7 melhores receitas de esfoliação corporal

Todos nós queremos uma pele lisa e bem cuidada. No entanto, vitaminas e cremes nutritivos nem sempre dão o efeito desejado. Primeiro, a pele precisa ser limpa de células mortas para que ela "respire". Isso será auxiliado pelo uso de esfoliantes corporais, que não só limpam, mas também aumentam o fluxo sanguíneo dos tecidos, dão tônus.

As lojas têm uma seleção muito grande de esfoliantes a preços variados. Porém, basta fazê-lo em casa com as próprias mãos. Assim, você terá confiança na composição e custará menos do que a comprada. Aqui estão 7 opções nas quais você pode escolher a certa para você.

De açucar

Ajuda a normalizar as glândulas sebáceas, alisar e esticar a pele. Para prepará-lo, leve:

• 2 colheres de sopa. Sahara;
• ½ colher de sopa. gel de banho favorito;
• ¼ Art. óleo líquido (coco, azeitona, pêssego).

Misture todos os ingredientes até formar uma pasta. Se obtiver uma consistência muito fina, adicione mais açúcar e, se for espessa, adicione um pouco de gel de banho. A pasta não deve escorrer de suas mãos. Após o banho ou duche, esfregue o corpo de baixo para cima e, em seguida, enxágue com água morna sem usar sabão. Após o procedimento, aplique um hidratante ou loção na pele.

Com sal marinho

Esfoliante com sal perfeitamente seca, matifica, remove vermelhidão e descamação, remove o excesso de umidade e toxinas. Para a sua preparação, é melhor levar sal marinho grosso. Você vai precisar de:

• 5 colheres de sopa. eu. sal marinho;
• 1 Colher de Sopa. eu. azeite;
• algumas gotas de qualquer óleo essencial.

Moa previamente o sal em um pilão ou moedor de café. Misture todos os ingredientes. Após o banho, esfregue a pele em movimentos circulares. Massageie até que o sal se dissolva e enxágue qualquer resíduo. Finalize com um hidratante.

Arroz e café

Uma das receitas favoritas das mulheres japonesas. Graças ao uso regular deste esfoliante, as belezas orientais têm sempre a pele macia e elástica. Limpa suavemente, clareia, retira toxinas, gordura e bactérias dos poros. Para prepará-lo, você precisa levar:

• ¼ Art. arroz (melhor do que com casca);
• ¼ Art. café moído;
• ½ colher de sopa. kefir.

Moa o arroz com um pilão ou moedor de café, misture todos os ingredientes e deixe fermentar por meia hora enquanto toma banho. Em seguida, aplique suavemente o esfoliante em todo o corpo e deixe por 5 minutos, depois enxágue. Use um creme nutritivo ou óleo cosmético como etapa final.

Café

Os óleos essenciais, ricos em grãos de café, possuem propriedades anticelulite, fortalecedoras das veias e antienvelhecimento. Se você usar uma esfoliação natural para café após cada banho, a pele irá suavizar gradualmente, tornar-se elástica e hidratada. Ingredientes necessários:

• 1 Colher de Sopa. eu. café moído;
• 1 Colher de Sopa. eu. sal marinho subterrâneo;
• 2 colheres de sopa. eu. coco líquido ou azeite;
• 10 gotas de óleo essencial de canela.

Misture todos os ingredientes. Se obtiver uma consistência espessa, adicione mais óleo. Massageie as áreas problemáticas com uma esfoliação por cerca de 5 a 7 minutos e depois enxágue. Este procedimento pode ir como uma etapa preparatória antes da massagem, envolvimento, aplicação de misturas medicinais.

Aveia

Para pele seca, desidratada e envelhecida, experimente uma esfoliação de aveia. Ajuda a preparar a pele para os cuidados subsequentes, nutrir, eliminar o ressecamento e a rigidez. Você vai precisar de:

• 3 colheres de sopa. eu. flocos de aveia cozidos há muito tempo ou flocos de aveia;
• 2 colheres de sopa. eu. creme de leite;
• 1 Colher de Sopa. eu. mel líquido.

Moa os flocos em um pilão ou moedor de café. Adicione o resto dos ingredientes e comece a esfregar imediatamente, caso contrário a aveia inchará e não dará o efeito desejado. Pelo mesmo motivo, o scrub não pode ser armazenado. Se quiser usar no banho ou na sauna, leve todos os ingredientes separadamente e prepare a mistura antes de aplicá-la no corpo.

Farelo de trigo

Esta versão do esfoliante é adequada para uma limpeza mais forte da pele ou dos pés. O farelo tem uma estrutura bastante áspera, pelo que esta opção não é adequada para proprietários de pele sensível e irritada. Você vai precisar de:

• 1/3 Art. farelo de trigo;
• 1/3 Art. mel líquido.

Misture intensamente o farelo com o mel e aplique suavemente em todo o corpo, evitando zonas particularmente delicadas. Deixe por 5 minutos e depois lave com água morna sem sabão. Após o procedimento, aplique uma loção nutritiva com camomila ou calêndula na pele para evitar irritações.

À base de sabão

Esse tipo de esfoliante pode ser feito não apenas para você, mas também como um presente. Ele contém açúcar normal, por isso tem as propriedades da versão com açúcar. Você vai precisar de:

• 45 gr. base de sabão;
• 45 gr. quaisquer óleos (semente de uva, azeitona, pêssego, gérmen de arroz);
• 135 g Sahara;
• algumas gotas de corante alimentar (opcional)

Primeiro, derreta a base de sabonete em banho-maria. Deixe esfriar um pouco e despeje o óleo. Refrigere um pouco mais a mistura, acrescente o açúcar e misture bem. Se você quiser fazer um presente, pode adicionar corante à mistura e depois arrumá-la em lindos potes. Este matagal endurece, por isso aqueça-o nas palmas das mãos antes de usar.

Use esfoliantes 1 a 2 vezes por semana, combine-os com óleos e cremes corporais, e você sempre se sentirá jovem e bonita.