Podušky ortopedické: Ako si vybrať svoju voľbu?

Ochorenie krčnej chrbtice prináša mnoho nepríjemných pocitov, starosti o tom. Bolesti hlavy, stuhnutie pohybov, celkový zlý zdravotný stav nútení chudobné druhom navštíviť lekára pre lekársku pomoc. Prax na túto tému je kategorické: všetky problémy pochádzajú z postele, jej posteľou. Oprava tejto situácie je získanie špeciálneho atribútu na spanie.

Ortopedické vankúše pre spanie v osteochondróza krku zabezpečiť správnu polohu hlavy v noci, čo má výrazný liečebný účinok na celkový zdravotný stav.

Vankúš na spanie: Čo je potrebné?

Aby sme pochopili problematiku vymenovanie ortopedické vankúše, je potrebné sa ponoriť do statického spánku. Ako funguje ľudské telo, jeho krčnú chrbticu, hlavu, keď spí v horizontálnej polohe.

Ležal na posteli, človek je uvoľnený. Relax všetky svaly, a to aj svaly krku. Ale aby sa zabezpečilo riadne uvoľnenie väzov krku a oblasti hlavy, je nutné správne zvoliť pomoc v rámci hlavy. Ako viete - je to obyčajný vankúš. Po celú dobu spánku poskytuje:

• správna poloha hlavy;
• Uvoľnenie krčných svalov;
• Výhodná poloha, len telo, pohodlný nočný odpočinok.

Prax lekárov k tejto problematike dokazuje opak: najviac priemerný človek v našej krajine zanedbáva aj banálne pomoc pri výbere príslušenstva noci, nehovoriac o najdôležitejšia Parametre. Dlhá doba spánku strávený v nepohodlné posteli, vedú k krčnej degeneratívne ochorenia disk. Táto choroba prináša rad ťažkostí, čo spôsobuje súvisiace problémy spôsobené nadmernou únavu organizmu.

Hlavné parametre vankúš

Voľba veľkosti závisí od stavu ľudského tela v dopoludňajších hodinách, svoju energiu v priebehu celého dňa.

Tu sú niektoré dôležité parametre.

1. Veľkosť ramena vzhľadom k projekčnej hlavy. Na základe tohto indexu je stanovená hrúbka vankúš, ktorý je pre každého jednotlivca.

   Výška vankúše by mala zodpovedať šírke ramien

2. Hrúbka a dĺžka výrobku. Tu je potrebné venovať pozornosť predovšetkým na pohodlie, skôr než individuálny výkon.
3. Obľúbená poloha spanie. Každý spočívajúce v určitej pozícii, pohodlné pre neho. Pri výbere lôžkoviny príslušenstvo je určujúci hodnotou.
4. Dostupnosť pohodlné spanie matrace. Počas spánku mozog vypne všetky svaly v tele, je upokojujúce. Zároveň všetky dôležité časti ľudského tela je podporovaný iba matrac. Preto je nutné zvoliť ju s očakávaním zdravie, skôr než mäkkosti.

Tieto charakteristiky sú platné pre hlavu aj pre preventívne ortopédiu pre najbežnejšie podporu spánku. Tá je okrem iného kritériá, ktoré znejú:

• rozmer;
• pružnosť;
• a formy.

Rozmery terapeutického zlepšenie závisí od jeho tvaru. Ale tvar je určený ošetrujúcim lekárom, obľúbené ľudského držanie tela počas spánku. Samozrejme, zrovnať úplne inému účelu vankúše zle. Preto sme sa vyčleniť samostatnú časť tohto článku pre podrobnejšie štúdie ortopedických výrobkov.

Ortopedické podušky: Druhy a funkcie

Ako bolo uvedené vyššie, výkon ortopedických vankúšov ovplyvnený niekoľkých parametrov. Pri návšteve obchodu ortopedických výrobkov, je potrebné analyzovať, opraviť:

• v akej pozícii sú spí;
• dosť ďaleko spánku;
• nepríjemné pocity v akejkoľvek časti tela.

Správna vec nie je, aby sa zapojili do seba-diagnostiky, jednoducho sa odkazovať na príslušný lekár. Špecialista vám predpíše recept kúpiť potrebný tovar bez akýchkoľvek problémov.

Ale akej forme je hlavný atribút spálňa.

1. Obdĺžnikový alebo štvorcový. Vhodné pre väčšinu prípadov. Má pohodlné reliéf, ktorý umožňuje udržiavať krčnej chrbtice v akejkoľvek polohe tela pri spánku.

   Ortopedická Vankúš, na rozdiel od obvyklé, uvedenia krčnú chrbticu v súlade s chrbtice

2. Valčekom alebo kosť. Podľa ich účelu, tieto dva druhy sú takmer na nerozoznanie. Kostná forma je ďalej schopný držať hlavu pri odpočinku. Oba varianty sú vhodné v pokoji na zadnej strane. V tomto valci umiestnený pod krkom, a hlava je na matraci.

   Ortopedický vankúš v tvare valca vhodná pre tých, ktorí radi spia na chrbte a nemajú radi veľké vankúše

3. Podkova (šiška). Spávali v sede. Nenahraditeľným nástrojom automobilový cestovanie na dlhé vzdialenosti.

   Vankúšiky sú v tvare polmesiaca lúk krčnej chrbtice a poskytuje mäkkú podporu pre hlavu v správnej polohe

Okrem týchto troch základných typov, existuje niekoľko druhov. Rozšírené voľby bagely s dodatočnou podporou brady, alebo štandardné rekvizita pod hlavou, s vhodné miesto pre umiestnenie ruka v polohe ležmo na boku.

Tiež komerčne dostupné produkty existujú, najneobvyklejších formách. Moderné výrobcovia môžu produkovať tovar podľa individuálnych charakteristík vankúš. S týmto prístupom, dostanete produkt akéhokoľvek štýlu.

Ďalším dôležitým kritériom pri výbere lôžkoviny materiál pre výrobu. V takej choroby, ako osteochondróza krčnej chrbtice, používa produkty:

• polyuretán;
• polyester;
• latex;
• gél;
• polystyrénové guličky;
• viskoelastická pena;
• Pohánkové šupky.

Okrem týchto materiálov pre naplnenie, existuje veľké množstvo rôznych druhov. Napríklad rastliny tráva, bambus, bavlna a štetín poskytnúť nejaké liečebný prínos pre človeka. Ale pri liečbe degeneratívnych ochorení disku, táto plnivá sú neúčinné.

Za vysoko účinnú liečbu ochorení krčnej chrbtice, najvhodnejšie polyuretánovej peny, latexu, elastická pena.

polyuretánová pena

Charakteristickým rysom polyuretánu je jeho mäkkosť. Tento materiál je schopný plne opakovať všetky krivky tela v kontakte s povrchom zeme. Tento ortopedický vankúš má pamäťový efekt, čo znamená, pohodlný pobyt v nej v noci.

latex

Latex je prírodné zložky. Jeho vysoká pružnosť našla veľkú žiadosť medzi ortopedických výrobkov. Jednoduchá manipulácia, používanie, latex bude trvať 10 rokov. Materiál možno prať v automatickej práčke.

pena

Vankúšiky viskoelastickej peny - moderné špecialisti riešenie. Tento pozoruhodný plnivo špeciálne vyvinutý vedci zadala terapeutmi ako prostriedok pre liečenie, prevenciu ochorení pohybového aparátu. Trvanlivosť - 10 rokov služby.

Zostávajúce pomocné látky, s výnimkou pohánky šupky, polyesterové guľôčky, sa tiež používajú pre cervikálny osteochondróze. Úplatky nízka cena. Ale tu život nie je veľká. Maximum, ktoré možno počítať - 5 rokov prevádzky.

pohánkovej šupky

Výrobky z pohánkovej šupky sú uvedené pre ľudí, ktorí potrebujú masáž krku. Toto plnivo má vyššiu častice hustotu a značnú hmotnosť. V kontakte s ľudskou hlavou, obilie sa drvia, vziať tvar častí tela. Termín doručenia plniva nie je veľký: dva roky šupky voňajúce. Môžu sa tiež objaviť postele roztočov. Premývanie produktu nepodlieha.

bambus

Niektorí odborníci radia použiť bambusové rámec pre plnenie ortopedických pomôcok. Materiál je veľmi elastický, hypoalergénne, šetrný k životnému prostrediu.

bambusové výhody:

• umývateľné;
• to nie je moc na scestie;
• To udrží pružnosť po dlhú dobu.

Priemerná životnosť bambusové výplne - 2 roky. Za to, že veľa pokrčený vlákna stráca svoje elastické vlastnosti, a bez nich zmysel ortopédia krčnej chrbtice tam.

Rozmery ortopedické vankúše pre krk

Hlavné parametre ortopedických zariadenia - je:

• dĺžka;
• šírky;
• Hrúbka (alebo výška).

Keď už hovoríme o štandardné obdĺžnikové a štvorcové produkty lekárske (ortopedických) produktov, z ktorých najčastejšie veľkosti:

• 30 x 50 cm;

  Ortopedická vankúš s vybraním pod rameno veľkosti pamäte pena rameno 30 * 50

• 33 x 50 cm;
• 37 * 56 cm;
• 38 * 56 cm.

šírka ukazovateľa je popísané vyššie a dĺžka. Hrúbka rovnakých terapeutických vankúšov sa pohybuje od 7 do 15 cm.

V lekárskej a ortopedické praxi je prijatý štandardnej veľkosti označený v latinčine. Takže návšteve obchodu, nájdete: S, M, M +, L, XL.

Veľkosť M + M sa líši od hrúbky výrobku v prvom prípade viac ako 1 cm v dvoch dôležitých oblastiach. Šírka, dĺžka je rovnaká: 33 * 50 cm. Ostatné rozmery zodpovedajú zoznamu ukazovateľov W x D vyššie.

Ak chcete určiť veľkosť doštičiek, je potrebné zmerať šírku rameno z krku. Výsledná hodnota bude vaša tlmiace výrobky tučný.

Ako viete, či váš vankúš je vhodný. lekári poradenstvo

Nasledujúci článok obsahuje zoznam odporúčaní odborníkov medicíny. To opisuje pravidlá pre použitie terapeutického vankúše s krčnou osteochondróze, spôsoby monitorovania efektívnosti atribútu a kvapkal v čistiacich prostriedkoch. Prevezený do štandardného obdĺžnikového vankúša.

1. Dávajte pozor na tvare výrobku pri nákupe. V súčasnosti existujú tri typy: obdĺžnikové, s vybraním pre rameno, anatomické s vlnou. Prvý a druhý typ je spať na chrbte a na boku, resp. Tretia - z dôvodu rôznej hrúbky na obidvoch okrajoch, umožňuje uvoľniť v ľubovoľnej polohe.
2. Ale v prvom rade, pred nákupom zvážiť svedectvo lekára. Ak lekár predpísal odpočinok iba na zadnej alebo bočnej strane, vziať do úvahy, kúpiť výrobok vhodný pre vás vytvorí.
3. Dávajte pozor, aby indikovaná na možnosti balenia. Hrúbka by mala zodpovedať vašim dátam. Najlepšie zo všetkého je, po novej akvizície, skúšobné vozovke doma, a potom vyvodzovať závery. Uložíte Ak je bolesť, stuhnutosť, alebo výskyt nových príznakov by mala byť vrátená späť do obchodu kúpiť, obráťte sa na svojho lekára.
4. umývacie pravidlá typicky ukazujú na obale. Venujte pozornosť na tieto detaily. Takže budete mať podložku a bude ho používať po dlhú dobu.
5. Radšej latexová pena, polyuretán. Tieto materiály sa osvedčili na prospech pri použití v ortopedickej lekárske účely.

Teraz mnohí výrobcovia ortopedických vankúšov. Ak chcete zobraziť najobľúbenejšie, dopĺňa ich zoznam firiem, modely s zoznam výhod a nevýhod.

1. Tempur Milenium medium. Najnovší vývoj spoločnosti. Tento model je ideálny pre ľudí s priemernou stavať. Lekári predpísané médium u ochorení krčnej chrbtice, ako aj pre prevenciu. Balíček je vybavený vysoko kvalitným vekom s antibakteriálnou impregnáciou. Významný negatívne - zvláštne podmienky starostlivosti. Cena produktu sa pohybuje okolo 10 tisíc rubľov.

   Neobvyklý tvar vankúša Millennium TEMPUR pomáha upevniť hlavu v správnej anatomickej polohe

2. Svetlo zo spoločnosti Ormatek. Výplň je vyrobená z prírodnej látky. Nízka cena (TR 1.5) sprístupňuje použitie atribútu všetky segmenty populácie. Podstatnou nevýhodou - krátka životnosť (až 1 rok).

   Ortopedické airbag Ormatek Light, vyrobené z ekologického materiálu Orto-peny

3. Bioaloe z Vefer firmy. Je ideálny verziu nášho portálu o vlastnostiach cena / kvalita. Buy atribút môže byť s 3,5 tisíc rubľov. Garantovaná životnosť - 10 rokov. Hypoalergénne 100%. Firma vyrába vo veľkom formáte, PAD 60 * 43. Iba negatívne - v priebehu času mení farbu (oxidácia).

   Vankúš Vefer Bio Aloe klasická forma s pamäťou

Podľa slov jedného známeho príslovie - Zdravie sa nedá kúpiť za žiadne peniaze. Je to pravda. Ale aby sa zachovala dodnes existujúcu zdravie a pohodu tela, nikdy ľúto peňazí. Ak si môžete kúpiť drahšie, vysoko kvalitné vec, či už sa jedná o atribút z postele, matrace alebo iných liečivých predmety, uistite sa, že si ju kúpili. Nehorí k lacným analógy. Ako sa hovorí v ďalšom nemenej známeho príslovia: lakomec dvakrát oplatí.

Video: krčnej osteochondróza: ortopedický vankúš pre kancelárske pracovníkov