Môžem sa umyť pri teplote?

Zvýšená teplota je príznakom rôznych chorôb, najčastejšie nachladnutí.Nielenže zhoršuje všeobecný zdravotný stav, ale obmedzuje aj najbežnejšiu životnú aktivitu.Často s malátnosťou s zimnicou, ktorú chcete spať, nie je žiadna chuť do jedla. S rastom telesnej teploty lekári odporúčajú dobrý pot, po ktorom je prirodzená túžba po sprchovaní.V tomto ohľade mnohí pacienti majú otázku a či je možné umyť pri teplote.

k obsahu ↑

Stanovisko

lekári Väčšina lekárov sa domnievajú, že pranie pri zvýšenej teplote je možné, ak budete dodržiavať niekoľko jednoduchých, ale veľmi dôležitú podmienku.

• Najprv si musíte pamätať, že sa nemôžete kúpať príliš horúcou vodou.
• Doba trvania vodných postupov by sa mala znížiť na minimum.

Dôležité!Nedávne štúdie ukázali, že správne pripravená kúpeľ a využitie dodatočných finančných prostriedkov, ako napríklad soľ alebo éterické oleje, majú pozitívny vplyv na pohodu a prispievajú k rýchlej obnove.

na obsah ↑

Ako sa kúpať pri teplote?

Aby nedošlo k poškodeniu zdravia už oslabeného tela počas choroby, je potrebné dodržiavať nasledujúce tipy, zatiaľ čo vo vani:

• nemožno prať vo veľmi horúcou vodou. A ak ste fanúšik chladnej a povzbudzujúcej duše, potom počas chladu by ste ju mali opustiť.

Dôležité!Podľa lekárov by optimálna teplota vody na umývanie počas choroby mala byť 34-37 stupňov.

• Je dôležité poznamenať, že kúpeľňa má vysokú vlhkosť.To má nepriaznivý vplyv na pľúca a dýchacie orgány počas ochorenia dýchacích ciest. Dlhodobá expozícia vo vlhkej miestnosti zvyšuje kašeľ a výtok z nosa. Z tohto dôvodu nepoužívajte vodné postupy dlhšie ako 10 minút.
• Po kúpaní je najlepšie ísť do postele, čo dokonca bude dobré pre vaše zdravie. Ak to nie je možné, ležte pod teplou prikrývkou najmenej 20 minút po umytí.Veľkým plusom je šálka horúceho čaju alebo mlieka.
• V žiadnom prípade by ste nemali kúpať pri teplote v stave intoxikácie. Ilúzia, že telo v tomto prípade bude zahrievané vo vnútri aj vonku, je klamlivé.Táto situácia len zhorší ochorenie, najmä ak je sprevádzané kašľom.
• Nadmerné namáhanie tela počas prijatia teplej vody je hlavným dôvodom, prečo je nemožné umývať pri teplote. Všeobecne sa odporúča zdržať sa kúpeľa v prospech sprchy. Pokiaľ je to možné, použite klobúk na umytie, aby ste nepoškodili vlasy a hlavu.
• akékoľvek ochorenie obehového systému, a najmä tachykardia a problémy s tlakom - definitívny kontraindikáciu teplote kúpeľa. Pre ľudí s týmito ochoreniami je potrebné úplne opustiť vodné procedúry, kým sa teplota nevráti do normálu.

k obsahu ↑

výhody vo vani pri teplote

Napriek tomu, že lekári odporúčajú prísne obmedzenia pre úpravu vody pri nachladnutí, riadne pripravená kúpeľ môže zlepšiť situáciu a pomôže vyrovnať sa s chorobou. Prečo, ak sa umyjete pri teplote, môžete dosiahnuť pozitívny výsledok?- Dôvody pre tento jav je niekoľko:

• Po prvé, pri chrípke a prechladnutí, je často silné bolesti a bolesti v tele. Painkillers v tejto situácii veľmi nepomáhajú a pracujú len krátku dobu. Ale užívanie relaxačného kúpeľa je schopné uvoľniť svaly, čím sa odstránia nepohodlie.

Dôležité!Pre tento účel je ideálny pre horúce vane, ktorá je nielen zmierniť nepohodlie v tele, ale aj s pomocou masáže sa zvýši krvný obeh, čo je užitočné pri ochorení.

• Po druhé, parné postupy sú jedným z najpopulárnejších v liečbe nosohltanu. Para preniká hlboko do slizníc a pomáha vyrovnať sa s vysušením, má antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti. Na tento účel môžete mať teplú kúpeľ s esenciálnymi olejmi z eukalyptu, ihličnanov alebo levandule. Pri aromaterapii sa odporúča hlboko a často dýchať, čo výrazne zmierňuje príznaky.

Dôležité!Trvanie takéhoto vodného postupu by nemalo presiahnuť 10-15 minút.

Takže môžem sa umyť pri teplote?- Rozhodne áno, ak budete dodržiavať všetky odporúčania. Navyše prijatie liečebných kúpeľov pomôže v najkratšom čase zvládnuť túto chorobu. Ak sa však procedúry týkajúce sa vody týkajú malých detí, je potrebné obmedziť iba 5 minút kúpania v teplej vode iba na hygienické účely.