Agora é difícil argumentar com o fato de que o travesseiro é o atributo mais importante de um sono saudável. Especialmente desde que foi provado por cientistas. Mas como escolher um bom travesseiro? Sim, de modo que não é bom dormir o suficiente, e até mesmo não ferir sua saúde. Afinal, apesar do fato de que o leque de travesseiros para o sono é agora muito grande, escolher o caminho certo é extremamente difícil. Mas vamos tentar identificar vários critérios que tornam o problema de escolha muito mais fácil.
Sinais de que você precisa de um novo travesseiro
Além do caso em que seu travesseiro antigo está completamente fora de ordem, há alguns sinais de que é hora de trocar este acessório para dormir por um novo. E se não ouvirmos nosso próprio corpo na hora, podemos até mesmo derrubar nossa saúde. Então, se você está sendo assediado por esses sintomas, provavelmente você precisa de um novo travesseiro:
- Quando você adormece, você está constantemente sendo atraído para colocar sua mão sob sua cabeça ou travesseiro? Isso indica uma altura muito pequena desse atributo para o sono. Isso é contra-indicado para aqueles que roncam.
- A tensão nos músculos ou desconforto pode indicar uma almofada muito alta.
- Quando você acorda, sente como se seu pescoço estivesse doendo e seus ombros se arrepiavam? Isso não é nada além de um travesseiro muito baixo.
Como escolher uma almofada
Apesar das várias declarações de especialistas, a escolha do travesseiro é uma questão individual. E se você é oferecido para comprar algo elegante e muito popular, não é um fato que vai tornar mais conveniente para você adormecer. Além disso, não compre travesseiros para todos os membros da família são exatamente os mesmos. Afinal, a escolha de uma cama tão importante depende das características individuais de cada um. Deste modo, naturalmente, na altura o travesseiro da pessoa adulta apenas parecerá conveniente para a pequena criança, e ao contrário.
Forma, altura e rigidez
Além de outras características, é extremamente importante determinar a forma, a altura e a rigidez. E se esses critérios não lhe agradam, não importa quão maravilhoso seja o travesseiro comprado, seria inconveniente dormir nele.
Sobre a forma que você pode dizer isso: todos os travesseiros podem ser divididos em convencionais e ortopédicos. As almofadas usuais, por via de regra, têm uma forma quadrada ou retangular. Mas os ortopédicos são muitas vezes rolos, bem como travesseiros comuns, mas com um entalhe especial sob a cabeça.
Com o que para que travesseiros comuns são necessários, tudo é menos claro. Mas especialistas em ortopedia não têm uma opinião comum. Alguns dizem que tal acessório só pode ser usado para descanso de curto prazo, mas não para uma noite de sono. Afinal, por causa da grande rigidez em tais travesseiros, não é muito confortável dormir, e pode ocorrer dor no pescoço. Outros argumentam que apenas em travesseiros ortopédicos você precisa adormecer à noite, pois eles suportam perfeitamente a cabeça. Mas uma coisa é clara: se você já tem alguns problemas com sua saúde, é melhor consultar imediatamente um médico e não tentar adivinhar a si mesmo.
A altura da almofada também é de particular importância. Na maioria das vezes, as pessoas se encaixam em travesseiros com uma altura de cerca de 10-14 cm, mas tudo isso é determinado estritamente individualmente. Portanto, a altura ideal desse atributo para dormir deve ser igual à altura do seu ombro.
Ao escolher um travesseiro para um critério tão importante quanto a rigidez, lembre-se de qual posição você costuma dormir. Se você está acostumado a mergulhar nos braços de Morpheus em seu estômago, dê preferência aos travesseiros mais macios. Adormecer ao lado, é melhor dormir em uma almofada com grande rigidez, pois suporta perfeitamente a cabeça. Bem, a rigidez média será ótima para aqueles que regularmente vão para a cama de costas.
Qualidade de costura
A qualidade da costura afeta diretamente a vida útil do travesseiro. Portanto, antes de comprar cuidadosamente inspecionar as costuras, tente esticá-los um pouco. Por favor, note que a costura deve ser superficial, e a punção da agulha não deve ser muito grande. Caso contrário, através destes orifícios, o enchimento começará a romper, o que não é muito bom. Além disso, certifique-se de que a linha não esteja saindo do tecido. Talvez seja melhor comprar um travesseiro um pouco mais caro do que o habitual, mas vai durar mais tempo.
Filler
Como muitas outras coisas, os enchimentos de almofadas são divididos em dois tipos - naturais e sintéticos. Travesseiros com enchimentos naturais e naturais geralmente precisam de cuidados especiais regulares e, via de regra, são mais caros do que outros. Além disso, muitos tipos de excipientes naturais causam alergia em algumas pessoas.
O preenchimento artificialtambém requer cuidado, mas não tão completo quanto natural. Em alguns casos, esses travesseiros podem ser lavados em uma máquina de escrever. Mas entre pessoas há uma opinião que é mais conveniente adormecer em produtos naturais. Em seguida, considere as características de enchimentos sintéticos e naturais em mais detalhes.
Almofadas com preenchedoras naturais
Na verdade, agora há muitos tipos diferentes de preenchimento natural para travesseiros. Aqui estão os principais tipos:
Penas e penugem
acordo com muitos especialistas almofada de penas e para baixo - a melhor opção para aqueles que querem dormir. Mas, em primeiro lugar, esse atributo adormecido agora custa muito dinheiro. E em segundo lugar, um grande número de pessoas é alérgico a apenas o cotão e penas. Mas se você não encontrar nenhum problema para si mesmo no primeiro ou no segundo, sinta-se à vontade para comprar um travesseiro de plumas. O mais fluff nele - o mais caro. Seu conteúdo na proporção percentual pode ser de 2% a 90%.Se você preferir travesseiros duros, escolha aqueles com mais penas. Se macio - aqueles com mais penugem. O travesseiro de baixo deve ser volumoso e ao mesmo tempo muito leve.
velo
propriedades surpreendentes amortece com lã - um efeito positivo sobre o corpo, dor nas articulações ou músculos. No inverno, este atributo para dormir aquecerá e, no verão, pelo contrário, não será quente. Mas o principal e muito pesado menos é uma falha rápida. Este enchimento, como a lã de ovelha desce, se amassa em apenas alguns meses. E para voltar à vida, é improvável que o travesseiro tenha sucesso.
Enchimentos para vegetais
Uma versão bastante interessante do enchimento para travesseiros - componentes da planta. Normalmente, usa ervas, cascas de trigo sarraceno, cones de lúpulo e muito mais. Tal conteúdo não causa alergias e possui características de aromaterapia. Mas a vida útil de tais acessórios para dormir muitas vezes não excede 2-3 anos. E se você tiver um sonho sensato, o farfalhar do enchimento irá incomodá-lo a noite toda.
Bamboo
Recentemente, almofadas cheias de preenchimento de bambu são muito populares. Eles têm boa permeabilidade ao ar. Também excelentes indicadores podem ter resistência à umidade. Além disso, travesseiros de bambu são dotados de propriedades bactericidas.
Silk
Excelente alternativa aos travesseiros de plumas - enchimento de seda. Tal conteúdo não causa alergia, não cheira, não se dobra. Além disso, este enchimento resiste à vida de um ácaro da poeira. A única desvantagem significativa é o alto preço.
Algodão lã
O algodão é um dos tipos mais baratos de cargas naturais. Essas almofadas não são hipoalergênicas, mas fracassam rapidamente, pois o algodão está enrugado.travesseiros
com enchimento sintético
Se você está torturado alergia - esta é outra razão para mudar seu travesseiro para o novo. Mas, muito provavelmente, os enchimentos naturais não funcionarão para você.Então sintéticos vêm para o resgate:
Synthepone
Syntepon enchimento é o enchimento mais versátil.É barato, alergias não causam e há a possibilidade de lavar na máquina de lavar.
Hollofayber
Hollofayber exceto para travesseiros de enchimento, usado também como roupas de trabalho de isolamento, bem como nas coisas das crianças.É um dos substitutos sintéticos mais bem sucedidos para penugem e penas.É importante que você possa lavar esses travesseiros a uma temperatura de até 40 graus.
Komforel
O Komforel é um dos enchimentos sintéticos mais comuns. A é uma bola sintética fofa. Tais travesseiros são facilmente apagados e por muito tempo mantêm sua forma original.
Almofadas para mulheres grávidas
O sono ocupa um lugar significativo na vida de cada pessoa. E depois de um dia inteiro de trabalho, é extremamente importante obter a sua parte de descanso. O mesmo se aplica às mulheres grávidas. Desde que carregar uma criança é um trabalho enorme, sem mencionar o fato de que até mesmo um sonho pode se transformar em um teste completo. Especialmente em termos posteriores. Portanto, recentemente um travesseiro especializado para gestantes tornou-se o acessório mais popular para mulheres grávidas. Existem muitos tipos de atributos para dormir semelhantes, mas nomearemos apenas os principais:
- em forma de U
- em forma de C
- em forma de L Linhas retas, etc.
Como regra, os tamanhos desses acessórios são impressionantes.Às vezes há espécimes em pleno crescimento humano. Todos esses travesseiros para mulheres gravidas são projetados para ajudar a aliviar a tensão dos músculos para finalmente relaxar. E após o nascimento, esses travesseiros podem ser usados com sucesso para a alimentação. Somente neste caso, é necessário que este acessório tenha uma capa de qualidade e facilmente lavável.
Então, depois de entender muitos dos pontos-chave, esperamos que agora a questão de quais travesseiros escolherem para o sono será fechada. E você finalmente decide o que comprar. E seu sono será forte, saudável e cheio de sonhos agradáveis.
