Ako sa robí bylinný vankúš?

Pre blaho, potrebujeme zdravý spánok. A pre dobrý spánok - pohodlný vankúš. Obrovské množstvo vankúšov s rôznymi náplňami zastúpené na našom trhu. A čo bylinných vankúšikov, vyrobený vlastnými rukami? Aromaterapia - starovekej vedy a s jej pomocou nájdeme celý rad skladieb z bylín pre všetkých.

šitie vankúš

Zmierniť musíte mať silnú tkaninu, môže byť bielizeň, hrubé bavlny. Rozhodnúť, čo utlmí formu. Šiť tri strany zvnútra a nechať štvrtý otvor, ktorý bude ležal zbierku bylín. Samozrejme, že budete potrebovať vankúš, bude musieť prať, ale bez prídavku voňavé pracích práškov.

Môžete si vytvoriť niekoľko malých vankúše s rôznymi poplatkov pre rôzne príležitosti. Musia byť uložené v balíčku prchavé príchute nie sú oslabená. Získať tesne pred spaním.

Vankúšik s vonnými bylinkami možno použiť nie viac ako jeden rok.

možnosti bylinný poplatky

Ak chcete pridať hlasitosť na vankúši Nutné dodať, slama, papradie, ostrica. Liečivé rastliny nemožno pridať veľa. Hojnosť pachov môžu spôsobovať alergie, bolesti hlavy. Všetky nevyhnutné opatrenia.

Ak ste sa trápil nespavosť, Budete potrebovať:

• 150 g harmančeka;
• 150 g verbeny;
• 150 g levandule;
• 150 g chmeľu.

Bylinky môže byť zozbieraná sám, a dokonca aj jednoduchšie kúpiť v lekárni.

Pre malé detiKtorí zle spia, hodí nasledujúce kolekcie:

• 1 lyžica Kvety harmančeka;
• 1 lyžica chmeľ;
• 1 lyžica fialové drevo prášok;
• 1 lyžica tea tree listy.
• Môžete pridať 1 kvapku levanduľového oleja.

Zhromažďovanie za odvahu a silu:

• Vysuší citrónová kôra (počet závisí na veľkosti vankúša);
• sušená pomarančová kôra (číslo identifikácie sa);
• 1 šálka medovky listov;
• 2 kvapky citrónovej silice;
• 1 kvapka esenciálneho oleja oranžovej;
• 1 kvapka mandarínky oleja.

UPOZORNENIE: POUŽITIE PAD s bylinkami nemôžu vždy. Striedajúce sa im s konvenčným podložkou.

Základné vlastnosti bylín

• Clover - zmierniť únavu po náročnom dni;
• Tymián - má upokojujúci účinok;
• Mäta pieporná - Pomáha myšlienkový proces;
• Rozmarín - upokojuje nervy;
• Melissa - zlepšuje metabolizmus, majú antikonvulzívny účinok;
• Harmanček - zlepšuje spánok;
• Bobkový list - uvidíte veľmi príjemné sny;
• Mint - odstraňuje bolesti hlavy, únavu;
• Chmeľ - má upokojujúce účinky, zmierňuje bolesti hlavy;
• Levanduľa - vynikajúci proti stresu;
• Škorica - sa používa pri nespavosti;
• Wormwood - poskytujú dobrý spánok;
• Heather - odstráni nervozita;
• Valerian - poskytne hlboký spánok;
• Ruže - obnovuje pevnosť počas spánku;
• Yarrow a oranžová - prináša príjemné sny;
• Palina, sladký ďatelina, vavrín - pomáhajú uvoľniť svaly v tele;
• Eukalyptus, brezové lístie a rozmarín - pomáha dobrú prácu priedušky;
• Jazmín, citlivka, oregano, jahody - zvýšiť účinok všetkých bylín.

Teraz, keď viete hlavné liečivé vlastnosti bylín, budete mať možnosť vybrať si, čo naplniť svoj vankúš.

Kto ale vie, čo trápi alebo bolí.

POZOR! Pamätať byliny majú vedľajšie účinky. Buďte opatrní a nezabudnite o predávkovaní. Pred použitím skontrolujte, či sa so svojím lekárom.