Avaliação dos melhores ganhadores de peso - 10 ferramentas mais eficazes

Gainer - um ramo de produtos de nutrição desportiva concebidos para acelerar o crescimento muscular, cura de micro traumas, a recuperação rápida no período de treinamento. Devidamente selecionados ganhador, você pode rapidamente construir o músculo e manter o corpo em um estado de tom. O aspecto principal na selecção é o preço, a quantidade de hidratos de carbono e componente proteico, bem como a percentagem do teor de açúcar.

escolher qual empresa para comprar

Power Pro

relativamente jovem campanha ucraniana para a produção de nutrição esportiva. Eu consegui ganhar uma certa popularidade entre os fisiculturistas. Demonstra alguma acessibilidade, tem um bom conjunto de minerais e vitaminas. Usado entre iniciantes.

FitMax

fabricante Excelente sportpita da Polônia. Esta campanha está envolvida na produção de proteína em pó e ganhadores para a equipa nacional de esportes de força. A qualidade do produto é excelente, ele tem experiência repetidamente provado e feedback dos atletas. Tem uma ampla gama de linhas de produtos similares.

Weider

fabricante americano de nutrição esportiva. Tem uma longa história e se mostrou com sucesso no mercado esportivo. Ele tem uma grande linha de produtos de uma estrutura semelhante: de vitaminas, terminando Gainer. Existem filiais na Europa.

Universal Nutrition

popular e confiável campanha japonesa para sportpita produção. Foi fundada nos anos 70 e ainda funciona. Ela produz não só proteína e creatina, mas também mineral, complexos vitamínicos, queimadores de gordura e BCAA.Marque a alta qualidade e segurança desta linha de produtos. Campanha

Dymatize Nutrition

para a produção de nutrição esportiva dos Estados Unidos, Florida. O início dos trabalhos neste campo foi aberto em 1994.Produtos podia pagar apenas aqueles que viveu nesta cidade, devido ao pequeno volume de produção. Hoje a campanha cobre o mundo inteiro e possui filiais em 40 países.

MuscleTech

fabricante americano sportpita. Ela mostra uma impressionante gama de diferentes produtos: aminoácidos, BCAA, minerais, proteínas, creatina e creatina. Está em grande demanda entre adeptos de culturismo e profissionais de esportes. Tem um preço muito atraente para produtos.

MHP

empresa francesa para a produção de alimentação especial para os atletas. As raízes remontam a 1996, quando a campanha começou a produzir grandes lotes sportpita.produtos do ramo representado não só nutrição esportiva, mas também um meio de prevenir o envelhecimento.É famosa por sua alta eficiência.

BSN

Fundada em 2001, uma das campanhas americanas. O volume inicial de produção foi muito modesto. Depois de algum tempo, o fabricante conseguiu avançar para a arena mundial de nutrição esportiva. Hoje é uma das principais corporações com muitas filiais em todo o mundo.

Ranking dos melhores ganhadores para definir peso

Neste artigo, um ranking superior não é apenas com base no feedback de clientes satisfeitos que utilizam estes produtos, mas também nos seguintes critérios:

• a presença de gorduras, proteínas e carboidratos na composição;
• conteúdo do teor de açúcar no geyner;Indicadores de qualidade
• \ preço \ peso do produto;fabricante reputação
• e feedback fisiculturistas. Assim preparação

de tal classificação seria impossível tendenciosa e imparcial. Em última análise, isso afetou a classificação e seleção do elemento de nutrição esportiva mais favorável. Por conveniência, a lista vai ser colocado a partir do fecho para os chefes dos 10 melhores desempenhos.

melhor creatina para o recrutamento muscular

Gainer de Power Pro - №10

O décimo lugar na lista é ocupado por um geyner de um fabricante nacional russo. Sua categoria de preço é muito atraente para a maioria dos atletas iniciantes, o que causa sua popularidade. A composição contém 27 gramas de glicose e maltodextrina, o nível de proteína - 30% da massa. Tamanho da porção: 156 Kcal( 40 g).Se necessário, a dosagem pode ser aumentada várias vezes. Tem algumas semelhanças com as contrapartes americanas.

Vantagens: Baratinha

• ;
• processo de assimilação fácil;
• uma boa relação de proteína para massa.

Desvantagens:

• porção muito pequena;
• a quantidade mínima de componente de proteína e carboidrato.

Além de sabor agradável, a composição possui um poderoso complexo anabólico auxiliar, que afeta significativamente os processos metabólicos.É muito nutritivo, fácil de digerir e seguro. Passou todos os testes necessários e controle de qualidade. Embalagem na forma de embalagem com fixação adesiva. Bons indicadores de preço / qualidade.

Mass Active da FitMax - №9

A figura 9 na lista vai para este produto. No mercado de nutrição esportiva, existem opiniões ambíguas sobre ele. A maioria dos atletas concorda com a política de preços - é extremamente acessível. Em sua composição: 71% de carboidratos e 20% de proteína. As qualidades gustativas não se distinguem pelo seu refinamento - a fórmula clássica sem gosto apreciável. Miscível com água e leite. Tamanho da dose: 50 g

Vantagens:

• preço razoável;O
• é fácil de aprender;
• é bom em massa.

Desvantagens:

• embalagem é muito pequena;
• Sabor açucarado;Carboidratos extra
• ( açúcar).

Em geral, uma boa escolha para esse dinheiro. Ele é um sucesso entre iniciantes.

Mega Mass 2000 por Weider - №8

Oitavo lugar fica fora do ranking do ranking. Uma campanha com mais de 50 anos de história produz produtos nos EUA até hoje. Anteriormente, ele ocupava lugares de liderança no mercado. Agora é muito inferior aos análogos modernos. Na composição de apenas 3 componentes: concentrado de soro de leite, maltodextrina e, claro, isolante de soja. Tamanho da dose: 90 g Vantagens

: Segurança

• ;Estrutura de composição verificada
• ;O
• é uma boa porção de porção única.

Desvantagens:

• é um conjunto de componentes pouco datado;
• baixo percentual de proteína. As embalagens

são apresentadas sob a forma de latas clássicas, pesando 3 e 5 kg. Também existem pacotes com uma bolha. A gama de sabores é diferente: sabores de banana, chocolate e baunilha. Os seguidores da marca ainda continuam a usá-lo. No entanto, uma boa escolha.

Gain Fast 3100 da Universal Nutrition - №7

O número 7 é um aficionado universal e reconhecível. Literalmente 10 anos atrás, ele acabou de ser reprovado nas prateleiras das lojas de nutrição esportiva. Tem um conjunto muito importante de nutrientes na composição e um preço aceitável. O lado positivo é a disponibilidade de um complexo de vitaminas e minerais de qualidade. Porcentagem de açúcar: 76 g por porção, 70 gramas. Vantagens

:

• alta qualidade do produto;Preço leal
• ;O
• é uma estrutura eficaz para a massa.

Desvantagens:

• alto índice glicêmico.

Volume de vendas caiu devido à falta de atualizações na linha de produtos, em particular, a composição permaneceu inalterada. Quem sabe, o antigo remédio pode ser o mais confiável? Massa de Mutante

de PVL - №6

A sexta posição é dada muito bem ao geyner de carboidratos com uma boa campanha publicitária. O próprio Richey Piano tornou este produto famoso e, de fato, o Piano se apresentou em competições internacionais de fisiculturismo. Uma característica distintiva do ramo de tais drogas é um teor bastante alto de proteínas - 52g A composição contém carboidratos rápidos, gorduras e açúcar( 38 gramas).

A matriz proteica é a seguinte:

• sódio e caseinato de cálcio;Concentrado de soro
• ;Concentrado e isolado de leite
• ;
• é uma proteína micelar;Lecitina de soja
• ;Hidrolisados ​​
• .

Vantagens:

• preço razoável;
• bom gosto;
• extrema eficiência em peso.

Desvantagens:

• responsividade de longo prazo ao crescimento muscular.

Tamanho mínimo: 60 g Muitos atletas com experiência, tomar 3-4 colheres da droga. Seu excelente sabor e extrema eficiência são notados. Isso realmente acelera o processo de crescimento das fibras musculares e tem um efeito prolongado. O preço é muito acessível e não atinge a carteira.

Super Mass Gainer por Dymatize Nutrition - №5

Metade da classificação por trás e seu quinto lugar foi capturado por um mais barato e eficaz mais geeker. Contém cerca de 17 gramas de aminoácidos BCAA, há uma consistência facilmente assimilada. Graças à fórmula secreta, o ganho de peso será obtido e os atletas propensos à magreza. O conteúdo de açúcar e maltodextrina é igual a 19 gramas.

Existem compostos de 5 formas diferentes de proteína: albumina do ovo

• ;Concentrado de soro de leite
• ;Concentrado de leite
• ;Isolado de soro
• ;Caseinato de cálcio
• .

Vantagens:

• alta qualidade de geyner;
• é um preço democrático entre análogos;O
• é ideal para ectomorfos.

Desvantagens:

• muitas vezes tem que dividir uma parte em várias recepções.

Em uma parte vem uma quantidade muito sólida de Kcal - 1280. No entanto, o volume da porção é de 300 gramas, o que também é um pouco. Em alguns casos, é necessário dividir as porções em duas ou três doses. Popularidade ganhou o geyner devido ao baixo preço e alta qualidade.

MASS-TECH da MuscleTech - №4

O quarto item da nossa classificação ganhou um conteúdo multi-conjunto e alto teor de proteína. O complexo consiste em: isomaltose, carboidratos complexos, polímeros de glicose, farelo de amaranto e aveia. A porcentagem do beque é de 37,5%.

Principalmente:

• Whey Concentrate;Hidrolisado e isolado
• ;Caseinato de cálcio
• ;Albumina do ovo
• .

Vantagens:

• excelente qualidade do geyner;
• segurança e popularidade;Eficiência
• no crescimento muscular.

Desvantagens:

• alta política de preços.

A composição deste geyner, conterá frações de tipos rápido e lento. Experimentos realizados na prática apontaram sua extrema eficácia no recrutamento de massa. Fiquei desapontado apenas pelo preço, que hoje é um pouco alto demais. O sabor é excelente e não se aborrece.

A sua massa de MHP - No.3

Uma medalhista de bronze torna-se um produto da campanha do MPR.A forma protéica do heiner é representada por três tipos: aminoácidos BCAA, isolado de soja, isolado de soro e caseína. A propriedade surpreendente de um geyner de bronze é um baixo nível de açúcar - 1 grama por dose. Isso o torna mais eficaz e seguro, e a porcentagem de gordura subcutânea será extremamente baixa. Placas

:

• nível mínimo de açúcar;
• não afeta a redução de células adiposas;
• gosto muito agradável;
• ausência de manifestações negativas no estômago.

Desvantagens:

• Nenhum.

Mark e seu sabor, que é muito agradável e não enjoativo. O segredo é um nível equilibrado de reguladores de ácido, adoçantes e sabores. Gainer marca MHP tem um alto nível de nutrição, o que contribui para uma longa sensação de saturação. Ele efetivamente reduz o catabolismo e controla os saltos de insulina no sangue.

True-Mass por BSN - №2

segundo lugar no pódio ocupa um dos melhores produtos da série Nutrição Esportiva Creatina. Surpreendentemente, medida que os fabricantes gestão para acomodar um lote de 165 gramas, 14 gramas de açúcar e proteína pura de 35%.Devido a esta composição, a ação do agente torna-se a mais efetiva.matriz proteica

é representado de lenta e rápida tipos: péptidos

• glutamina;
• clara de ovo;Caseína micelar
• ;
• isolado, hidrolisado e concentrado de soro de leite;Proteína do leite
• ( isolado).

Vantagens: bom gosto

• ;
• é um preço democrático;O
• é adequado para a maioria dos tipos de corpo;
• alta porcentagem de proteína.

Desvantagens: O preço

• está acima da média.

Entre uma quantidade significativa de proteína e massa de carboidrato, a maltodextrina é liberada. As qualidades de gosto deste geyner, merecem um elogio especial. Não é chato, agradável ao paladar e adequado para uso contínuo. Produzido em frascos brilhantes de seu plástico de comida. Existe uma linha de produtos para ectomorfos.

Serious Mass por Optimum Nutrition - №1

Bem, isso é um líder de pleno direito da nossa lista. O proprietário do prêmio de ouro da conhecida campanha de nutrição esportiva Optimum Nutrition. De acordo com as estimativas mais conservadoras, o geyner é o mais eficaz como estimulante para o crescimento das fibras musculares. Simplesmente coloque - fará os músculos crescerem. A matriz protéica é a seguinte: concentrado de soro especializado, caseinato de cálcio e albumina de ovo.

Vantagens:

• excelente capacidade de resposta no crescimento de fibras musculares;O
• é bastante acessível;
• é a porcentagem mínima de reversão;Segurança e eficiência do
• .

Desvantagens:

• Não detectado.

Como parte Gainer dominado por hidratos de carbono com o índice de 75,4%, o componente principal é a maltodextrina.É eficiente amortece salta prensas de insulina catabolismo no corpo e corpo satura aminoácidos. Um fato surpreendente, mas o peso ganho com este geyner, é "limpo" e sujeito a um nível mínimo de reversão. Não deixa de gordura sob a pele. O que

ganhador escolher

1. Se você é um atleta profissional e você precisa máximo de resultados em um curto espaço de tempo - deve ser preferido ganhador no número 1, 2 e 3. Eles são extremamente eficazes, embora um pouco caro entre as massas comuns.

2. necessária para suportar a forma física e de reabilitação após estresse severo, então sinta-se livre para escolher o quarto: 4,5 e 6. O preço de tais produtos está na categoria média e caro para a maioria dos atletas. Disponível - uma lista dos componentes mais acessíveis para o crescimento e recuperação muscular.

3. fecha a lista de números: 7,8,9 e 10. Seu objetivo é muito claro: você é novo no negócio de nutrição esportiva e não têm experiência suficiente na aplicação. Esta série permite que nenhum dano à saúde, a abordagem correta para obter uma base atlética para a posterior transição para um novo nível. O preço é extremamente acessível.