Como fazer a pele macia?

Idade relacionadas com alterações na pele de tudo começar em idades diferentes, mas o primeiro sinal é sempre uma diminuição da elasticidade da pelemãos e rosto. Na elasticidade da pele de algumas mulheres começa a declinar em vinte e cinco anos - existem primeiras rugas quase imperceptíveis. E em alguns e com a idade de quarenta a pele do rosto é jovem e elástica. Se você já encontrou um problema, neste artigo vamos mostrar-lhe como fazer a pele macia.

ao

↑ conteúdo que afeta a elasticidade da pele?

Razões - na intensidade do cuidado, hereditariedade, estado de saúde. E até mesmo diminuir a elasticidade da pele pode depender do seu tipo. A pele seca muito mais cedo começa a perder elasticidade, e em mulheres com tipo de pele gordurosa, não há qualquer chance de mais reter seus jovens. No entanto, a questão de como fazer a pele macia, mais cedo ou mais tarde, ocorre em todas as mulheres.

Se você não manter a pele jovem, então com a idade de 35, muitas mulheres podem notar um sinal rapidamente progressivas de envelhecimento. O cuidado não deve ser apenas para o rosto, mas para a pele de todo o corpo. Especialmente fortemente a idade de uma mulher pode dar o estado das mãos.

elasticidade da pele é directamente dependente de saída:

• Elastina - contido na pele, o que lhes permite ser esticado, se necessário, para voltar à sua forma original.
• Colagénio - tem um impacto directo sobre a densidade, a elasticidade dos tecidos conjuntivos.
• Hyaluron - principalmente devido à sua produção depende da hidratação.

Importante! Nesses casos, se por algum motivo surgiu para desenvolver todas estas substâncias no organismo é perturbado, a pele começa a envelhecer rapidamente, perde a sua elasticidade. Controlar a síntese de colagénio, elastina, Hyaluron envolvida na hormona estrogénio.

aos óleos

conteúdo ↑ para aumentar a elasticidade da pele, você pode recorrer ao uso de óleos graxos. Substâncias que eles contêm, nas células estimular o processo de regeneração, melhorar o metabolismo, epiderme purificados, fortalecer a membrana celular e aumentar o nível de humidade.

Quais óleos são adequados para tornar a pele mais firme e firme?

• permanecer jovem, você pode usar óleo de amêndoa, que é rico em vitamina E. Este óleo melhora a pele, reduz rugas, hidrata, protege contra os raios UV.Se derme
• torna-se menos elástica, você pode comprar óleo de rícino ou óleo de noz. Para riscos de cura
• rejuvenescimento clareamento, feridas pode ser usado óleo de pêssego.
• restaurar a elasticidade da pele pode usar óleo de alecrim, damasco.

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produtos Conservação

pele jovem promove o uso em alimentos de certos alimentos. Por exemplo:

• trigo mourisco é rica em teor de rutina, ácidos gordos insaturados, devido a que o processo de envelhecimento é abrandado.
• outros cereais, que tem um silicone e um efeito benéfico sobre a condição da pele.
• Além disso, o silício é encontrado em vegetais, frutas, ervas, bagas.
• Se a pele facial fica pálida, ela perde elasticidade, isso pode indicar uma falta de ferro no organismo. Neste caso, é desejável para comer vitela, fígado, frango, gema de ovo, farinha de aveia.
• Os produtos que contêm um elemento de selênio ajudam a evitar a perda de umidade. Em grandes quantidades, é encontrado em ovos, frutos do mar, alho e fígado.
• Outro elemento muito importante e útil é o zinco, que é encontrada em fungos, leveduras, farelo, cacau, nozes.

Importante! Para manter um nível aceitável de humidade pode não só com os alimentos, mas também usando uma água limpa convencional( isto devem beber pelo menos dois litros de água pura por dia).No entanto, este método será perceptível apenas em pele jovem, mas as mulheres mais velhas devem considerar o uso de cosméticos especiais.

ao conteúdo ↑Máscaras

para

elasticidade da pele Se derma começa a envelhecer e perder a elasticidade, o apoio pode ser usando máscaras dos produtos que serão encontrados facilmente em qualquer refrigerador. Tais máscaras devem ser aplicadas no rosto por 15-20 minutos e depois enxaguar com água morna. Então, o que você precisa para tornar a pele do rosto mais densa e mais elástica.

Máscara de batatas

Esta é a máscara mais acessível e simples, faça assim:

1. Rale as batatas cruas descascadas.
2. Adicione uma colher de chá de azeite.

Importante! A máscara é aplicada a um rosto pré-limpo.

Máscara de ovo branco

Máscara eficaz para a elasticidade da pele. Só deve ser feito a partir de proteínas: basta bater a clara até a espuma e aplicá-la na pele.

Importante! Você também pode adicionar uma colher de farinha de aveia à proteína.

Máscara de mostarda seca

Faça uma máscara de água fervida, mostarda seca e azeite de oliva( cada ingrediente de 1 colher de sopa).Aplique uma máscara em uma camada fina e enxágue após 5 minutos.

Importante! Se você quiser usar ervas para a elasticidade da pele, você pode: valeriana

• ;
• amargo absinto;Hortelã
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• subiu;Lavanda
• ;Alecrim
• ;Salsa
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• sábio.

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Sauna e banho

Para manter a elasticidade da juventude e da pele, recomenda-se visitar a sauna( sauna) uma vez por semana. Este procedimento ajuda a remover o excesso de água e escórias, bem como a esfoliação de partículas queratinizadas. Além disso, a sauna pode ativar processos metabólicos, melhorando assim a circulação sanguínea.

melhorar o efeito deste procedimento, você pode usar ferramentas como máscaras, esfrega e envoltórios( eles podem ser comprados em uma farmácia ou fazer o seu próprio a partir de kefir, creme de leite, mel, açúcar, sal e óleos essenciais).Aplique-os após a saída da sala de vapor.

Importante! Devido à expansão dos poros, após o banho ou a sauna, a pele absorve e absorve substâncias úteis de produtos cosméticos muito mais rapidamente.

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Banhos

Se notar que a pele perde elasticidade e elasticidade, pode começar a aplicar banhos em casa.

Importante! Eles não só promovem uma boa aparência, mas também ajudam a perder peso, se livrar das estrias, celulite e dar à pele uma aparência saudável.

O meio mais barato e mais eficaz para prolongar a juventude da pele é: Leite

• ;Sal
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• Infusões de ervas;
• Chá verde.

Importante! Recomenda-se que o banho de rejuvenescimento seja aplicado duas vezes por semana( aproximadamente 20 minutos).Durante este procedimento, a temperatura da água não deve exceder 37 graus, caso contrário - você pode danificar o sistema cardiovascular.

Como fazer:

• Banheiro com sal é um meio eficaz e barato para prolongar a juventude. O banho deve ser tomado 400 gramas de sal( de preferência sal).Além disso, você pode adicionar algumas gotas de qualquer um dos óleos essenciais.
• Banho com leite - hidrata, relaxa e nutre a pele. Em um banho deve tomar 3 litros de leite e meio copo de mel líquido.
• Muito fácil e acessível é o banho com chá verde.É necessário preparar um chá verde forte - tome uma colher de chá de água fervente 3 colheres de chá, insista 15 minutos.

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cuidado diário da pele Você pode fazer os seguintes procedimentos em uma base diária em casa para fazer a pele macia e manter a sua pureza:

• Aplicando hidratantes;
• Chuveiro de contraste;
• Manter um estilo de vida saudável.

Como fazer?

O chuveiro de contraste

• é uma excelente ferramenta para prevenir a flacidez prematura da pele. A temperatura da água deve ser confortável para você, aumentar o humor e causar a liberação de endorfinas. A aplicação sistemática deste método tonifica a pele e acelera a circulação sanguínea.
• Para o rosto da noite é muito útil para lavar com água fria e, em seguida, limpe com infusão de ervas. Você pode fazer cubos de gelo de forma independente a partir de decocção de ervas. A realização regular destes procedimentos proporcionará uma oportunidade para manter uma cor saudável, a elasticidade da pele durante muito tempo.
• Para manter a hidratação da pele, recomenda-se aplicar hidratante pela manhã e à noite - nutritivo. Para isso, creme, bálsamo e soro são adequados.

Importante! Comece a usar cremes nutritivos e hidratantes que os cosmetologistas recomendam após 25 anos.

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Estilo de vida e condição da pele

Se a pele não perdeu a sua elasticidade, então é possível manter a sua condição simplesmente conduzindo um estilo de vida saudável e alimentando-se racionalmente.É aconselhável comer produtos naturais que foram cozidos em casa. Alimentos salgados, doces, gordurosos e fritos pioram a condição da pele. Um sonho completo também é muito importante.

Especial atenção deve ser dada à escolha de cosméticos decorativos. Deve ser necessariamente de alta qualidade e, se possível, natural. Os cosméticos devem ser selecionados de acordo com o tipo de epiderme.

A nicotina é um veneno para a pele. Para as mulheres que fumam, a pele seca muito depressa ou, pelo contrário, muito oleosa. Além disso, os fumantes têm rugas precoces e o rosto adquire um tom de terra.

Importante! O estado da pele também é gravemente afetado por várias dietas, nas quais a comida é mal equilibrada em termos de proteína, gordura e carboidratos.

A perda de elasticidade também pode ocorrer com uma perda súbita de peso corporal ou com um aumento acentuado do peso corporal. Portanto, você precisa monitorar de perto o seu peso, nutrição e saúde geral.

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Procedimentos nos salões de beleza

Por vários motivos( doença, idade, mau estado do ambiente), vários procedimentos em casa e cuidados diários podem não ser suficientes. Neste caso, é desejável fazer procedimentos anti-envelhecimento em salões de beleza, pode ser: Terapia de ozono

• ;Mesoterapia
• ;Phytolifting
• ;Miostimulação
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Importante! Por via de regra, os procedimentos em salões de beleza selecionam-se por cosmetologists. Eles são bastante eficazes, porém, são de custo considerável e requerem aplicação sistemática para manter o efeito.

Estes procedimentos terão que ser usados ​​após 50 anos ou devido a um mau funcionamento sério no corpo devido ao estresse, perturbação do fundo hormonal, maus hábitos.

Cuidados diários com ferramentas de baixo custo e procedimentos simples, rejeição de maus hábitos e alimentação adequada, podem manter a pele elástica e jovem por muito tempo sem procedimentos caros e complexos.