🤸 esteira de massagem para trás: como escolher e usar o direito

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Massagem - uma coisa muito necessária, especialmente para aqueles que têm problemas recorrentes com o sistema músculo-esquelético. Para aqueles que têm trabalho físico longo e árduo ou um longo tempo Ele está sentado em frente ao computador em uma postura tensa, problema comum relevante: dor nas costas. Nem sempre tem tempo e dinheiro para uma boa massagista e porque há uma solução, e é bastante simples: comprar almofada massagem nas costas. Ele, naturalmente, nenhum substituto para uma massagem profissional, mas vai facilitar muito a sua condição. Como escolher o absolutamente necessário em um objeto de vida e o direito de usá-lo - no material de HouseChief.ru.

🤸 Tratamos de volta para casa: massagem pad para trás e suas variantes
ninhada massagem facilita a dor muscular

Leia o artigo

  • 1 Como construir e operar esteiras de massagem
  • 2 almofadas de massagem nas costas com agulhas: como usar
  • 3 esteiras de massagem elétrica para as costas: um princípio de ação
  • 4 Tapete para massagem Kuznetsova e suas variantes
  • 5 Mat para trás Lyapko
  • 6 tapetes de carro para massagem nas costas
  • 7 Indicações e contra-indicações para o uso de esteiras de massagem
  • 8 pad fabricantes Massage
  • 9 Que bloco de volta uma compra melhor massagem

Como construir e operar esteiras de massagem

esteiras de massagem tem um elemento de superfície com arestas vivas. Eles são incapazes de perfurar a pele, mas completamente visivelmente picadas. É essa ação e afeta os processos metabólicos no corpo.

agulhas espinhosas em contacto com a pele, causada em locais de activação de contacto da circulação sanguínea. E o aumento da circulação sanguínea, por sua vez, acelera o metabolismo, reduz a tensão muscular e reduz significativamente a dor.

A primeira sensação do uso de esteiras de massagem - ardor e dor. Você não deve ter medo deste, com o uso regular você vai se acostumar e, eventualmente, parar de prestar atenção a esse fator.
A primeira sensação do uso de esteiras de massagem - ardor e dor. Você não deve ter medo deste, com o uso regular você vai se acostumar e, eventualmente, parar de prestar atenção a esse fator.

Informações! Os chineses são grandes fãs de acupuntura argumentam que a exposição regular a projetos de agulha, tais como a maca de massagem tem efeitos benéficos sobre o sistema imunológico e tem um efeito revigorante.

Na verdade, o produto interage com os pontos de acupuntura nas costas e ativa as defesas do organismo.

almofadas de massagem nas costas com agulhas: como usar

esteiras de agulha - a opção mais popular. base do projeto é tecido denso em que botões de plástico costurado com bordas pontiagudas de plástico duro.

Importante! Após cada sessão de massagem produto deve ser lavado com escova sabão. Na ponta da agulha pode permanecer substâncias orgânicas que causam irritação à menor zero.

O primeiro uso do tapete com picos para as costas tem que ser breve - não mais do que um quarto de hora.

As sessões subsequentes aumentada gradualmente até três a cinco minutos de cada vez, trazendo a massagem de uma hora
As sessões subsequentes aumentada gradualmente até três a cinco minutos de cada vez, trazendo a massagem de uma hora

Aviso! esteiras de utilização da agulha não pode ser durante a gravidez, o cancro, doenças infecciosas e lesões cutâneas.

esteiras de massagem elétrica para as costas: um princípio de ação

desenvolvedores elektrokovrikov equipado seu controle eletrônico. O princípio de funcionamento é diferente de um modelo simples com agulhas de plástico. Efeitos sobre os pontos de acupuntura é realizada através de eléctrodos cosidos no tecido.

Tais dispositivos são usados ​​para várias doenças do sistema músculo-esquelético. A particularmente eficazes tais sessões com osteocondrose
Tais dispositivos são usados ​​para várias doenças do sistema músculo-esquelético. A particularmente eficazes tais sessões com osteocondrose

Importante! esteiras electrónicos não pode ser lavado em água e utilizado para a limpeza de detergentes. Em tal dispositivo não se tornar pés, e após o uso é necessário para desligar da tomada.

Contra-indicações nas massageadores electrónicas são as mesmas que a do mecânico convencional.

Tapete para massagem Kuznetsova e suas variantes

Voltando aos tapetes de agulhas, vale a pena notar que o modelo mais popular é o chamado tapete Kuznetsova. Escolhendo um tal dispositivo para massagem, preste atenção à sua cor:

  • verde - tem um curto agulhas, não afiadas, que são adequados para a pele sensível;
  • Azul - tem um efeito de moderada;
  • amarelo - suplementada por placas magnéticos, e é um potente massagem ferramenta acupuntura;
  • Orange - está disponível para aqueles que pratica yoga.
Em uma laranja mat pode massagem não só para trás, mas também os pés, bem como outras partes do corpo
Em uma laranja mat pode massagem não só para trás, mas também os pés, bem como outras partes do corpo

Tapete para massagem Kuznetsova

Mat para trás Lyapko

modelo Kuznetsova foi atualizado e foi nomeado em honra da modernização do autor - Nicholas Lyapko. Cada rolo neste dispositivo, uma agulha de metal com um rolo de borracha. No ponto de contacto com a pele da agulha passa a corrente galvânica, a fim de que o procedimento não tem apenas massagem, mas também uma acção de fisioterapia.

Nos dispositivos usados ​​Lyapko cobre, ferro, zinco, níquel. Existem modelos com prata e ouro agulhas.

O efeito combinado destes dispositivos facilita grandemente condição com dores nas costas, melhora a circulação sanguínea e tem um efeito de escoramento, melhorar o sono e aumentando a imunidade
O efeito combinado destes dispositivos facilita grandemente condição com dores nas costas, melhora a circulação sanguínea e tem um efeito de escoramento, melhorar o sono e aumentando a imunidade

Mat para trás Lyapko

tapetes de carro para massagem nas costas

Para as pessoas que trabalham no veículosDesenvolvido almofadas ortopédicas especiais de volta no assento do motorista. Eles são os mais primitiva, feito de grânulos de madeira, ou complexo, controlado electronicamente e ainda aquecido.

Estes dispositivos permitem que você eliminar o estresse dos músculos das costas com uma longa estadia ao volante
Estes dispositivos permitem que você eliminar o estresse dos músculos das costas com uma longa estadia ao volante

Indicações e contra-indicações para o uso de esteiras de massagem

Massagem ninhada - uma ferramenta para procedimentos médicos. Tal como acontece com qualquer produto médico, são as indicações e contra-indicações para o uso.

indicações:

  • distúrbios posturais;
  • artrite e radiculite;
  • o estado de tensão, a insónia;
  • paresia;
  • falta de exercício e diminuição do tônus ​​muscular;
  • distonia.
Fazendo massagens dispositivo para a região lombar
Fazendo massagens dispositivo para a região lombar

Em alguns casos, o uso deste dispositivo é contra:

  • durante a gravidez;
  • no caso de epilepsia;
  • desordens inflamatórias da pele;
  • insuficiência cardíaca e transtornos mentais.

Informações! Apesar do efeito terapêutico óbvio, almofada massagem não pode ser usado como um único agente para o tratamento de problemas crônicos.

É imperativo para combinar massagem com a tomada de prescrição do doutor medicação
É imperativo para combinar massagem com a tomada de prescrição do doutor medicação

pad fabricantes Massage

dispositivo de massagem, você pode comprar em estabelecimentos especializados equipamentos médicos, e até mesmo em uma farmácia normal. O mais fácil almofada massagem nas costas (aplicador Kuznetsova) pode ser comprado por cerca de 250-450 rublos. Tecido com placas magnéticas - cerca de 1500 rublos.

Antes de utilizar o produto, certifique-se de ler as instruções e diretrizes para o cuidado
Antes de utilizar o produto, certifique-se de ler as instruções e diretrizes para o cuidado

Aplicadores feitas pela empresa "Argo". Este produtos de alta qualidade com a marca, o preço que começa a partir de 840 rublos.

À venda é também uma grande variedade de fabricantes estrangeiros: Yamaguchi, Beurer e Oto. Este dispositivo elétrico com uma gestão complexa e o valor de 3000 rublos.

Que bloco de volta uma compra melhor massagem

O que comprar um tapete para suas próprias necessidades - depende apenas de suas preferências e orçamento. aplicadores baratos Kuznetsova adequados para uso ocasional nos fins profiláticos e terapêuticos. Mais modelos complexos com eletrodos de influência e de massagem galvânicas é melhor comprar após consulta com o médico.

Lembre-se que estes produtos têm contra-indicações
Lembre-se que estes produtos têm contra-indicações

Se você já usou algumas dessas esteiras de massagem e estão dispostos a partilhar as suas experiências - escrever sobre isso nos comentários!

Em conclusão - uma revisão da esteira de massagem com conselhos úteis: