Ako sa zbaviť kocoviny pomocou života vniknutie do systému, na post-rekreačné ráno: potraviny a nápoje, liečivá

Snáď každý sa tvárou v tvár situácii, keď alkohol prebudil po zábavný večierok s nepríjemnými príznakmi v podobe hrozné bolesti hlavy a pocit nevoľnosti. Preto je nutné pochopiť, čo život hackerov na post-rekreačné ráno, ako sa zbaviť kocoviny.

užívanie drog

Zbaviť nepríjemných príznakov pomôže nejaké drogy. Najúčinnejšia z nich:

1. vitamín B6. Pomáha zvyšovať enzymatickú aktivitu pečene, tablety jednoducho zneškodnil alkoholu a iných nečistôt. Ak chcete zlepšiť natoľko, aby sa 100 g látky.
2. upokojujúce. Tieto lieky uľaviť od búšenie srdca, ktoré sprevádzajú žiadnu opicu. Potom, čo vzal voľno úzkosť a podráždenosť. To je najlepšie dať prednosť bylinné upokojujúce poplatkov, ako sú valeriány tinktúra alebo Leonurus.
3. lieky proti bolesti. Ak existujú príznaky, ako sú bolesti hlavy, môžete si vziať paracetamol alebo ibuprofen. Ale nebuďte príliš uniesť nimi, pretože majú negatívny vplyv na žalúdok a pečeň, ktorá je už ovplyvnená pitie alkoholu.

Všetky tieto prostriedky budú bezpochyby zlepšenie stavu. Ale napriek tomu je nutné uchýliť sa k poslednej.

pomôcť vody a potravín

Môžete vylúčiť kocoviny príznakov s obyčajnou vodou a nejaké jedlo. Najúčinnejšie z nich sú:

1. Minerálna voda. Smäd vždy sprevádza opicu, a preto je dôležité piť dostatok tekutín. To je najlepšie dať prednosť nesýtených nápojov. V tomto prípade sa alkohol z tela, a bude nahradená čistou vodou.
2. Soľanka dokonale pomáha uhasiť smäd. Okrem toho, bude to pomôže obnoviť rovnováhu vody a elektrolytov v krvi.
3. Milk. Môžu byť vyrobené vývar na jej základe sa čistí pečeň pred škodlivými toxínmi a obnoviť ju.
4. Prírodný med môže pomôcť normalizovať hladiny cukru v krvi, čo sa zvyčajne štiepi po užití dávky alkoholu.

Je potrebné poznamenať, že v žiadnom prípade nemôže byť pohmelyatsya. Je to len v čase zlepšenie stavu, ale druhý deň to bude oveľa horšie.

iné spôsoby

Zbavte rekreačného kocoviny môže byť aj iné spôsoby. Najjednoduchší spôsob, ako sa vyspať. Faktom je, že to je zvyčajne bolestivý stav netrvá dlhšie ako jeden deň. A najjednoduchší spôsob, ako prežiť 24 hodín to bolo vo sne.

Je dôležité, aby sa odstránili všetky dráždivé. Patrí medzi ne jasných svetiel a hlasné zvuky.

Je to naozaj pomáha zbaviť kocoviny prechádzky na čerstvom vzduchu. Dôvodom je, že počas cvičenia sa vyrába endorfíny, a oni na oplátku pozdvihnúť náladu a výrazne zrýchliť odstránenie alkoholu z tela.

Iný život hacking, ktoré zlepšujú stav - je sprcha. Toxíny môžu opustiť telo cez póry a kontrastné vody spôsobí, že oveľa rýchlejšie konať.