Najlepšie stránky o fitness

Fitness - nie je len solídny tréning, je to proces, udržiavať svoje telo v optimálnom stave. Z konceptu zdatnosti neoddeliteľnej správnej výživy, hygieny, zdravia. Ak je to žiaduce, vysoko kvalitné informácie na túto tému nie je ťažké nájsť v nekonečných rozlohách ruského internetu.

Dnes ponúkame prvej desiatke, čo je zbierka najlepšie stránky o fitness v ruštine. Obsah

10. FitAll.ru

web je venovaný fitness žien, a zahŕňa ako sekcia na cvičenie a stravu, rovnako ako vyhradenej kozmetické procedúry, hygieny a ochrany zdravia. V škole sú videohovory.

9. Beauty-Fitness.ru

stránka je venovaná oboma fitness a kozmetických procedúr. Miesto má fórum, rovnako ako sekciu venovanú literatúre o fitness, silový tréning, štýl a krásu.

8. BodyMap.ru

Hlavnými témami prezentované na webe - silový tréning, fitness, kulturistika, zdravého životného štýlu. Samostatná časť je venovaná tomu, ako motivovať seba a svojej milovanej vykonávať, ako udržať pravidelným cvičením a ako kombinovať kondíciu s tvrdou prácou a aktívneho života.

7. Fitseven.ru

Miesto začalo ako osobný blog, tu dnes, hmotnosti materiálu na výživu, cvičenie, domáce fitness, chudnutie. Stojí za zmienku, že existuje časť týkajúca sa prípravy po 30 rokoch.

6. FitnesSpace.ru

stránky sú venované dosiahnutie ideálneho tvaru a propagácie zdravého životného štýlu. Obsahuje tipy pre začiatočníkov aj skúsených športovcov, rovnako ako mnoho príbehov registrovaných užívateľov. Samostatné oddiely sú venované vhodnosti pre mužov, ženy, motivácia, športovej výživy a zásob.

5. steelfactor.ru

najväčší portál v RuNet o kulturistike, fitness, powerlifting a silné extrému. Stránka funguje od roku 1999.Forum steelfactor.ru považovaný za najpopulárnejší tematickej platformy pre dialóg ako pre začiatočníkov i profesionálov.

4. Geekrunner.org

stránky sú venované beží vo všetkých jeho prejavoch. K dispozícii sú informácie o tom, ako vytvoriť cvičenia, čo obuv a odevy použitia, ktoré akcie sú držané pre bežcov v ruských mestách.

3. Fatalenergy.com.ru

stránka je venovaná kulturistike a obsahuje veľké množstvo informácií o školení, výživu, cvičenie, aktivity a udalosti zo sveta kulturistiky. Existuje fórum pre komunikáciu.

2. fittrends.ru

Miesto môže tréningový režim, vyberte cvičenia, správnej výživy a vyberte fitness klub. Pre komunikáciu existujú komunity registrovaných používateľov.

1. Onfit.ru

Best Fitness stránka venovaná klubové kultúry a rozsiahly katalóg ruských fitness klubov, rovnako ako školiace materiály, master classes, zdravej výživy. Komunikovať mini - sociálna sieť, v ktorej sú užívatelia zoskupené na návštevu klubov.