Qual tapete para yoga é melhor escolher?

Mais cedo ou mais tarde, na frente da pessoa que tomou a decisão de praticar yoga em uma base regular, há uma questão de esteira de escolha. Até à data, há uma enorme variedade de tapetes diferentes. No entanto, revendo as muitas fotos de todos os tipos de tapetes, que são às vezes muito diferentes uns dos outros no preço, muitos estão se perguntando que tipo de tapete de yoga é melhor escolher, porque o mais caro - nem sempre é o melhor. Vamos entender juntos.

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Você realmente precisa de um tapete de yoga?

Quase todas as escolas de ioga têm seus próprios tapetes para uso geral. No entanto, ter o seu próprio tapete de yoga pessoal é necessário, e aqui está o porquê:

• Qualquer maca corporal, exceto suor, pode absorver mais energia e humana, que é por isso que usar som do carro "estatal", corre o risco de ser cobrado pela energia de outra pessoa. No final, isso pode não afetá-lo da melhor maneira.materiais de sucata
• , como tapetes, faixas trançadas nunca pode substituir uma esteira profissional, como eles não têm os requisitos necessários.presença
• de um dispositivo especial para yoga em certo sentido, a disciplina - você começa a ter mais responsabilidade e praticar regularmente.
• Ter um tapete de yoga pessoal, você pode onde e quando você quer fazer, e levá-la com você para festas, seminários, para viajar.

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Opções perfeito tapete

provavelmente perfeccionistas vai ficar desapontado, mas não há tapetes ideais. E tudo porque que o verdadeiro idealidade não é padrões equilibrados ou de conformidade, e na sua personalidade e na presença de suas características.

Simplificando, a cada um o seu próprio ideal, por isso só podemos listar os parâmetros que vão ajudar a escolher o produto mais qualidade. Então, qual tapete de yoga é melhor escolher? Nós olhamos para essas características do produto:

• Ambientalmente amigável. Um verdadeiro yogi esforça-se não apenas pela pureza interior, mas pela pureza em torno de si mesmo. Com base nisso, tentar encontrar um tapete feito de materiais naturais, que não vai ser prejudicial para você durante o uso. Absorção
• .Se qualquer actividade física é transpiração perfeitamente normal, por isso devem ser seleccionados de tal esteira ioga, camada externa ou interna que tem a propriedade de absorver líquido. Muitas vezes, os fabricantes usam microfibra para esses fins.
• Coesão com a pele. Para qualquer praticante de yoga é importante para não escorregar em pés suados e mãos, porque afeta a precisão e eficiência da execução dos asanas. Boa adesão pode dar produtos feitos de silicone ou juta. Espessura
• .Se você leva um estilo de vida nômade, um tapete leve de 1-3 mm de espessura é perfeito para você.E para aquelas pessoas que se concentram no osso protuberante causa desconforto, recomendado para tapetes mais grossos 4-6 cm.
• apelo visual. Isso implica sua atitude pessoal em relação ao yoga-mat em um nível intuitivo. Seu desenho( se houver) e cor que você quiser.

Importante! Com o atual nível de demanda por esses produtos, existem esteiras de PVC mais barato, tapetes e de preço médio modelo, exclusivo e caro com sensores especialmente embutidos que medem um monte de parâmetros e treino de corpo.

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conteúdo ↑ Nós selecionar a espessura correta é conhecido que o sucesso na yoga pode chegar a todos os que superar sua própria preguiça. Mas às vezes, quando a superfície do tapete muito feliz para executar asanas nenhum desejo.

Em muitos aspectos, tais inconvenientes podem surgir devido à espessura do tapete. Vale a pena notar três tipos principais:

• 3-4 mm - o mais fino, perfeito para caminhadas;
• 4-6 mm - médio, mais apropriado no corredor;
• de 8 mm - bom para atividades ao ar livre e em superfícies irregulares.

Importante!É difícil dizer qual é o melhor tapete de yoga - escolha com base na sua própria sensibilidade:

• Se você pode executar as asanas em uma superfície suficientemente sólida, sem experimentar desconforto, então você pode seguramente assumir uma almofada de espessura média.
• No entanto, se você quiser relaxar, sem sentir dor nas restaurações e articulações do queixo, escolha uma opção mais grossa.

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Tamanho:

• tamanho mais comum almofada é considerada a 183 cm e uma largura compreendida entre 60 cm
• comprimento óptimo é determinado a partir do crescimento humana, mais de 10-15 cm
• executar tapetes prática dinâmicos utilizados cujo comprimento não é inferior a 220 cm. ..
• Muitas pessoas gostam de tapetes com uma largura de 80 cm. Os tamanhos aumentados de tapete de ioga podem expandir o espaço útil para práticas, mas eles complicarão significativamente o seu transporte. ao conteúdo ↑

  desempenho hot tack de exercícios dinâmicos, os profissionais muitas vezes tomam a postura instável. A proteção do corpo contra quedas durante a prática é fornecida pela viscosidade do tapete.

  Stickiness yoga mat - o grau de aderência da superfície do tapete com o sexo e o corpo de uma pessoa.

  Importante! Vale lembrar que produtos mais aderentes se desgastam muito mais rápido.

  ao

  conteúdo ↑ Wicking

  Muitas pessoas que praticam ioga, suando em bicas. Para eles, um fator muito importante é a absorção de umidade, já que o aumento da umidade das superfícies do tapete pode causar deslizamento.

  Importante! Neste caso, é aconselhável comprar um tapete feito de látex ou materiais naturais. Estes tapetes têm uma estrutura porosa e absorvem muito bem a humidade.

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  Extensibilidade

  Qualidade, o melhor tapete de ioga deve ser esticado. Para isso, os fabricantes reforçam-nos com fibras lavsan. Eles executam as funções da estrutura interna, o que impede o alongamento.

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  Uso recomendado

  escolher a melhor opção - é metade da batalha. Também é necessário tratá-lo corretamente, conhecer os segredos da preservação da durabilidade. Vários

  nós damos-lhe aqui:

  • Imediatamente após a aquisição limpar o tapete com ambos os lados com um pano húmido. Isso removerá a cera de produção dele. Tente o mesmo procedimento depois de cada treino.
  • Não é recomendado lavar o produto em uma máquina de lavar roupa, no entanto, alguns fabricantes garantem que a lavagem não é prejudicial.
  • Não use limpadores químicos ao lavar e limpar. Isso pode afetar negativamente o tapete e sua pele.
  • Compre um caso especial. Ele irá proteger o tapete da luz solar, poeira e outros fatores negativos.
  • Se você fizer uma compra on-line, escolha uma loja comprovada com uma reputação estabelecida e especializada em produtos de ioga.

  Isso é toda a sabedoria, que se deve ter uma idéia, escolher um bom tapete de yoga e confortavelmente, fácil e naturalmente, obter prazer dos treinos.