Magnetický rotoped: klady a zápory, ako si vybrať

Rotopéd - športové zariadenia, ktoré simuluje jazdu na bicykli. Triedy na velostanke pomôže schudnúť, posilniť srdcový sval a dýchací systém, svaly dolnej časti tela, cvičil vytrvalosť.

Klady a zápory magnetického rotopedu

Rotopédy magnetický brzdový systém, v porovnaní s analógmi pásu a topánky majú nasledujúce výhody:

• jednotný kurz;
• bezhlučná prevádzka;
• presné nastavenie;
• trvanlivosť;
• ergonómia;
• spoľahlivosť.

Nevýhody magnetického velostankov niesť vysokú cenu a značné náklady na opravy simulátore v prípade zlyhania.

zariadenie

Velostanok sa skladá z nasledujúcich zostáv:

• nosný rám;
• zotrvačník;
• drive;
• pedál;
• sedlo;
• kolo;
• brzdový systém;
• riadiaca jednotka.

Štruktúra magnetické koleso simulátor obsahuje dva permanentné magnety, ktoré sú umiestnené vo vnútri alebo mimo zotrvačníka blízko nej. Vytvorenie zaťaženie pedálu dochádza v dôsledku gravitácie zotrvačníka magnetického poľa.

Magnetický pohon zabezpečuje hladký zaťaženie, intenzita magnetického poľa v závislosti na modeli užívateľa simulátore nastaviteľné mechanické alebo automatizovaných postupov.

typy

Magnetic velotrenazhery manuálne nastaviteľná

Magnetic velostanki mechanickou reguláciou záťaže na štúdium doma.

Princíp fungovania kolesá s manuálnym magnetickým brzdným systémom - Pri otáčaním gombíka, zodpovedný za intenzity záťaže, permanentné magnety meniť ich umiestnenie vzhľadom k zotrvačníka kolesá.

Zmenšenie alebo zväčšenie vzdialenosti medzi zotrvačníkom a magnety spôsobí zmenu odporu síl spôsobených magnetického poľa.

Výhody mechanickým ovládaním:

• nevyžaduje pripojenie k elektrickej sieti;
• jednoduchosť použitia.

nevýhody:

• relatívne nízky odpor (aktívna zložka ovplyvňuje zotrvačnou hmotou);
• že je potrebné prerušiť zmeny tréningového zaťaženia;
• nemožnosť presne nastaviť.

Velostanki elektronicky riadený

Princíp fungovania magnetického simulátore elektronicky riadené v blízkosti ručného ovládania. Rozdiel v prítomnosti pohonu, ktorý mení usporiadanie permanentných magnetov vzhľadom k zotrvačníka v automatickom režime bez športovcov.

Ak chcete zmeniť používateľa načítať, stačí stlačiť požadované tlačidlo na konzolu.

Prednosti automatického riadenia:

• nie je nutné prerušovať tried na zmeny zaťaženia;
• vhodný pre profesionálne použitie;
• celá rada vzdelávacích programov;
• efektivitu.

nevýhody:

• je potrebné pripojiť zo siete;
• drahé náklady.

Ako vybrať magnetického rotopedu

Pri výbere kole mali venovať pozornosť dizajnu ponúka športové vybavenie, pádne výberové kritériá sú:

• poloha sedadla;
• Zotrvačník hmotnosť;
• Hmotnosť užívateľ hrany;
• Typ pulz snímačmi;
• palubný počítač;
• ergonómia;
• hmotnosť stroja.

umiestnenie sedlo

Na trhu športových potrieb velostanki prezentované s horizontálnym a vertikálnym usporiadanie sedadiel, rovnako ako hybridné modely.

Magnetic velotrenazhery vertikálne sedadlá umiestnená bližšie v dizajne k tradičným bicykli poskytujú intenzívnu záťaž.

Ergonomické sedadlo má vysokú pôdu, sa nachádza v prednej časti volantu pri jazde na simulátore trup športovcov je naklonená dopredu. Sedlo a riadidlá slúži ako referenčné body.

Ďalšou výhodou simulátora zvislej polohy na sedenie - kompaktné rozmery.

Horizontálne velostanki vybavený špeciálnym kresle. Používa sa ako pre športové a rehabilitačné účely. Vodičský simulátor tohto typu odstraňuje záťaž pása.

Stolička s operadlom pôsobí ako oporný bod. Navyše k usporiadaniu sedadlá, charakteristický rys bicykla - pedále umiestnenie nie je pod sedlom a pod volantom.

Hybridný bicykel - stroj sa sedlom vybaveným špeciálnym mechanizmom, ktorý umožňuje nastavenie polohy stoličku vertikálne aj horizontálne.

Užívateľ stroj počas tréningu môže zaujať pozíciu "sedí" alebo "ležiaci". Výhodou je univerzálnosť hybridného Kardio, mínus - ťažkopádny konštrukcie.

zotrvačník hmotnosť

Zotrvačník - koleso element vytvorený ako disk a je zodpovedný za vytváranie odporu pri šliapaní. Hmotnosti zotrvačníka priamo na hladký priebeh závisí. Čím ťažšie zotrvačník, tým lepšie.

Pri výbere športové vybavenie s magnetickým brzdným systémom, je dôležité vziať do úvahy pomer hmotnosti zotrvačníka na počte úrovní zaťaženia. Magnetické simulátory poskytnúť 8 alebo 16 stupňov záťaže.

Za osem stroj racionálne zotrvačníka hmotnosti 6-7 kg na simulátore 16 s úrovňou zaťaženie nie menšie ako 7 kg.

hmotnosť užívateľa hrana

Toto kritérium je zvlášť dôležité pre osoby s vysokou telesnou hmotnosťou. Nedodržanie pomeru medzné zaťaženie na simulátore a hmotnosti športovca vedú nás obmedziť dobu športového vybavenia.

Na trhu športových potrieb existujú tri kategórie velostankov:

1 kategórie - simulátory určené pre domáce použitie, zaťažiteľnosť až 100 kg;

Kategória 2 -poluprofessionalnye model hraničné zaťaženie v rozmedzí 100-130 kg;

3-profesionálne kategórie kolesá, prípustná hmotnosť užívateľa je 150 kg.

Typ senzoru meranie pulzu

Pre kardio tepovej frekvencie - dôležitý bod. V súčasných modeloch kardiotelemetriya kolesá vedená nasledujúce typy čidiel:

• Detektor klip;
• bezdrôtový vysielač;
• vstavaným senzorom.

Klip senzor pripojený k ušný lalôčik. Štruktúra čidlo obsahuje vysielač, ktorý slúži ako LED a prijímač - fotodiódy. Princíp snímača klip je na základe zmien priepustnosti ušnice tkaniva krvného pulzácie.

Displej palubného počítača zobrazuje priemerné hodnoty v priebehu času. Bezdrôtové čidlo vysiela pulzné parametre palubný počítač vzdialene pripojené k telu športovcov.

Vstavaný senzor - pohodlný spôsob kardiotelemetrii s minimálnou chybou merania. Senzory sú zabudované do rukoväte simulátora, monitor srdečného tepu odpočty z rúk užívateľa.

palubný počítač

Palubný počítač optimalizuje kardio. Velostankov low-end modely sú vybavené elektronikou, ktorá výstupy štandardných ukazovateľov na displeji počítača:

• pri cvičení;
• prejdenú vzdialenosť;
• rýchlosť;
• výdaj energie (kcal);
• pulz;
• počet otáčok pedálov.

V arzenálu drahších modelov moderných počítačov, ktoré okrem štandardných údajov uvedených poskytujú funkcie:

• zhiroanalizator,
• Posúdenie fitness,
• skanrezhim,
• Vstavaný vzdelávacích programov,
• Funkcia, ktorá vám umožní vytvoriť vlastné programy,

ergonomika

Pri výbere velostanka dôležité venovať pozornosť na takých faktoroch, ako sú: funkčnosť sedačky a možnosť "nastaviteľný volant".

Triedy na stacionárnom bicykli v stredu počas posledných 30 až 60 minút, takže pohodlné nosenie - závažný argument.

Aby bolo zaistené správne pristávacie športové projektil musí vlastniť nastaviteľné sedadlá funkcie aranžmán horizontálne aj vertikálne, a uhol náklonu.

uhol sklonu volantu je tiež dôležité, aby sa zabezpečilo riadne fit. V závislosti na modeli simulátory sú vybavené funkciami, ktoré zvyšujú komfort:

• Stojan pre fľaše na vodu;
• Stojan pre tablet alebo kníh;
• kolieska na prepravu;
• Nastaviteľné nožičky;
• pružinové svorky na pedáloch kardio.

hmotnosť tréner

Hmotnosť štruktúra ovplyvňuje spoľahlivosť zariadení, tým väčšia je hmotnosť, tým stabilnejší je. Avšak, veľa hmotnosti a veľké veľkosti napovedá.

vykorisťovania

Konštrukcia magnetického koleso obsahuje rotujúce diely, preto vyžaduje starostlivé zaobchádzanie.

1. Pred inštaláciou a prvú operáciu velostanka pozorne prečítať návod;
2. Pred tréningom skontrolovať konštrukčné prvky pre technickom stave, hlavná pozornosť skrutkových spojov. Prevádzka kardiotrenazherav rana neprípustné;
3. Vykonávať výcvik používať vhodné cvičenie oblečenie;
4. Nesprávny prevádzku zariadení v oblastiach s vysokou vlhkosťou;
5. Miesto by malo poskytovať priestor pre strojné obvodu (2 m);
6. Pre pripojenie magnetického velostankov s automatickým použitím ovládacieho uzemnenej zásuvky;
7. Včas vykonať výmenu batérií pre napájanie počítača. V prípade, že tréner nebude používať dlhšiu dobu - vyberte batérie, aby nedošlo k úniku alkalických a ako dôsledok poškodenia palubným počítačom;
8. Pred uvedením do prevádzky za prítomnosti chronických ochorení je potrebné poradiť sa s lekárom;
9. Na čistenie magnetické bicykel používať šetrné k životnému prostrediu, non-korozívne látky;
10. Včas vykonať technickú údržbu stroja (tukov);
11. Zlyhanie konštrukčných častí bicyklov, ktoré sa majú nahradiť. Ak chcete nahradiť uzly používajú originálne náhradné diely.

poruchy

Pri prevádzke zariadenia simulujúce na bicykli, môžu nastať nasledujúce problémy:

Velostanka nestabilné pozíciu.

Možné príčiny:

1. Pod stroj podporuje cudzie predmety;
2. Povrch, na ktorom kardio, nerovnomerné;
3. Nesprávne nainštalované sviečky späť podporu.

Spôsoby riešenia:

1. Odstránenie akýchkoľvek cudzích predmetov z podpier;
2. Upravte polohu stroja;
3. Upravte pozíciu zátky na chrbtovej opierky.

Sedadiel alebo volant vlniek.

dôvod:

Uvoľnené skrutky.

Solutions Cesta:

Utiahnuť skrutkové spoje.

Hlasný zvuk pri posúvaní vzhľadom k pedálom.

dôvody:

Pohyblivé časti stroja ľahko dotiahnuté.

Solutions Cesta:

Odstráňte ochranný kryt, nastavte napätie.

Magnetický odpor pedálov, kedy dôjde k posúvaniu.

Možné príčiny:

1. Ložisko poruchy;
2. Chybné nastavenie zostavy napätia;
3. Magnetické prvky velostanka nedosiahne ani príliš utiahnutý.

Spôsoby riešenia:

1. Nahradiť ložiská;
2. Nahradiť nastavenie napnutia;
3. Urobte nastavenia napnutia.

No displej palubného počítača.

Možná príčina:

Batérie.

Solutions Cesta:

Striedanie nabíjačka.

Postupnosť operácií:

1. Vyberte displej z podstavca;
2. Po odstránení krytu, vytiahnite nabíjačku, inštalovať nové batérie;
3. Nasadí veko;
4. Nastavte monitor k podstavcu.