Voe senhora e todos os princípios deste sistema

Certamente, milhões de mulheres estão familiarizados com este conceito como uma limpeza geral formidável. Naturalmente, toda dona de casa espera que, depois de passar todo o tempo livre na limpeza geral da casa, essa limpeza vá agradar os olhos sempre. Mas à noite, graças a crianças, animais de estimação e todos os membros da família, tudo volta ao normal. Parece que o caminho para sair deste círculo vicioso não é, mas acontece que, se a abordagem certa para o processo de limpeza através da aplicação dos princípios do sistema Lady Fly, a ordem na casa será sempre, como uma limpeza geral como um pesadelo - você pode esquecer.

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senhora conteúdo ↑ sistema de voar: histórico do sistema

Autor Lady Fly - dona de casa americana Marla Scilly. Cansado de sua rotina em casa e caos perpétuo, ela decidiu criar um sistema de policiamento que a casa foi limpo, e a mulher, ao mesmo tempo sempre permaneceu uma mulher, e não um aspirador de pó com uma variedade de funções, incluindo uma máquina de lavar roupa, máquina de lavar louça e outros aparelhos.

Importante! Marla compartilhou seus pensamentos com seus amigos "no infortúnio", criando um boletim eletrônico em 1999.Dentro de seis anos, o número de assinantes da Marla ultrapassou 400 mil. Em 2001, foi criado o site do sistema da senhora, que hoje é considerado o mais popular do mundo.não própria Marla Scilly não pára por aí - a última vez que foi escrito vários livros em que o autor com humor, muito emocionante e interessante para escrever sobre como é fácil para entregar não só a sua casa, mas também uma vida de caos e finalmente - se amar.

idéia principal

Inicialmente, pensava-se que o sistema FLY( abreviatura de "Finalmente Love Yourself"), isto é, "amar a si mesmo, no último!" Será instruções para limpeza. Mas depois o autor do desenvolvimento percebeu que foi necessário sistematizar não só trabalhos de casa, mas também toda a vida.

Importante! Até o momento, este sistema é um tipo de filosofia do estilo de vida da mulher moderna, que não só é bem sucedido em todas as áreas, mas não se esqueça de cuidar de si mesmos e amigos, de férias, e melhorando a cada dia.

Onde o sistema fly lady é aplicável?

A singularidade da bandeira da dama é que toda dona de casa pode aplicar os princípios e postulados básicos do sistema em relação à sua situação e a si mesma, sua amada. As regras são muito flexíveis e se encaixam absolutamente para todas as mulheres, independentemente do grau de emprego, estilo de vida ou das características do estilo de vida familiar. O sistema de voo da dama é um sistema para adquirir bons hábitos. Graças a eles, você se tornará uma "mulher voadora".

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senhora conteúdo ↑ sistema de voar: limpar a casa sem problemas

com este sistema, é claro, tem sua própria terminologia, princípios postulados e regras. Considere tudo para entender como usar todas as regras para uma situação específica.

Assim, para os termos básicos da bandeira das senhoras podem ser atribuídos os seguintes conceitos.

hotspot

este termo, você pode ligar para qualquer lugar ou área no apartamento, onde ele está constantemente a acumular algumas coisas misturado com lixo. Por exemplo, onde a partir de um pequeno pedaço de papel pode crescer uma montanha de lixo.

Área

Este termo refere-se às instalações da casa, que precisam de ordem. Por exemplo, cozinha - zona 1, banheiro - zona 2 e assim por diante, em ordem.

Importante! Cada zona precisa do seu próprio tempo para limpeza.

Rotina

Este é um dos principais termos do sistema. Significa uma lista de casos pequenos e menores, mas obrigatórios. Por exemplo:

• de manhã - você precisa fazer uma cama, trazer a si mesmo, sua amada, para uma aparência divina, preparar o café da manhã;
• durante o dia - o principal negócio e pequenos feitos;
• à noite - devolvendo as coisas ao seu lugar de direito, preparando-se para dormir e elaborando uma lista de tarefas para o dia seguinte.

Boogie in 27 shots

Esta é uma pesquisa diária para coisas absolutamente desnecessárias e sua eliminação. Mesmo que a coisa seja quase nova, mas moralmente obsoleta, ela sempre pode ser colocada em boas mãos ou vendida sob um anúncio. Temporizador

Uma verdadeira dama não pode ficar sem um temporizador, porque ela deve sempre controlar o tempo. Por exemplo, a limpeza de uma zona demora 15 minutos e não mais.

Limpeza Expresso

Implica o estabelecimento de limpeza e ordem após a conclusão de qualquer trabalho ou ocupação.

Importante! A limpeza expressa irá salvá-lo da lavagem urgente e tediosa de superfícies antigas.

Audit log

Este termo implica um determinado caderno, que lista todo o trabalho( rotina) da casa, bem como: listas de compras

• ;Menu
• para a semana;
• idéias interessantes;
• requer números de telefone.

Auto-organização

Este termo significa, em primeiro lugar, a aparência certa, que ajudará a manter-se tonificado e não o deixará relaxar.

Importante! Não há roupões tradicionais e chinelos, porque a qualquer momento os hóspedes podem vir.

Ilhéu da ordem

Para cada dona de casa ele é seu. Pode ser uma penteadeira e, claro, uma pia. O principal é que deve haver sempre uma ordem ideal nesta ilha. Por exemplo, a casca deve sempre brilhar e brilhar, de modo que, pela manhã, você tenha um bom humor. E sem louça suja, todos os utensílios são lavados imediatamente após as refeições.

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↑ conteúdo sistema de limpeza senhora voar: princípios básicos

Os princípios básicos da organização adequada de limpeza do apartamento no sistema Lady Fly são os seguintes.

Princípio 1 - Sempre brilhando pia

Desde a ordem na casa é preciso começar em algum lugar, tomar uma regra - uma pia, seja na cozinha ou banheiro deve estar sempre limpa e radiante. De manhã você vai ao banheiro para lavar e à cozinha para fazer o café da manhã.

É a casca que será o ponto de partida do seu humor maravilhoso quando brilhar e brilhar.À noite - antes de descansar, leve 5 minutos para lavar a louça e esfregar os encanadores.

Deixe isso se tornar o seu bom hábito! Princípio

2 - Comece a manhã na manhã

ao acordar trazer-me up: tomar um banho e colocar em confortáveis, roupas bonitas e sapatos com atacadores, porque então minimizou a probabilidade de que você de novo não vai querer cama de molho na caixaum pouco maisA presença de laço irá mantê-lo de tal passo precipitado.

Princípio 3 - são limpos regularmente

restaurar a ordem na casa não precisa quando se torna realmente muito sujo e constantemente, independentemente do status de gênero, canalização, aparelhos e coisas. Se você seguir este princípio do sistema fly lady, então você não precisa de uma limpeza geral.

Princípio 4 - tempo para "cozinhar" todos os pontos quentes

If na mesa de cabeceira no corredor à noite vai para a montanha de papéis, chaves e várias pequenas coisas, então desmontar os itens duas vezes por dia. Usando o mesmo temporizador, treine-se antes de ir descansar, desmonte todos os pontos de acesso disponíveis na casa.

Princípio 5 - As coisas sempre precisa voltar para o

lugar Ensine você mesmo e sua família para o fato de que imediatamente após itens de uso, roupas, ferramentas devem ser postas em prática. Além disso, cada item deve ter seu próprio lugar conhecido para encontrá-lo no momento certo.

Princípio 6 - Não guarde coisas desnecessárias na casa

Muitas mulheres com dificuldades e dores no coração podem se envolver com as coisas. E se algo é útil? Marla Silly formulou muito claramente este princípio: "O lixo não pode ser organizado - você só pode se livrar dele".

Então pegue um saco de lixo e vá!Livre-se de paisagens desnecessárias, não importa o que seja, cure-se da acumulação e da "futilidade".

Importante! Se a coisa é quase nova, mas você não se encaixa, venda on-line ou dê para quem precisa.

Princípio 7 - Para limpeza em uma área 15 minutos

Divida todas as salas em zonas e limpe-as sistematicamente por 15 minutos por dia. Se a sala for grande, por exemplo, um corredor ou uma sala, divida-a em zonas e guie cada zona gradualmente, primeiro em uma sala e depois na outra.

De acordo com o sistema de voo, é necessário limpar dentro de uma semana em uma zona para levá-lo à perfeição. Para limpeza, gaste 15 minutos sem mais, coloque o temporizador e pronto!

Importante! Se todos os dias forem sistematicamente e ordenadamente limpos, sua casa gradualmente se transformará em um padrão de limpeza e ordem.

Princípio 8 - Uma hora por semana para o

casa bênção alocada uma hora para trazer a casa em uma semana em ordem, sistema de Lady Fly chama-lhe uma bênção da casa. Durante esta hora você pode mudar a roupa de cama, lavar o chão sem mover os armários e camas, limpe a poeira.

Importante! Lavagens mais profundas dos pisos são realizadas em uma limpeza "zonal" de 15 minutos das instalações.

Princípio 9 - Não compre o "novo", enquanto há um "velho"

Este princípio aplica-se não só para vestuário e mobiliário, mas também produtos. Não faça estoques de grumos e mantimentos "apenas no caso" e "na reserva".E para facilitar o registro de registros, adquira contêineres para produtos a granel.

Importante! Não guarde caixas de caixas, tampas e caixas de plástico para todas as ocasiões. Assim que você comprar uma toalha nova na cozinha, a velha imediatamente - no lixo.

Princípio 10 - Não tente fazer tudo de uma vez

principal, tal como solicitado pelo criador do sistema - não tente fazer todo o trabalho de casa em um dia:

1. Em primeiro lugar - é quase impossível.
2. Em segundo lugar - você vai se odiar, que não teve tempo para realizar todos os planos.
3. O terceiro - a noite você vai se sentir "andar a cavalo", e sobre todo o amor por si mesmo e seus entes queridos pode haver dúvida.

Desenvolver hábitos úteis também, gradualmente, primeiro acostume-se a lavar o lavatório diariamente, depois o prato após o uso, etc.

Importante! Lembre-se, a viagem de mil passos começa com um pequeno primeiro passo, portanto, para desenvolver um sistema de senhora mosca deve ser gradualmente, movendo-se pequenos passos para a ordem e limpeza na casa.

Princípio 11 - Abaixo o perfeccionismo!

Não se esforce para fazer tudo com perfeição - remova o perfeccionismo de sua vida. Tudo é perfeito, é simplesmente impossível ser o mais ideal, especialmente quando crianças pequenas aparecem em sua casa.

Princípio 12 - A rotina diária entre vezes

rotina - esta é a parte mais tediosa do trabalho, mas o desempenho diário desses direitos, não só corrige uma mulher, mas também poupa muito tempo:

1. rotina matinal consiste em atividades simples: lavar, vestir, cozinhar o pequeno-almoço, etc.
2. Deveres diários, que tendem a adiar para mais tarde. Mas você pode executar algumas tarefas entre tarefas, por exemplo, limpar a poeira enquanto prepara o jantar ou lavar a louça enquanto ouve notícias e previsão do tempo.
3. Evening rotina importa, de acordo com Marla, deve ser preenchido com um cuidado agradável de si mesmo. Antes de ir para a cama, saia por cima: coloque os sapatos no lugar, coloque as coisas nas prateleiras, armários, polimento da pia.
4. Termine o dia com procedimentos agradáveis ​​- mergulhe no banheiro e faça o que você mais gosta de cobrar por amanhã.

Princípio 13 - Comece a trilha de auditoria

Assistant №1 para a mulher trabalhar - uma trilha de auditoria. O notebook pode ter várias seções:

• Plano para a semana( mês).
• Plano de limpeza diário.
• Uma lista de pequenos casos para todos os dias.
• Menu para a semana.
• Lista de produtos, produtos químicos domésticos.
• Receitas de pratos.
• Plano de cuidados com a pele.
• Ideias interessantes, sonhos.
• departamento de pessoal, em que você pode gravar suas citações favoritas, provérbios, ajuda a levantar o seu humor.
• Lista de telefones necessários( parentes, médicos, mestres, serviços).

Importante! Parece que a trilha de auditoria não tem nada a ver com o estabelecimento da ordem, mas nos motiva ao uso racional do tempo.

Princípio 14 - Fins de semana para descanso

Nos fins de semana, preste atenção à família e aos amigos - esse também é um princípio importante do sistema de mosqueteiros. Relaxe na natureza, reúna-se com amigos e faça suas coisas e hobbies favoritos. Fins de semana, passados ​​com amigos e familiares, vão te encher de inspiração e força para a próxima semana. E o mais importante - sem limpeza nos fins de semana!

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Conselhos úteis:

• Faça os rituais da manhã e da noite sempre, apesar da ocupação, humor, bem-estar, dia da semana. Deveres diários podem mudar, você pode excluir alguns pontos, adicionar alguns, mas o trabalho deve ser feito.
• Para facilitar a limpeza do apartamento no sistema da senhora, conecte os membros da família a ele. Para cada criança, dê 1-2 instruções que devem ser realizadas durante o dia. Diligência, disciplina, responsabilidade, planta desde a infância.
• Todo o trabalho deve ser feito apenas de bom humor.
• Não é necessário limpar todos os dias, a maior parte do trabalho, exceto rituais diários, escreva durante o dia:
  1. Segunda-feira é o dia do trabalho principal. Faça uma mudança de roupa de cama, lavar portas e espelhos, aspirar, lavar o chão.É importante que todos os negócios não demorem mais de uma hora. Faça uma lista de produtos químicos domésticos necessários, jogue fora os jornais e revistas que você lê.Agora, nos outros dias você pode fazer outras coisas. Terça-feira
  2. - dedicar cuidados a plantas de interior, animais de estimação. Comece limpando a zona da semana. Faça um plano para o fim de semana e descubra o que os parentes e amigos querem fazer nos dias de hoje.
  3. Quarta-feira - continue a limpar a zona da semana e, ao mesmo tempo - liberte o frigorífico de produtos vencidos ou estragados. Faça uma lista de produtos por uma semana, compre-os.
  4. Quinta-feira - retire a zona principal do apartamento. E você pode reservar um dia para fazer compras, fazer compras e fazer compras na quinta à tarde.
  5. Sexta-feira é o dia da última limpeza da área ou o dia de uma lavagem grande( engomar grande).
• Além de armários, caixas, regularmente limpar mídia de armazenamento eletrônico. Publicidade desnecessária sms, cartas ninhada nossos telefones e caixas eletrônicas não menos do que coisas desnecessárias em gavetas e armários. Além disso, às vezes é difícil encontrar o SMS ou a carta certa, especialmente se precisar ser feito rapidamente.
• Apresente-se regularmente como um corretor de imóveis que estima o apartamento. Isso ajudará a determinar qual canto do apartamento precisa ser reparado ou uma simples mudança de "cenário", que poderá mudar radicalmente a face da sala. Graças a este jogo, você pode planejar claramente para limpeza e reparo.
• Indo para o trabalho, leve 5 minutos ao banheiro: arrume todas as bolhas, jarros, enxágüe a pia, limpe o espelho. Certifique-se de que há uma toalha de mão convidado no banheiro. Apenas 5 minutos por dia ajudarão a manter o banheiro em perfeita ordem, e os hóspedes não o surpreenderão.

Limpeza de um apartamento no sistema de senhora voar permitirá que você crie sua própria programação conveniente de colocar em ordem em casa por uma semana, e mais importante - não se sente preso em eterno a fixação da ordem. Limpar a bandeira da dama ajuda não só a sistematizar e agilizar o processo, mas também a não cair à noite devido à fadiga. A razão para a popularidade de tal método de manter a ordem entre as donas de casa está na facilidade e acessibilidade. Além disso, o sistema ensina você a amar não apenas a sua casa, a encomendar com prazer, mas também a si mesmo, porque uma mulher que é capaz de ordenar a vida, enfrenta facilmente qualquer tarefa difícil na vida.