Peritos Independentes compradores Association( NAP Federação Russa) fez uma classificação dos alimentos mais prejudiciais. Para uma base de apenas os produtos, o consumo regular de que provoca cardiovascular, oncologia, doenças gastrointestinais e diabetes foram tomadas.conteúdo
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- Posição 1 - "produto alimentar mais prejudicial»
- Posição 2
- 3ª
- 4ª 5ª 6ª
- 7
1 lugar - "produto alimentar mais prejudicial»
batatas fritas e "rua" fast food.-se tecnologia de fabricação de chips( hidrogenação de óleos vegetais) leva à formação de carcinogéneos gorduras sintéticas carcinogénicos e outros( acrilamida benzopireno).São substâncias cancerígenas que provocam o aparecimento de câncer. Assim, toda a rua fast food: hachapuri, batatas fritas e similares, produtos que são treinados para a tecnologia "chipsovoy"( em óleo fervente usados muitas vezes) representam uma maior perigo para o corpo humano.
2º lugar
limonada. Quando o excesso de metabolismo Usado dá limonada( excesso de açúcar), corantes artificiais muitas vezes causam alergias, e dióxido de carbono( bolhas) - aumenta a acidez gástrica, resultando em gastrite.
3ª
salsichas baratos. maioria das vezes, eles não contêm qualquer coisa natural e cheio de cores, sabores e outros produtos sintéticos, a segurança de que a saúde ainda não está provado.
Carne defumada. fumado carne e peixe, muitas vezes acumula benzopireno - uma das substâncias cancerígenas mais fortes. Ketchup e maionese. maionese quase constantemente contêm gorduras trans cancerígenas sintéticas e ketchup com amido - aditivos sintéticos, que completa segurança para a saúde humana ainda não está provado.
4ª Legumes e frutas
contaminada pelas emissões industriais e de veículos. As frutas e legumes cultivados com o uso de nitratos, ou recolhidos benzopireno de empresas industriais, estradas, etc., são concentrados e outras substâncias cancerígenas. Produtos
com conservantes. Tipicamente, conservantes contêm glutamato de sódio - tóxico para o organismo substância causando dor de cabeça, espasmos vasculares, doença metabólica.
5 margarina
.Como fichas , margarinas contêm tipicamente isómeros de ácidos gordos trans cancerígenos( TIZHK).
Confeitaria com um grande conteúdo de gordura barato e açúcar. Uso regular destes doces - o caminho a desordens metabólicas. Cereais
.Em pão esbranquiçada e outros cereais em seres humanos é frequentemente descrito intolerância alimentar.
6ª estimulantes
cafeína. Estes incluem café e bebidas energéticas. A dose segura de café - 2-3 xícaras por dia( ela é realizada em um café "real", e não "a lata" - Ed.)., Bebidas energéticas também não pode beber em uma base diária. O excesso de ingestão diária leva ao esgotamento do sistema nervoso. Leite
. «naturais» o leite em embalagens para venda simplesmente não têm - todas as variedades produzidas são "pó" fase de preparação, depois diluído com água, porque "beber leite" - um produto que pode chamar intolerância alimentar.
7ª
conservas caseiras. Eles muitas vezes treina com a violação da tecnologia, por causa do que se torna uma causa de intoxicação fatal, por exemplo envenenamento toxina botulínica. Sorvete
. produto conhecido contém frequentemente espessantes sintéticos e agentes aromatizantes, o que pode retardar o metabolismo.
