Aletas para piscinas: tipos, como escolher, como usar

Fins são utilizados isoladamente ou em conjunto com uma máscara e mergulho.

vantagens

Quando seleccionar aletas comprimento, largura, o grau de rigidez do material contadas. Eles não precisam de comprimir o pé muito difícil ou simplesmente a passear na perna. Bolso passa para mover o tornozelo no pé. Ele suporta o arco do pé.

Ao comprar, certifique-se que os cintos são instalados na parte superior do dedo do pé sem quaisquer problemas.

Usando barbatanas ajuda:

• estabilização do corpo na água;
• fortalecer os músculos;
• melhorar a técnica - crawl em seu peito e costas, borboleta;
• trabalhar ondulações no peito e golfinhos;
• treinar técnica pernada na piscina;
• evitar a excessiva flexão dos joelhos durante a viagem;
• aumentar a flexibilidade das juntas, os pés;
• aumentar a velocidade de movimento na água;
• para aumentar a força, a resistência.

Tipos de aletas para piscina

1. Flippers para piscinas com calcanhar aberto, ajustável

Estas barbatanas são considerados os mais conveniente e prático. Mesmo que os mergulhadores colocar em seus sapatos. Um composto da palheta e o sapato fazendo acidente vascular cerebral subaquático poderoso.

Mas movendo na superfície do efeito diminui por causa da rigidez e o desejo de quebrar a camada de água na parte superior do pé tráfego do nadador. Neste tipo de resolução é ajustável por si só. Lâmina opções abertas rigidamente ligados ao sapato. Isso ajuda a superar a resistência.

Além de modelos abertos - a capacidade de ajustar o tamanho. Fins pode ser usado por várias pessoas. Além disso, a simples substituição da correia.

Na engrenagem aberta congela pé, mas não é crítico para a piscina. Outra desvantagem - quando imersos extremidades da correia na forma.

1. flexível,aletas compósitos de largura para piscinas de rezinoplastika

Este tipo é recomendado para instrutores de natação. izgotovleniya- combinação de materiais de borracha e termoplásticos. Poderoso lâmina, flexível impede a fadiga do pé rapidamente. Muda de forma quando se desloca de cima para baixo para formar um canal em forma de L em cada direcção. A maior parte da água desce no interior do canal, e, em seguida, ejectada a partir das aletas de extremidade.

Eles são combinados com fatos de banho, máscaras, pesos e outros equipamentos. cor comum - amarelo, como é visível na água, que é menos propenso a absorção, ou seja, envelhecimento, abrasão.

3. Flippers para piscinas com um salto fechado

barbatanas fechadas são usadas para snorkeling. Se um nadador combina natação e mergulho de apneia, então este tipo de barbatanas será universal. Bem adequado para mergulho e snorkeling.

galochas tipo fechado firmemente fixa confortavelmente a pé. Equipamento removidos sem problemas.

1. nadadeiras curtas para piscinas

Proporcionar facilidade de movimento quando aulas de natação na piscina, permitem manobrar livremente, eles são saltos confortáveis ​​realizando, voltas, cambalhotas. Não sentia na perna devido ao seu tamanho compacto. Eles também formam uma resistência necessária para o desempenho durante a natação.

Aumentar a área do pé, fornecem mais movimento do poder. materiais macios são adequados para iniciantes ou que desejam melhorar a eficiência de seus pés. barbatanas sólidos fortalecer o impulso perna.

Eles são confortáveis ​​para explorar os diferentes estilos de movimento. Mas vai ser difícil desenvolver uma alta velocidade.

Se a lâmina é adicionado fibra de grafite, que melhora a qualidade e aumenta a funcionalidade das aletas. Cores grafite reforçado, não é muito diversificada. Geralmente é preto ou cinza.

Sami translúcido lâminas de plástico. Se a musculatura mergulhador é bem desenvolvido, que muitas vezes afunda com barbatanas, a preferência melhor dar grandes modelos.

1. Longas, nadadeiras estreitas para piscinas

Estas alhetas são de alta velocidade, feita de plástico. Nadador desenvolve grande velocidade, mas é difícil de manobrar. Portanto, este tipo de produto é destinado para esportes ou natação subaquática velocidade rápida.

1. Flippers para piscinas com uma lâmina bifurcada

No centro da lâmina é cortada, o que conduz ao produto final, e divide-a em duas metades. Ambas as partes das lâminas são divulgados de acordo com o princípio das asas. Eles fornecem movimentos agilidade.

A principal característica - a capacidade de repetir um stress-relaxamento dos músculos da perna com a mesma taxa como ao caminhar. Fenda reduz o esforço durante o acidente vascular cerebral e faz um movimento para a frente melhor. Nadar com lâminas bifurcadas faz movimento natural, pulmões para o homem.

1. monofin

Monofin está unido ao produto das duas pernas. É constituída de galocha em uma única cavidade se assemelha a um rabo de peixe. Material de izgotovleniya- fibra de carbono ou vidro. Existem três tipos de monofin: clássico, giperfiny, panfletos.

Adequado para treinamento na piscina. Iniciantes para aprender a nadar com assistência necessidade instrutor monofin. Na verdade, as pernas estão vinculados, por isso, o nadador tem que se mover na água também.

Especificidade - quanto mais perto as galochas, a forma mais eficaz avançar, no entanto, reduziu conveniência. Fortalece as costas músculos, abdominais e pernas. técnica melhorada de movimentos.

flippers crianças feitos de materiais avançados duráveis ​​e ambientalmente amigáveis, incluindo borracha plástica.

não suave para as articulações não carregar na sala de aula. filho modelos têm a mesma forma que os adultos. modelo ajustável com calcanhar aberto permitir o uso de barbatanas de tempo.

Usando nadadeiras das crianças, uma criança aprende a nadar com maior velocidade, pode confiantemente ficar na água.

Escolhendo flippers, lembre-se que o critério principal - é conveniência e conforto.

Como escolher barbatanas para piscina

• Natação debaixo de água é melhor escolher aletas com fenda transversal, que reduz a carga sobre os músculos.
• Com flippers "para a rede elétrica" ​​nadar velocidade aumenta em 15 - 20% em custos de energia constantes. Dobrado pela força, os materiais são devolvidos volta intensificada.
• Se a inserção longitudinal da lâmina meio localizado feito de plástico reforçado elasticidade ondulado ocorre "efeito de túnel". Isto irá aumentar a velocidade, economizar energia.

A lâmina flecte sob a água durante o acidente vascular cerebral e armazena a quantidade de água que, anteriormente, tomou uma mão. Como resultado dessa ênfase é melhorada. velocidade de natação é aumentada em 50%.

• Se galochas lâmina começa no topo, esse recurso economiza energia quando se envolver na piscina.
• Preste atenção ao bloqueio aba de bloqueio alça sobre o calcanhar. Desde a qualidade do ajuste e fixação depende facilidade de navegação.
• Se o desenho desmontado goloshu possível a utilização de uma lâmina de diferentes comprimentos e tamanhos. É conveniente alterar o estilo de natação e mergulho.
• Quando os flippers são fundidos, confiabilidade projeto maior.

comprimento

• alhetas curtas têm um comprimento de 55-65 cm e a velocidade medida;
• média - 70-80 cm. Adequado para nadadores inexperientes;
• longo - 85-90 cm de altas velocidades.

Cor e dureza

• Black - o mais resistente;
• grisalhos dureza média;
• colorido - o mais suave.

Tamanho é selecionado para mais um.

A escolha de produtos na loja, certifique-se de tentar em barbatanas. Gastá-los em 10 minutos. Se o pé é espremido, o fluxo sanguíneo é interrompido. Isto é muito perigoso, porque os pés são congelados e há convulsões que podem ser fatais.

Como usar nadadeiras para piscina

Para evitar danos à pele e fácil de usar, ajudar a implementação de regras simples:

1. Em primeiro lugar, a superfície é enxaguada com água. Este método reduz o atrito e facilita a obuvanie. Se você estiver usando bots, eles também são molhadas com água.
2. Se a correia é ajustável, que é enfraquecida e pé húmido é inserido nas aletas humedecidas, em seguida, a montagem é fixo. Ao remover o curativo e modelos abertos destacável correia da fivela para que ele não se perde.
3. modelo desregulado aberto com costas fechadas e galochas de borracha vestir no mesmo princípio. Vestindo barbatanas com um salto fechado, não puxe o calcanhar poder de volta.

O pano de fundo gira para baixo sob a exclusiva, para obter um tapa. No primeiro ele insere o dedo do pé, Evert calcanhar, e depois voltou para a posição normal. Em seguida, os elementos são retornados para o campo.

Regularmente, e é melhor antes de cada utilização, verifique se há facilidade de manutenção e danos.

Depois de nadar para lavar a borracha com água fresca e seca. Você não deve andar na parte inferior do piso piscina ou flippers.

Mantenha flippers suavemente, não coloque quaisquer outros itens que não se dobram para evitar rachaduras. É melhor posicionado no designado de montagem na parede ou porta do armário, a fim de evitar o stress. Se você não planeja usá-los por um longo tempo, retire as tiras de grampos, espalhando-os. Manter longe de fontes de calor.

Uma causa comum de dano - mecanismo de fixação da correia danificado ou quebrada. Nesses casos, substituir a peça quebrada por uma nova.

lâmina rachado. Se as regras de funcionamento e de armazenamento não sejam violados, e o período de garantia não terminou, entre em contato com o fabricante. Se os fundos são devolvidos ao erro processo.

Se uma rachadura é formado devido a armazenamento impróprio, como uma opção - para furar a lâmina mesmo usando borracha adesiva. Mas antes de usar, certifique-se sempre que o colado solidamente mantidos.