Top 10 das regras do lindo queimadura de sol + Infografia

Os médicos são unânimes em considerar que a dependência excessiva de queimadura solar é prejudicial à saúde. Além disso, a exposição imprudente ao sol provoca o envelhecimento prematuro da pele. No entanto

sujeitos a regras simples queimadura solar pode ser tão inócuo e, assim, lhes conferem uma aparência saudável e próspera.segredinhos de exposição ao sol são montados hoje Top 10 regras de uma bela tan.

10. pele para tan é necessário preparar um

incrívelMas a inclusão na dieta de certos alimentos ajuda a adquirir um belo bronzeado. Assim, 10 dias antes do feriado é recomendado a inclinar-se em produtos com alto teor de caroteno - por exemplo, cenouras ou damascos.

9. É importante cuidar da pele após queimaduras solares

sol seca a pele muito fortemente, e assim, após cada visita à praia que você precisa para tomar um banho, sal flush e protetor solar, e, em seguida, colocar na sua pele meios especiais "depois do sol" ou o hidratante habitual.

8. Não tomar sol em alta ventos

Em dias de vento, muitas pessoas mais queimaduras solares. Portanto, deitar ao sol na brisa pode ser utilizado se a pele já está adaptado às queimaduras solares, por exemplo, mais perto do final do feriado.

7. Bela movimento obtido apenas

tan Se o dia inteiro deitado em uma espreguiçadeira, conseguir um belo bronzeado é muito difícil. Muito mais ainda sombra se volta para aqueles que correr, jogar voleibol de praia ou simplesmente caminhar ao longo da borda do mar em busca de conchas.

6. impossíveis gotas de água

pele bronzear molhado remanescente na pele após a libertação da bacia do mar ou actuam como pequenas lentes, vários efeitos de reforço da luz solar e as queimaduras resultantes. Portanto, após o banho é melhor usar uma toalha.

5. agente protector importante tem

Entre os muitos cremes e loções para bronzeamento solar é escolher variantes resistentes à água.loções conveniente na forma de um spray que tem uma coloração fraca, que desaparece quando esfregado na pele. Por isso significa que é mais fácil de controlar a ausência de partes desprotegidas da pele.

4. Banho de sol

necessário gradualmente até o fim da pele feriado foi coberto com um belo uniforme tan, começando a exposição ao sol deve ser 20-30 minutos. Foi apenas o quinto dia do tempo previsto para o Sol, pode ser 1 hora durante o dia.

3. É importante o uso de equipamento de protecção loções

protetor solar e óleos devem ser aplicados a cada hora e após cada nadar - porque a ação de fatores de proteção enfraquecidos pela água, bem como ao longo do tempo. A primeira aplicação deve ser de 15 minutos antes de ir para a praia.

2. É necessário escolher o momento certo para um

bronzeamento mais bonito e seguro tan é obtido a partir da exposição ao sol de manhã e à noite horas. Mas, com 12 a 16 horas, o sol é tão agressiva que até mesmo o equipamento de proteção poderoso não é salvará dos efeitos nocivos.

1. É necessário escolher corretamente

fator de proteção Grau de proteção contra o sol está listado na embalagem de equipamentos de proteção no fator de forma de SPF.O fator deve corresponder ao fototipo da pele. Assim, para pele clara, que é propensa a queimar, não precisa mais baixa SPF 50. É bem protegidos do sol significa para as crianças - como regra, eles têm um FPS alto e maquiagem hipoalergênica.

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