút je naplnený penovou gumou.
• Ak je vek dieťaťa od 5 do 7 rokov, potom stojí za to uprednostniť atribúty s hmotnosťou približne 4 kg. V tejto skupine sú hrušky naplnené ľahkým pieskom alebo váženým polypropylénom.
• Existujú vrecká naplnené gumovými štiepkami. Hmotnosť tohto športového zariadenia dosahuje 8-9 kg. Vhodné pre deti vo veku 8 rokov. Pri stálych zaťaženiach, aktívnych tréningoch a dodržiavaní odporúčaní trénera sa hmotnosť športových vozidiel môže zvýšiť až na 16 kg.

Povedali sme vám, ako vybrať športové vybavenie podľa preferencií a veku športovca. Pomocou takejto tašky a našich rád si môžete dobiť nové vrcholy vo svete športu!