Ako urobiť kožu pružnú?

click fraud protection
Obsah:
  • Čo ovplyvňuje pružnosť pokožky?
  • Oleje
  • Produkty
  • Masky pre elasticity kože
  • sauna a parný kúpeľ
  • Spa
  • každodennú starostlivosť o pleť
  • životný štýl a
  • kože postupov v kozmetických salónoch

vekom súvisiace zmeny v koži všetko začalo v rôznom veku, ale prvý znak je vždy zníženie elasticity kožeruky a tvár. V niektorých žien elasticity kože začne klesať do dvadsiatich piatich rokov - existuje prvá sotva viditeľné vrásky. A niektorí v štyridsiatych rokoch pleť tváre mladých a vláčnu. Ak ste taký problém už stretli v tomto článku vám ukážeme, ako sa robí pleť vláčnu.

k obsahu ↑

Čo ovplyvňuje pružnosť pokožky?

dôvodov - na jednotke intenzívnej starostlivosti, dedičnosť, zdravie.Ďalšie zníženie elasticity kože môže závisieť od jeho typu. Suchá pokožka oveľa skôr začína strácať pružnosť a u žien s typom mastnej pleti, tam je každý šancu dlhšie udržať svoje mláďatá.Napriek tomu je otázka, ako sa robí pleť vláčnu, skôr či neskôr sa vyskytuje u všetkých žien.

Ak nechcete udržiavať mladistvej pleti, potom vo veku 35 mnoho žien si všimnúť rýchlo progresívne známky starnutia. Starať by nemalo byť iba osoby, ale aj pre celé telo kožu. Zvlášť silná žena vek môže dať rukách štátu.

elasticita kože je priamo závislá na výstupe:

  • elastín - obsiahnuté v koži, čo umožňuje, aby boli natiahnuté, ak je to potrebné, sa vrátiť do svojho pôvodného tvaru.
  • Kolagén - má priamy vplyv na hustotu, pružnosť spojivových tkanív.
  • hyalurónovej - väčšinou závislé na jeho generáciu vlhkosti.

Dôležité!V týchto prípadoch, ak z nejakého dôvodu vznikla k rozvoju všetkých týchto látok v tele je narušený, koža začína starnúť rýchlo stráca svoju elasticitu. Ovládanie syntézu kolagénu, elastínu, Hyaluron zaoberajúca sa hormón estrogén.

k obsahu ↑

olejov, ako zvýšiť pružnosť pokožky, môžete sa uchýliť k použitiu mastné oleja. Látky, ktoré obsahujú, v bunkách stimulovať proces regenerácie, zlepšenie metabolizmu, čistený epidermis, posilniť bunkovú membránu a zvýšiť úroveň vlhkosti.

Ktoré oleje sú vhodné, aby sa pleť vláčnu a napätá?

  • zostať mladý, môžete použiť mandľový olej, ktorý je bohatý na vitamín E. Tento olej zlepšuje pleť, redukuje vrásky, hydratuje, chráni pred UV žiarením. Ak
  • dermis sa stáva menej elastická, môžete si kúpiť ricínový olej alebo olej z vlašských orechov. Pre
  • omladenie svietenie hojacich škrabance, rany môžu byť použité broskyňový olej.
  • obnoviť pružnosť pokožky môžete použiť rozmarín olej, marhuľa.
k obsahu ↑

Products

Conservation mladistvú pleť podporuje používanie v potravinách niektorých potravín. Napríklad:

  • Pohánka je bohatá na obsah rutinu, nenasýtených mastných kyselín, v dôsledku čoho proces starnutia je spomalený.
  • ostatné obilniny, ktorá má kremík a priaznivý vplyv na stav pokožky.
  • Tiež kremík sa nachádza v zeleniny, ovocia, bylinky, jahody.
  • Ak pokožka tváre otočí bledý, stráca pružnosť, môže to znamenať nedostatok železa v tele. V tomto prípade je žiaduce, aby jesť mäso, pečeň, kuracie mäso, žĺtky, ovsené vločky.
  • zabraňuje jej vysúšaniu produkty, ktoré obsahujú prvok selén. Vo veľkom množstve, sa zistí, vo vajciach, morské plody, cesnak a pečene.
  • Ďalším veľmi dôležitým a užitočným prvkom je zinok, ktorý sa nachádza v hubách, kvasnice, otruby, kakao, orechy.

Dôležité!Pre udržanie prijateľnej úrovne vlhkosti môžu nielen s jedlom, ale aj za použitia konvenčného čistou vodou( to by malo vypiť aspoň dva litre čistej vody za deň).Táto metóda však bude viditeľný iba na mladú pleť, ale staršie ženy by mali zvážiť použitie špeciálnych kozmetických prípravkov.

do obsahu ↑

Masky pre elasticity kože

ak derma začína starnúť a stráca pružnosť, podpora môže byť pomocou masky produktov, ktoré budú ľahko nájsť v každom chladničke. Takéto masky treba aplikovať na tvár 15-20 minút a potom opláchnuť teplou vodou. Takže, čo budete musieť urobiť kožu tváre hustejšie a pružnejšie.

Mask zemiakov

Toto - najdostupnejšie a jednoduché masky, aby sa tak stalo:

  1. Rošt surové olúpané zemiaky.
  2. Pridajte čajovú lyžičku olivového oleja.

Dôležité!Maska sa aplikuje na predčistenú tvár.

Maska na vajíčka

Efektívna maska ​​na pružnosť pokožky. Mala by byť vyrobená len z bielkovín: len bičí vaječný bielok na penu a naneste ho na pokožku.

Dôležité!Do bielkoviny môžete tiež pridať lyžicu ovsenej vločky.

maska ​​suchého horčice

vytvorenie masky prevarenej vody, suché horčice a olivového oleja( každá zložka 1 polievková lyžica).Naneste masku na tenkú vrstvu a opláchnite po 5 minútach.

Dôležité!Ak chcete použiť bylinky na pružnosť pokožky, môžete:

  • valerian;
  • horké palivo;Mincovňa
  • ;
  • vzrástla;
  • levanduľa;Rozmarín
  • ;
  • petržlen;
  • šalvia.
k obsahu ↑

sauna a parný kúpeľ

Ak chcete zachovať mladosť a elasticitu kože, sa odporúča raz týždenne navštevovať kúpeľoch( sauna).Tento postup pomáha odstrániť prebytočnú vodu a trosky, ako aj exfoliáciu keratinizovaných častíc. Okrem toho môže sauna aktivovať metabolické procesy, čím zlepšuje krvný obeh.

zlepšiť vplyv tohto postupu, môžete použiť nástroje, ako sú masky, kroviny a zábaly( ktoré možno zakúpiť v lekárni alebo si vytvorte vlastné z kefíru, kyslá smotana, med, cukor, soľ a esenciálne oleje).Aplikujte ich po výstupe z parnej miestnosti.

Dôležité!Vďaka rozšíreniu pórov, po kúpe alebo saune, pokožka absorbuje a absorbuje užitočné látky z kozmetických prípravkov omnoho rýchlejšie.

k obsahu ↑

Spa

ak si všimnete, že pokožka stráca pružnosť a pevnosť, môžete začať používať vaňu doma.

Dôležité!Nielenže podporujú dobrý vzhľad, ale tiež pomáhajú schudnúť, zbaviť sa strihov, celulitídy a dodávajú pokožke zdravý vzhľad.

Lacné a najefektívnejšie prostriedky na predĺženie mladistvosti pokožky sú: mlieko

  • ;
  • soľ;
  • Bylinné infúzie;
  • Zelený čaj.

Dôležité!Omladzujúci kúpeľ sa odporúča použiť dvakrát týždenne( približne 20 minút).Počas tejto procedúry by teplota vody nemala presiahnuť 37 stupňov, inak - môžete poškodiť kardiovaskulárny systém.

Ako postupovať:

  • Kúpeľ so soľou je efektívny a lacný prostriedok na predĺženie mladosti. Kúpeľ by mal byť odobratý 400 g soli( najlepšie soli).Okrem toho môžete pridať niekoľko kvapiek niektorého z éterických olejov.
  • Kúpeľ s mliekom - hydratuje, uvoľňuje a vyživuje pokožku. Na jednej vani by mali byť 3 litre mlieka a pol skla kvapalného medu.
  • Veľmi jednoduché a cenovo dostupné je kúpeľ so zeleným čajom. Je potrebné pripraviť silný zelený čaj - vezmite jednu čajovú lyžičku vriacej vody 3 čajové lyžičky, trvá 15 minút.
k obsahu ↑

každodennú starostlivosť o pleť

môžete urobiť nasledujúce postupy na dennej báze doma, aby sa pleť vláčnu a udržiavať jeho čistotu:

  • Uplatnenie hydratačný;
  • Kontrastná sprcha;
  • Zachovanie zdravého životného štýlu.

Ako to urobiť?

  • Kontrastná sprcha je skvelým nástrojom na predchádzanie predčasnej kožnej chladu. Teplota vody by mala byť pre vás komfortná, zvýšiť náladu a spôsobiť uvoľnenie endorfínov. Systematické uplatňovanie tejto metódy tónuje kožu a urýchľuje krvný obeh.
  • Pre nočné tváre je veľmi užitočné umývať s chladnou vodou, a potom utrite bylinkovou infúziou. Môžete nezávisle robiť kocky ľadu z bylinného odvaru. Pravidelné vykonávanie týchto postupov poskytne príležitosť na udržanie zdravého sfarbenia, elasticity pokožky na dlhú dobu.
  • Aby sa udržala hydratácia pokožky, odporúča sa použiť hydratačný prostriedok ráno a večer - výživný.Preto sú vhodné krémy, balzam a srvátka.

Dôležité!Začnite používať výživné a hydratačné krémy, ktoré kozmetikári odporúčajú po 25 rokoch.

k obsahu ↑

životný štýl a

pleti Ak je pokožka nestratila svoju elasticitu, je možné udržať svoje postavenie, jednoducho viesť zdravý životný štýl a racionálnu výživu. Odporúča sa konzumovať prírodné produkty, ktoré boli varené doma. Slané, sladké, mastné a vyprážané potraviny zhoršujú stav pokožky. Plnohodnotný sen je tiež veľmi dôležitý.

Zvláštna pozornosť by sa mala venovať voľbe dekoratívnej kozmetiky. Musí byť nevyhnutne vysoko kvalitná a podľa možnosti aj prirodzená.Kozmetika by mala byť vybraná podľa typu pokožky.

Nikotín je kožný jed. Pre ženy, ktoré fajčia, sa koža stáva príliš rýchlo suchou alebo - naopak - veľmi mastná.Fajčiari majú dostatok včasných vrások a tvár získava zemitý odtieň.

Dôležité!kožné ochorenia, tiež silne pôsobí na rôzne diéty, v ktorom potraviny zle vyvážený bielkovín, tukov a sacharidov.

Strata elasticity môže nastať aj pri náhlej strate telesnej hmotnosti alebo pri prudkom zvýšení telesnej hmotnosti. Preto musíte starostlivo monitorovať svoju hmotnosť, výživu a celkové zdravie.

k obsahu ↑

ošetrenie v salóne krásy

z rôznych dôvodov( choroba, staroba, chudobná na životné prostredie) rôznych procedúr doma a každodennú starostlivosť, nemusí stačiť.V tomto prípade je žiaduce robiť procedúry proti starnutiu v kozmetických salónoch, môže to byť:

  • Ozónová terapia;
  • Mezoterapia;
  • Fytolifting;
  • Myostimulácia.

Dôležité!Postupy v salónoch spravidla vyberajú kozmetológovia. Sú dosť účinné, ale majú značné náklady a vyžadujú systematickú aplikáciu na udržanie účinku.

Tieto postupy musia byť použité po 50 rokoch veku, alebo v dôsledku závažnej zlyhanie v tele v dôsledku stresu, hormonálne poruchy, závislosti.

Denná starostlivosť s použitím lacného vybavenia a jednoduché postupy, odmietnutie zlozvykov a správnej výživy sú schopní udržať pokožku vláčnu a mladistvú po dlhú dobu bez nákladných a zložitých postupov.