Ako urobiť pokožku tváre dokonalé?

Mnohé ženy sú zmätené otázkou, ako urobiť pokožku tváre dokonalou. Ale najprv sa musíte rozhodnúť, čo je ideálna pleť.Po prvé, sú to čisté póry, absencia olúpaní a zápalov, vrásky, vekové škvrny, pupienky, dokonca aj pleť.Znie to ako rozprávka. Aby sa rozprávka stala realitou, bude potrebné pracovať veľa: zmeniť návyky, normalizovať spánok, jesť správne. Niektoré dámy veria, že najprv musíte navštíviť profesionálnych kozmetikov a utrácať veľké peniaze na postupy omladenia. Pokiaľ je to možné, môžete využiť služby kúpeľných salónov a úspechy v plastickej chirurgii. Existujú však aj iné spôsoby, ktorými je možné, aby nedošlo k optimalizácii pokožky, prinajmenšom výrazne zlepšiť jej stav.Čo mám robiť, aby moja pleť vyzerala perfektne? Ak chcete odpovedať na túto otázku, musíte zistiť, čo ovplyvňuje stav kože tváre.

na obsah ↑

Faktory ovplyvňujúce stav kože tváre

Nemôžete očakávať, že drahá kozmetika a profesionálny kozmetička vyriešia všetky problémy s vašou pokožkou. Prístup by mal byť všestranný a komplexný.Koža je akýmsi indikátorom celkového stavu tela. Existuje veľa faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú Vašu pleť:

• Časté ochorenia, pretrvávajúce stresy, oslabenie Vášho tela vo všeobecnosti a najmä pokožky.
• Predĺžené vystavenie priamemu slnečnému svetlu alebo naopak nedostatok ultrafialového svetla.
• Teplotné zmeny majú nepriaznivý vplyv na pokožku človeka.
• Predĺžené vystavenie nadmerne suchým alebo príliš vlhkým priestorom.
• Nesprávne jedlo. Jedlo veľké množstvo cukru, soli, korenín, tuku.
• Fajčenie a alkohol.
• Dlhé sedenie pri počítači.
• Poruchy spánku.

Dôležité!Ako ukazuje prax, odstránenie týchto faktorov vedie vo väčšine prípadov k výrazným pozitívnym výsledkom.

na obsah ↑

Ako zlepšiť stav pokožky?

Pozrime sa, čo presne je potrebné urobiť, aby sa pokožka tváre dokonalá.Tu sú takéto pravidlá.

Správne vybrať kozmetiku

Okrem zmeny životného štýlu sa musíte naučiť, ako vybrať ten správny make-up. Starostlivosť o pleť je potrebné vybrať v závislosti od typu:

• V prvom rade je potrebné zistiť presný typ epidermy a jej vlastnosti. Ak nemôžete urobiť sami, môžete kontaktovať kozmetika, ktorá vám tiež poskytne rady a rady, ako sa starať o váš typ osoby.
• V ideálnom prípade by mala byť kozmetika urobená sami. Existuje obrovský počet receptov, postup pri príprave krémov alebo iných prostriedkov starostlivosti o pleť netrvá dlho. Ale viete, že vaša kozmetika neobsahuje zvlášť škodlivé chemické zložky a konzervačné látky.

Dôležité!Mínus takejto kozmetiky je, že aj v chladničke to nebude trvať dlho, bude musieť byť vykonané každé 2-3 dni.

• Ak stále preferujete používanie profesionálnej kozmetiky, potom pred nákupom skúmajte jej zloženie. Z kozmetiky s minerálnymi olejmi, kryštalickým parafínom a ropnými produktmi je lepšie odmietnuť.Skontrolujte dátum vypršania platnosti produktu a zistite, aký typ kože je určený.

Dôležité!Pre mastnú pleť, nestojí za to, aby ste si zakúpili hydratačný krém, čo len zhorší váš problém.

V srdci zdravej pokožky leží jej každodenné čistenie, hydratácia a výživa.

Umyte správne

Zdravá pokožka je predovšetkým čistá pleť.Ako urobiť pokožku čistou? Dávajte pozor na to, ako a čo umývať:

• Tento postup suší kožu, preto sa odporúča, aby ste ju nepremytili viac často 2 krát denne.
• Toto by sa malo vykonať špeciálnymi prostriedkami. Pre mastnú pleť je lepšie vybrať gél a pre suchú pokožku krém.
• Môžete to urobiť s tonikom. Ale len sa uistite, že neobsahuje alkohol.
• Dobre čistí pokožku pomocou kefíru. Pri mastnej koži je lepšie použiť produkt s minimálnym obsahom tuku, pre suché a normálne - normálne s obsahom tuku 3,2%.Naneste na bavlnenú podložku a dobre utrite tvár. Po 1-2 minútach opláchnite tvár odvarom z harmančeka alebo zeleného čaju. Potom naneste na pokožku hydratačný krém.

Hydratácia pokožky

Ako môžem hydratovať pokožku?

• Môžete si kúpiť pripravený hydratačný krém na tvár. Ale nie je žiadna záruka, že bude vyhovovať vašej pokožke, nebude to spôsobovať alergie. Navyše mnohé produkty priemyselnej starostlivosti obsahujú, nielen mierne, najužitočnejšie látky v jej zložení.
• Môžete zlepšiť stav kože pomocou bežného lacného detského krému. Naneste ho v tenkej vrstve a masírujte tvár kruhovým pohybom.
• Olivový olej môžete použiť ako zvlhčovač.Musí sa aplikovať v noci, pretože sa absorbuje dlhú dobu. Tento produkt je zdrojom antioxidantov a vitamínov.
• Sami môžete pripraviť hydratačný krém. Zloženie krému závisí od typu vašej pokožky. Ale akýkoľvek produkt starostlivosti o pokožku na tvár obsahuje olej, vodu, olejový roztok vitamínu E.

Dôležité!Mínus tohto krému je to, že sa rýchlo zhoršuje a stratifikuje. Preto sa musí vykonať vždy bezprostredne pred aplikáciou.

Výživný krém

Výživný krém sa aplikuje v noci na noc. Aby ste krém vytvorili svojimi vlastnými rukami:

1. Môžete použiť roztopené maslo alebo margarín.
2. Pick trávy, v závislosti od typu pleti, alebo môžete použiť byliny, ktoré sú užitočné a budú vyhovovať akýkoľvek typ pleti - harmančeka, šalvie, lastovičník, po sebe.
3. Vložte ich do prášku a premiešajte so základňou. Na 100 gramov tuku sú tri polievkové lyžice prášku z trávy.

Dôležité!Tento krém sa môže skladovať po dobu jedného mesiaca v chladničke.

Aplikujte ju pol hodiny, potom pretrepte prebytok tuku s utierkou. Nie je potrebné umývať základňu.

Domáce peeling

Peeling sa vykonáva na odstránenie keratinizovaných epidermálnych buniek. Má tiež omladzujúci účinok. Ako môžem urobiť peeling doma?

• Káva;Nakrájané plátky marhuľových jadier alebo borovicových orechov.
• Najbezpečnejšie a najužitočnejšie kefovanie je ovsené vločky a otruby.

Dôležité!Peeling sa považuje za pomerne agresívny postup, a preto by sa to nemalo robiť veľmi často: 1-2 krát týždenne, v závislosti od typu kože, stačí.

k obsahu ↑

tradičných receptúr

masiek Mnohé ženy sa obávajú o tom, ako pleť čistú bez akné, čierne bodky a iné vyrážky a podráždenie. V takom náročná úloha, pretože boj o dobré kožu všetky prostriedky sú dobré, sú obzvlášť dobré vo forme masiek:

• nastrúhame jablko na jemnom strúhadle, pridáme vaječný žĺtok a trochu mlieka. Zmes priveďte do varu. Keď sa ochladí, aplikujte kašu na tvár po dobu 5 minút a opláchnite vodou.

Dôležité!Namiesto mlieka môžete použiť strúhanú mrkvu.

• Utrite svoju tvár okrasnou šťavou. Tento postup dokonale hydratuje pokožku tváre.
• Aplikujte med na kožu a masírujte sa. Umyte po vyschnutí medu.
• Rozdrviť čerstvé jahody, kvapkajte pár kvapiek esenciálneho oleja a naneste masku na tvár. Po 20 minútach opláchnite vodou.
• Rozdrviť polovicu banánu a polovice uhorky. Zmiešajte 30 g olivového oleja a 25 g ľanovej múky. Zmes dôkladne premiešajte a masku naneste na tvár po dobu 1 hodiny.

Dôležité!Plody pomáhajú vyčistiť pokožku a zúžiť póry. Pre suchú pokožku je ovocie lepšie zmiešané so zakysanou smotanou alebo smotanou.

k obsahu ↑

Užitočné rady

Ak zhrnieme to, čo urobiť, aby bolo možné čeliť koži to bolo dokonalé, alebo aspoň blízko k nemu:

• vzdať zlých návykov, ako je fajčenie, alkohol, alebo aspoň znížiť možný štart.
• Buďte viac vo voľnom priestranstve.
• Jedzte správne: snažte sa jesť čo najmenšie tučné jedlá, sladké, múky, pikantné a slané.Snažte sa nie jesť vyprážané jedlá, ale varené alebo dusené.Zamerajte sa na potraviny bohaté na vitamíny A, B, C, D, E, nezabudnite na omega-kyseliny.
• Chráňte svoju pokožku pred ultrafialovým žiarením.
• Prejsť na šport, pohybovať sa viac, spať minimálne 8 hodín denne.
• Nekupujte podozrivý make-up, skúste použiť menej zakúpených produktov obsahujúcich veľa chémie.
• Pravidelne peeling, masky.
• Dotknite sa vašej tváre menej rukami. V opačnom prípade sa stanete majiteľom veľkého počtu akné, akné a dokonca aj vredov.
• Nestláčajte akné a pupienky. Takéto opatrenia môžu viesť k opačnému účinku - dôjde k väčšiemu počtu zápalov a začervenania. Lepšie - vyber si sám alebo s pomocou kompetentného kozmetička sériu prostriedkov na starostlivosť o problematickú pokožku alebo použitie ľudových metód.

Ako vidíte, dosiahnutie ideálnej kože bude vyžadovať finančné prostriedky na rôzne účely. Ale verte mi, všetko vynaložené úsilie stojí za to, a určite si to bude istý, keď si všimnete výsledok v podobe mladistvej, utiahnutej, ľahkej a čistej pokožky!