Fitness náramok s monitorom srdcového tepu a tlakom: hodnotenie najlepších modelov 2020

Fitness náramok s monitorom srdcového tepu a tlakom: čo to je?

Navonok náramok, ktorý meria pulz a tlak, pripomína pravidelný remienok s miernym zahustením, na ktorom je umiestnená obrazovka. Je ľahké zamieňať si takéto zariadenie s bežnými hodinkami - nebude to veľká chyba. Koniec koncov, najjednoduchšie fitness trackery zahŕňajú hodinky s krokomerom. Pokročilejšie modely sú vybavené mnohými rôznymi funkciami, o ktorých si povieme neskôr.

Na čo slúžia fitness náramky na meranie krvného tlaku a srdcovej frekvencie?

Pri športe je veľmi dôležité sledovanie stavu tela. Nie je známe, ako v určitom časovom období zareaguje na to alebo ono cvičenie. Fitness náramok upozorní nositeľa na neočakávaný nárast krvného tlaku alebo zvýšenie srdcového tepu. To vás môže zachrániť pred nenapraviteľnými následkami. ALE fitness náramok so stopkami umožňuje zmerať povedzme, ako dlho vám trvá beh na sto metrov. Nielen mladí a energickí však potrebujú také inteligentné náramky.

Takéto zariadenia sú veľkou pomocou pre starších ľudí a tých, ktorí trpia kardiovaskulárnymi chorobami. Inteligentný náramok môže nahradiť monitor krvného tlaku, ktorý nemôžete mať stále pri sebe, a pomocou sledovača si môžete byť vždy vedomý stavu svojho tela - na to je fitness náramok. Fitness náramok s tonometrom a monitorom srdcového tepu si dnes môžete kúpiť takmer v každom športovom obchode alebo na internetových zdrojoch.

Klady a zápory fitness trackera s meraním krvného tlaku

Pre pohodlie zvážime výhody a nevýhody týchto zariadení v tabuľkovej forme.

Princíp činnosti náramku na meranie krvného tlaku a srdcového tepu

Existuje niečo ako pulzná vlna. Práve na jeho meraní je založený princíp práce fitness trackerov. Vlna je zaznamenaná rôznymi precitlivenými senzormi a prenášaná do mikroprocesora, ktorý spracováva prijaté informácie a potom ich zobrazuje na displeji vo forme zrozumiteľnej pre ľudí. Vzhľadom na obrovskú konkurenciu v tejto oblasti výrobcovia svoje zariadenia neustále vylepšujú. Výsledok, ako sa hovorí, je zrejmý. Už dnes sú chyby pri meraní krvného tlaku pomocou takýchto prístrojov len zhruba dve percentá. Ripple je tiež zachytený podobnými senzormi, po ktorých mikroprocesor spočíta počet úderov za minútu a zobrazí informácie na obrazovke.

Mnoho ľudí sa zaujíma o to, ako fitness náramok počíta kroky. To závisí od jeho dizajnu. Mechanické modely fungujú na princípe kyvadla, elektronické - pomocou mikrokontroléra. Existujú modely so senzorom, ktorý je pripevnený k podrážke topánky a reaguje na tlak chodidla.

Funkcie fitness náramkov: základné, doplnkové, špeciálne

Hlavné funkcie takýchto zariadení sú:

• hodiny;
• krokomer;
• tonometer;
• monitor srdcového tepu.

Okrem nich môže byť zariadenie vybavené nasledujúcimi funkciami:

• monitorovanie spánku;
• počítanie spálených kalórií;
• podpora GPS, meranie rýchlosti a prejdenej vzdialenosti;
• výpočet hladín cholesterolu v krvi;
• bunková komunikácia.

Ďalšie funkcie poskytujú viac možností, ale výrazne zvyšujú náklady na produkt. A ak je zariadenie zakúpené pre staršiu osobu, bude pre neho ťažké porozumieť všetkým jemnostiam a nuansám. Preto pred kúpou takéhoto fitness trackera by ste sa mali vážne zamyslieť nad tým, čo v ňom potrebujete a bez čoho sa môžete zaobísť.

Podmienky použitia fitness trackera s monitorom srdcového tepu a meraním krvného tlaku

Aby používanie takejto pomôcky prinieslo očakávané výsledky, je potrebné dodržiavať určité pravidlá. Napríklad, ak sa človek snaží schudnúť, musíte nielen monitorovať kalórie, prejsť určitým počtom krokov za deň, ale a pri chôdzi dodržiavajte daný rytmus, nemeňte predpísanú rýchlosť, pričom sledujte pulzovú frekvenciu a krvný tlak.

Náramok sa aktivuje nasledovne. Najprv sa do smartfónu stiahne softvér výrobcu (ako už bolo spomenuté, každá značka má svoj vlastný). Potom, čo je softvér aktivovaný na sledovači. Posledným krokom je nastavenie parametrov náramku, označenie údajov, ktoré sa zobrazia na displeji po stlačení tlačidla.

Chyba fitness trackera pri výrobe meraní srdcového tepu a krvného tlaku

Prvé takéto zariadenia, vyrobené v Japonsku v šesťdesiatych rokoch minulého storočia, mali chybu 35-40%. Postupom času sa začala výroba náramkov vyvíjať, počet výrobcov sa zvyšoval, čo viedlo k zdravej konkurencii. Značky medzi sebou začali súťažiť a snažili sa vyrábané zariadenia vylepšovať. Teraz sa to deje. V súčasnosti fitness náramky ukazujú hodnoty s presnosťou 97%, ale toto nie je limit. Technológie sa aktualizujú každý rok, výrobcovia v boji o klienta zlepšujú kvalitu zariadenia a súčasne znižujú ceny. Našťastie budú tieto zariadenia v blízkej budúcnosti dostupnejšie.

Prečo potrebujete GPS fitness tracker, keď ho potrebujete

Funkcia GPS potrebné na presnejšie meranie prejdenej vzdialenosti. Faktom je, že pri nastavovaní konvenčného fitness trackera užívateľ nezávisle zadáva údaje o približnej dĺžke kroku. Na základe nich zariadenie vypočíta približnú prejdenú vzdialenosť a vynásobí nastavený indikátor dĺžkou krokov. V prítomnosti GPS táto inštalácia nie je potrebná. Zariadenie je sledované prostredníctvom satelitu, podobne ako GLONASS pre auto. Táto funkcia meria rýchlosť a prejdenú vzdialenosť s presnosťou na najbližší meter.

DÔLEŽITÉ!

Ak nepotrebujete presné meranie prejdenej vzdialenosti, bude iracionálne kupovať model s funkciou GPS. Okrem vysokých nákladov na zariadenie GPS batériu poriadne zaťažuje, čo vedie k jej rýchlemu vybitiu.

Ako si vybrať fitness náramok: redakčné odporúčania Tehno.guru

Ktorý fitness náramok je najlepšie kúpiť? Prvým krokom je rozhodnúť sa, na aké účely sa bude taký gadget používať. Ak je zariadenie zakúpené pre staršiu osobu, postačujú funkcie monitora srdcového tepu, tonometra, krokomer, hodiny. Trieda ochrany proti vlhkosti má tiež určitú hodnotu. V takom prípade je najlepšie zvoliť triedu IP66 alebo IP67. To vám umožní nechať náramok zapnutý pri sprchovaní alebo kúpaní.

Ak plávate, mali by ste dávať pozor na označenie odolnosti voči vode. Označuje sa písmenami WD. Pri plávaní v bazéne musí byť obal WD5 alebo vyšší. Označenie WD10 vám umožní šnorchlovať bez potápania. WD30 však znamená, že sa môžete dokonca potápať 30-40 minút.

Zariadenie môže byť vybavené obrazovkou, ale na niektorých modeloch chýba - všetky údaje sa prenášajú do smartfónu a zobrazujú sa vo forme grafov.

Autonómia je jedným z hlavných kritérií. Zariadenie môže byť vybavené batériou, ktorá sotva vydrží týždeň, alebo môže ísť o batériu, ktorá nevyžaduje nabíjanie mesiac alebo dva.

Najslávnejší výrobcovia fitness trackerov

Dnes je výroba inteligentných náramkov v plnom prúde. V snahe dosiahnuť zisk nie sú všetci výrobcovia zodpovední za kvalitu výrobkov. Existujú však značky, ktoré si svoju povesť vážia. Medzi nimi nemožno nespomenúť napríklad „Xiaomi“, „Garmin“, „Samsung“, „FitBit“. V dnešnej recenzii na fitness náramky určite zvážime výrobky týchto značiek.

UŽITOČNÉ INFORMÁCIE!

Pri kúpe inteligentného náramku neodkladajte hneď lacné modely. Môže sa stať, že model s nízkymi nákladmi na kvalitu poskytne náskok drahému zariadeniu.

Pokúsme sa určiť najlepší fitness náramok na ruskom trhu.

TOP 5 fitness náramkov predstavených na ruských pultoch s recenziami používateľov

V rade takýchto zariadení je veľmi ľahké sa nechať zmiasť. Preto sa redaktori Tehno.guru rozhodli v roku 2008 urobiť malé hodnotenie fitness náramkov, po prečítaní ktorých bude pre čitateľa jednoduchšie vybrať si. Začnime.

Piate miesto v našom hodnotení je „Garmin Vivofit 3“

Veľmi zaujímavé zariadenie za relatívne nízke náklady (pre tohto výrobcu). Súprava je dodávaná s náhradným náhradným popruhom, čo je celkom užitočný doplnok. Funkčnosť je doplnená vibráciami pri prichádzajúcom hovore na smartphone - to vám umožní nenechať si ujsť dôležitý hovor, ak je miestnosť dosť hlučná alebo napríklad v metre.

Uvažujme o vlastnostiach modelu.

Recenzia na „Garmin Vivofit 3“

Garmin Vivofit 3

„Samsung Gear Fit2 Pro“ - štvrté miesto v hodnotení inteligentných náramkov

Mnohí môžu povedať, že náklady na zariadenie sú príliš vysoké, ale ak sa pozriete na vlastnosti a ďalšie funkcie, tento pocit už nevzniká.

Pozrime sa na parametre.

Je vybavený dotykovým farebným displejom.

Recenzia na „Samsung Gear Fit2 Pro“

Samsung Gear Fit2 Pro

Fitbit Alta: zariadenie, ktoré uzatvára prvé tri

Fitness tracker s dotykovým displejom za nižšiu cenu ako predchádzajúca možnosť. Zaujímavá funkcia varovania pred nízkou mobilitou - zariadenie núti používateľa pohybovať sa.

Pozrime sa, čo to je z hľadiska parametrov.

Recenzia „Fitbit Alta“

Fitbit alta

Fitness náramok „Xiaomi Mi Band 2“: osvedčená kvalita za nízku cenu

Spoľahlivé zariadenie, ktoré obsahuje všetky potrebné funkcie a ďalšie. Sada obsahuje vymeniteľný popruh. Nabíjateľná lítium-polymérová batéria, nevyberateľná, s kapacitou 70 mA / h, určená na 480 hodín prevádzky. Plné nabitie trvá 3 hodiny. Môžete si kúpiť taký fitness náramok s monitorom srdcového tepu a tlakom za veľmi nízku cenu. Používatelia zaznamenávajú zaujímavý trend - záujem o gadget núti asi 70% kupujúcich športovať.

Zvážte vlastnosti modulu gadget.

Recenzia na „Xiaomi Mi Band 2“

Xiaomi Mi Band 2

Víťaz nášho hodnotenia - „Xiaomi Mi Band 3“

„Xiaomi Mi Band 3“ má takmer rovnaké vlastnosti ako gadget druhej generácie, ale stále existujú určité vylepšenia. Napríklad výkonnejšia batéria s kapacitou 110 mAh, ako aj vodotesná IP68.

Porovnajme ukazovatele.

Recenzia na „Xiaomi Mi Band 3“

Xiaomi Mi Band 3

Zhrňte

Inteligentný náramok je nepochybne veľmi potrebný a užitočný gadget. Navyše, bez ohľadu na to, či sa používateľ venuje športu, jednoducho sleduje svoje zdravie alebo je staršou osobou, ktorá potrebuje neustále monitorovanie srdcovej frekvencie a krvného tlaku. Neponáhľajte sa však chytiť prvú ponuku, ktorá sa zdá byť výnosná. Zvážte výhody a nevýhody, zoznámte sa s trhom a až potom si vyberte.

Dúfame, že vám dnešný článok pomohol. Ak máte ešte otázky alebo sa vám niečo zdalo nejasné, napíšte o tom v diskusiách nižšie. Redaktori Tehno.guru vám radi objasnia nezrozumiteľné body a odpovedia na otázky čo najskôr.

Používate podobný gadget? Napíšte o tom, tieto informácie budú užitočné pre tých, ktorí práve premýšľajú o kúpe inteligentného náramku. Píšte, pýtajte sa, zdieľajte, komunikujte. A nakoniec navrhujeme pozrieť si krátke, ale veľmi vzrušujúce a poučné video na dnešnú tému.