- Como se forçar a limpar o apartamento?
- Preparando e organizando a limpeza
- Como se forçar a limpar o feng shui?
- Assentamento do sistema "fly-ice"
- Como se forçar a sair e não ser preguiçoso?- Perder peso com o benefício de
Viver em uma casa confortável e limpa é muito agradável. Ar fresco, espelhos e janelas brilhantes, lindos utensílios de mesa na mesa, um interior aconchegante nos deixava de férias. No entanto, trazer ordem, manter a limpeza em uma residência, comunicar-se com trapos e esfregões não causa alegria e entusiasmo, e a limpeza é necessária. Então, como você se limpa em casa?
para o conteúdo ↑Como se forçar a limpar o apartamento?
Agora vamos dizer-lhe como aprender a limpar em casa. A principal coisa - para sintonizar e precisa agir de acordo com as regras:
- Relaxe, respire fundo, o rápido movimento da mão, desligue o computador, televisão, gadgets, distraí-lo de seu trabalho.
- Ligue, música inspiradora: pode ser um clássico ou, ao contrário, um rock pesado. Tudo depende das preferências pessoais e do grau de negligência do apartamento. O principal é que a música pode ser feita para limpar em casa.
- Lembre-se da infância, transforme a limpeza em um jogo divertido. Tente você mesmo imagens diferentes, por exemplo, Freken Bock ou Cinderela. Para alguns, o sistema de Stanislavsky ajuda: imagine que você está tocando no palco e um espectador entusiasta está observando você.
- Um fator encorajador será o convite para a casa de seus amigos. Você não quer que os convidados espirre da poeira e tropeçam nas coisas espalhadas?
- grande motivação estará dizendo "Clean - metade da saúde", porque, a limpeza do apartamento, você se livrar de ácaros, pathogens.
- Pense em você como uma recompensa simbólica pelo trabalho realizado - isso ajudará você a se limpar em casa. Um bônus adicional não irá prejudicar, mas apenas adicionará determinação e acelerará o processo.
preparação e organização
limpeza prioridades corretamente colocados e preparação cuidadosa vai ser retirado de pauta a questão de "como fazer-se sair?", E o mais importante - irá reduzir significativamente o tempo para a limpeza: destaque
- para a limpeza de um determinado dia da semana;O
- não se apressa na batalha sozinho, distribui deveres entre todos os membros da família;
- comprar antecipadamente os detergentes necessários, esponjas, esfregonas, sacos de lixo;
- trocar roupas em roupas confortáveis e não duras;
- divide o apartamento em zonas condicionais, analisa e, se necessário, anota a seqüência de ações;
- iniciar a limpeza dos lugares mais poluídos, deixando para um lanche um trabalho simples.
Como se livrar do feng shui?
De acordo com os ensinamentos do Feng Shui, cada habitação tem sua própria energia. Depende da natureza, boa vontade das pessoas que vivem nela. A limpeza e a amplitude da casa desempenham um papel importante. G
Montanhas de lixo, lixo, poeira transformam a energia da casa em uma negativa, ousam bondade, amor e riqueza. Este alojamento é considerado um paciente, difícil de viver.
Para melhorar a atmosfera:
- A casa mantém a limpeza molhada regular, porque a água tira toda e qualquer mal.
- Certifique-se de limpar armários e despensas.
- Coisas desnecessárias que você distribui para os necessitados, jogue lixo velho no lixo e não os sobrecarregue com ninguém.
- Espelhos e janelas são os olhos da casa, eles devem brilhar como os dos amantes, chamando-lhe a felicidade.
- Ar o apartamento - de acordo com os ensinamentos do feng shui, o ar fresco dá um influxo de energia positiva.
conteúdo ↑ fim Trazendo para o sistema "fly ICE" Life
é muito dinâmico.Às vezes não temos tempo suficiente para descanso elementar, comunicação com familiares e amigos. Para colocar as coisas em ordem não causa desconforto, vamos mostrar-lhe como aprender a limpar em casa usando o sistema "fly-lady".
Você só precisa seguir certos princípios:
- , conforme necessário, remover os locais mais poluídos do apartamento;
- descarta folhas, verificações desnecessárias, coisas velhas e inadequadas antes de se transformar em uma pilha de lixo;
- regularmente limpe a poeira;
- não acumula muita lavagem - é uma fonte de mau cheiro e germes;
- lavar pratos imediatamente depois de comer e limpe o prato depois de cada cozimento, porque a cozinha gosta de limpeza;
- prontamente jogue fora o lixo e lave a lata de lixo;
- colocar as coisas nos lugares alocados, então você não tem que cavar os escombros no final da semana.
Como se forçar a sair e não ser preguiçoso?- Perder peso com vantagem
Para superar a sua preguiça e não olhar para a limpeza com medo ajudará o fato de que colocar as coisas em ordem é um treinamento de fitness gratuito. Durante a limpeza habitual até 500 kcal, não estamos falando sobre a limpeza de primavera!
Ações vigorosas você compensa as iguarias comidas, não deixá-los resolver em sua cintura "anel de vida".Realize um conjunto de exercícios com um esfregão e danças incendiárias com um aspirador de pó.Isso vai matar dois coelhos com uma cajadada só: você faz o seu apartamento perfeitamente limpo, e a figura é mais esbelta.
Esperamos que nossas dicas ajudem você a superar a preguiça e a se limpar em casa, tornando sua vida melhor. Ame sua casa e ela lhe retribuirá.