Fácil bela marcha, sem problemas com as pernas e coluna vertebral, incansável trabalho durante o dia - tudo isso desempenha um grande papel em perfeitas pés saúde pés, prevenção e tratamento de flatfoot oportuna. Para eliminar os problemas associados com os pés, e de prevenção de palmilhas especiais concebidos que podem ser inseridos em qualquer sapatos e utilizadas em diferentes estirpes do pé.Nós lhe diremos como escolher palmilhas ortopédicas para pés planos em cada caso específico e como usá-las adequadamente. Quando
precisa ortopedia problemas
com as pernas fadiga, muitas vezes manifesto, inchaço e dor na perna e pé.Na maioria das vezes eles estão associados com a deformação do pé, com a sua posição incorreta durante a caminhada ou com cargas pesadas.ortopedia montados adequadamente podem eliminar tais complexidade parcialmente ou completamente como um pé chato quando diagnosticado, e sobre uma ampla gama de outros casos.
Flatfoot "de uma forma simples" - a curvatura dos arcos do pé, que agem como amortecedores naturais do corpo humano.
Isso pode ocorrer nos seguintes casos:
- Em congênitas recebendo arcos planas do pé,
- Em doenças do sistema osteomuscular( rachitic e flatfoot paralítico),
- Após trauma,
- Na velhice, quando há um enfraquecimento idade dos ligamentos e músculos que sustentam o "choques abobadados »,
- no caso de exposição prolongada a altas cargas:
- durante esportes ativos,
- em mulheres grávidas e pessoas com um peso corporal elevado,
- aqueles cuja profissão envolve a pé eSe posição mais do que 4 horas por dia em pé,
- quando usando um sapato com uma altura do salto mais de 4-5 cm, etc.
Isto é principalmente os chamados pés chatos "longitudinais", que são atraídos para a terra pernas "Perfil", aumentando a carga sobre o resto de suas partes e coluna vertebral. Mas não menos perigoso "cross" o achatamento do arco, que aparece calos, extensão do pé eo aparecimento de protuberante do osso do polegar. Com o pé plano transversal, não vamos aos médicos, mas sofremos menos do que nas situações médicas padrão.
perda da proteção natural do pé pode ser substituído por um dispositivo especial - palmilha ortopédica, que servirá como uma "primavera".Para os adultos que exclui cirurgia e aliviar a pressão sobre as pernas, e palmilhas ortopédicas infantis concebidos para corrigir a estrutura das pernas da criança antes que ele cresce, e será permitida qualquer alteração.
Palmilha com efeito ortopédico pode ajudar não só com pés chatos pronunciados, mas também evitá-lo. Eles são usados quando o uso de sapatos com saltos altos ou sem saltos, bem como a obtenção de muita carga na perna em um profissional ou outras atividades.
Quais são eles
palmilhas ortopédicas vêm em diferentes tamanhos e dispositivos - eles são compatíveis com o que problemas nos pés do paciente e qual é o propósito da sua utilização. Assim, hoje é possível encontrar dispositivos semelhantes para ambos os sapatos de verão fechadas e abertas para adultos, crianças e idosos. Materiais e estruturas
materiais palmilha principal pode ser de plástico, látex, couro, cortiça e outros materiais. A principal diferença entre eles - a presença ou ausência de um esqueleto rígido - divide produtos em 2 grupos com finalidades diferentes:
- quadro sólido - uma fina palmilhas são usados por pessoas com uma carga constante sobre as pernas( OMS muitos stands ou passeios durante o dia) e se sentir mais cansado, semdor;
- Soft são projetados para uso em casos de doença articular, durante a gravidez, ganho de peso e exercício. Tipos
disponíveis atualmente vários tipos diferentes de palmilhas ortopédicas, criados com o problema existente específica ou deformação:
1. completa palmilha , usado quando diagnosticado flatfoot:
- longitudinal - com "afundamento" do arco longitudinal do pé linha,
- transversal - pé plano transversal,
- transversal longitudinal - para auxiliar nas estirpes combinados.
2. polustelki-palmilhas , tendo reduzida por um quarto de tamanhos palmilha completos - para utilização em sapatos abertos e colocando as complexidades completos da amostra( diminuição do tamanho do sapato do forro, o dedo caso de deformação do pé).
3. almofadas de calcanhar recomendado tendo esporões, diferentes comprimentos dos membros e as doenças que necessitam da coluna deslocar a carga sobre outras partes do sistema de apoio. No último caso, a palmilha pode ser cancelada após a recuperação.
4. Em -pelota desconto para a descarga de uma porção particular do pé - a presença de calos ou prevenção, em particular, quando o uso de sapatos com um salto alto.
completa palmilha, polustelki, almofadas de salto e orelha-pelota
muitos fabricantes podem ser oferecidos produtos ortopédicos focados na temporada - as melhores opções para sapatos de verão, inverno, primavera e outono.
Parâmetros de escolha
Claro, a questão de quais palmilhas ortopédicas é melhor para você, deve ser decidida com base em seu propósito específico. Portanto, antes de comprar, você deve primeiro determinar seu diagnóstico, melhor com a ajuda de um especialista qualificado - um médico.
Além disso, observe o seguinte:
- O produto que você deve idealmente ir para a cama em sapatos adquirido - não "hang out" e não ser deformado,
- corretamente feitas palmilhas deve ser pelo menos três camadas,
- palmilhas completos ou encurtados são usados quando o esporão de calcanhar, necessariamente equipado com látex oualmofadas de calcanhar gel 3-10 mm de espessura,
- para crianças 7-8 anos de palmilhas ortopédicas podem ser encontrados na farmácia, mas para as crianças mais velhas é melhor para torná-los a ordem.
Produtos especializados para corrigir ou aliviar os problemas do sistema músculo-esquelético, como comprimidos, só podem causar danos se for selecionado de forma inadequada. Não se envolver em automedicação - como escolher palmilhas ortopédicas para você ou uma criança, deve ser decidida apenas pelo médico assistente.
custo
palmilhas ortopédicas custar a partir de 500 rublos até 6 milhões e superior, dependendo do tipo, tamanho e marca: produtos
- crianças vai custar cerca de 2 mil rublos para ordem individual e 600-900 rublos para a compra de produtos acabados emfarmácia, peito do pé
- Suplemento reforçado aumenta o preço de palmilhas ortopédicas 1-1,5 tys.rublej,
- palmilha de adulto - de 2,5 a 3 milhões, produtos
- para encomendar itens individuais - até 4-6mil.
As palmilhas ortopédicas podem aliviar você de uma doença existente ou prevenir quando os primeiros sintomas aparecem. Esperamos que nossas pequenas dicas o ajudem com isso.
