A pêra afrouxa ou fortalece a cadeira?

Nas nossas latitudes, muitas frutas crescem, que são muito populares entre adultos e entre crianças. Um dos frutos mais comuns são as peras, famosas pelo seu sabor agradável. No entanto, muitas vezes as pessoas se perguntam pêra fraco ou assegura a cadeira, e, consequentemente, - que tipo de reação que pode causar o bebê?Para descobrir a resposta correta, você precisa se familiarizar com todas as propriedades benéficas desta fruta, e determinar a forma em que é melhor para comer.

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O que sabemos sobre a pêra? Peras

são um produto muito popular entre os amantes da fruta. Em popularidade, eles estão apenas à frente das maçãs. Os principais cientistas há muito provaram os benefícios dessas frutas e produtos alimentícios feitos a partir deles.

Importante! Se sua dieta contém uma grande quantidade de frutas, então você pode ter certeza que o corpo receberá vitaminas e minerais suficientes. Os médicos recomendam dar aos bebês como primeira refeição complementar apenas purê de pêra, que é hipoalergênico.

A pêra contém menos ácido do que outras frutas, por isso não irrita a microflora intestinal.

No mercado de hoje você pode encontrar algumas das variedades mais populares de peras:

• China. Esta pêra tem uma fruta dura e crocante, mas não muito doce.
• Duquesa. Aprender esta variedade é bastante fácil, porque tem uma cor amarela brilhante e a presença de um barril rosa. Esta fruta tem um sabor doce e meloso de polpa.
• Williams. Esta marca é a mais popular e amada pelos compradores. Seus frutos são suculentos, macios e têm uma rica cor verde. Conferência
• .Este feto tem uma cor verde-acastanhada incomum. Peras são suculentas, firmes e, portanto, são excelentes para assar. Ao realizar o tratamento térmico, eles não se separam, mas mantêm sua forma original.

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Quais são os elementos úteis contidos na pêra?

• O fruto pêra contém uma enorme quantidade de vitaminas que perfeitamente melhora o sistema imunológico, ajudando a combater diversas infecções e vírus. Além disso, as frutas são boas para o trabalho de órgãos internos - o fígado e os rins.

Importante! Os médicos recomendam comer peras para mulheres que sofrem de depressões freqüentes: elas incluem endorfinas, elas ajudam a sair desse estado.

• As pessoas que sofrem de doenças cardíacas são aconselhadas a incluir pêras em sua dieta, elas contêm uma grande quantidade de fibras.
• Muitos diabéticos estão se perguntando se podem comer essa fruta? Apesar da carne muito doce, a pêra contém menos sacarose e frutose do que, por exemplo, maçãs.

Importante! O ácido fólico, encontrado nas frutas, é necessário para crianças e mulheres grávidas. As peras podem ser comidas cruas ou cozidas ou assadas. Quando tratados termicamente, eles quase não perdem suas propriedades úteis.

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Peras frágeis ou endurecidas?

ainda pessoas discutindo sobre a utilidade de suco de pêra e as ações que pode ter sobre o corpo humano. Muitos afirmam que, se você comer vários frutos de pêra, você pode parar a diarréia e problemas intestinais. Outros argumentam que haverá um efeito inverso, e que a pêra pode ser usada como um laxante suave. Mas quem está realmente certo - a pêra enfraquece ou fortalece a cadeira?

As propriedades curativas de uma pêra são incríveis e os benefícios que ela traz são simplesmente enormes. O efeito do consumo do fruto depende do tempo de gestação e suas variedades:

• Para um efeito laxante, os frutos de variedades precoces são adequados, como eles têm um reduzido teor de taninos, que têm efeito adstringente.
• Se a cadeira deve ser protegida, é melhor usar variedades tardias. O efeito desejado ajudará contido neles arbutin. Portanto, a questão de saber se a pêra se fortalece, nós damos uma resposta positiva. O principal é escolher o tipo certo de fruta.

Importante! Distinguir essas frutas é bastante simples. Nas primeiras variedades, a casca será macia. Pelo contrário, as variedades posteriores terão uma casca dura e polpa. O gosto deles será adstringente, até um pouco azedo.

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Existem restrições?

Com extremo cuidado para comer peras devem ser tomadas para as pessoas que sofrem de uma forma crônica de gastrite ou úlcera gástrica. Estes frutos contêm uma grande quantidade de fibras, o que pode levar a irritação das paredes do tracto intestinal e causar o agravamento da doença.

Importante! Categoricamente, não se pode comer tais frutas para as crianças dos primeiros cinco meses de vida. Não intestinos completamente formados não são capazes de digerir todas as substâncias contidas no suco e misturar a fruta.

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são fixos ou fezes soltas?maçãs

como peras são produto bastante controverso, porque dependendo do método da sua utilização e do tipo pode ter sobre o corpo como um laxante, bem como assegurar a ação:

• Se você comer algumas maçãs frescas em um estômago vazio, é possível conseguir um efeito laxanteporque o ácido málico estimula o trabalho do intestino.
• Mas o purê de maçã e frutas assadas - pelo contrário, têm um efeito de ligação.

Importante! Observa-se também que a maçã pode normalizar e estabilizar a cadeira do trato gastrointestinal, assim que este produto é usado como um dos primeiros seis meses, os alimentos complementares para crianças mais velhas. Como alimento complementar, é melhor usar frutas de variedades locais, escolhendo frutas de tamanhos pequenos.

Neste artigo falamos sobre as propriedades básicas de peras e maçãs, bem como o seu possível impacto sobre o corpo de crianças e adultos. No entanto, para compreender, correções ou fezes moles ou que a fruta, você deve levar em conta as peculiaridades do corpo humano e tipo de fruta que você escolher.