Travesseiro ortopédico: como escolher, conselhos e dicas

Boa noite de sono - a chave para o bem-estar. O corpo, como o cérebro, deve descansar, a fim de evitar o desenvolvimento de doenças. Mas as pessoas muitas vezes se sentem dor no pescoço, costas e articulações, mesmo depois de o recomendado 6-8 horas de sono. A razão o corpo desconforto - superfície irregular, muitas vezes - um travesseiro, porque o pescoço é o mais vulnerável.

Muito mole ou dura altura, diferente, devido ao enchimento de grumos - qualquer tipo seria a razão para o desenvolvimento de fadiga. Problema considerado e postura habitual - muitas vezes aparente conveniência para o pneus individuais coluna cervical é mais forte do que você pode imaginar. Ajudar a resolver o travesseiro ortopédico situação, tem uma série de vantagens sobre os tipos convencionais.

precisa aplicar

Caso quando travesseiro ortopédico é uma obrigação - a presença da dor lombar e outros problemas de doença. Claro, sem travesseiro sob seu pescoço não vai curar a patologia, mas vai ajudar muito a melhorar a condição física. É também uma ferramenta preventiva, não dando o progresso da doença para um estágio mais grave.

Razões para o uso do design protética em que só precisa do seguinte:

• Osteocondrose (particularmente a coluna cervical);
• dores de cabeça, incluindo enxaqueca;
• tonturas frequente;
• problemas de sono (insónia);
• dor no pescoço e nas costas devido a causas externas (actividades físicas, etc.);
• doenças neurológicas;
• lesões da coluna vertebral.

Vale ressaltar que a maioria dos fatores de alguma forma causar sintomas semelhantes. Por exemplo, osteocondrose cervical provoca dores de cabeça e problemas de sono. A lista de indicações não se limita a isso, é diversificada.

Mas as indicações para travesseiros usar como uma ajuda na doença, não significa que as pessoas saudáveis ​​também não pode usá-lo. Recomenda-se usar para crianças de todas as idades. A formação gradual da coluna vertebral e do resto do esqueleto como a criança cresce afeta sua saúde. Os problemas podem desenvolver despercebido: problemas com a postura, exercício - e levar a problemas de saúde. bloco de descanso apoiar o corpo do lado de fora, permitindo ao deitar para relaxar completamente.

Vantagens de travesseiros ortopédicos

Cada produto tem seus prós e contras, mas, neste caso, as características positivas de explícita e ofuscar qualquer deficiências.

Vantagens de travesseiros ortopédicos.

1. A forma anatômica. Almofada com tal efeito dá a posição correcta de dobragem da parte superior da coluna, conseguindo-se assim um suporte sólido para a cabeça e pescoço. É esta vantagem - a principal diferença produtos ortopédicos devido à presença de 1-2 rolos rígidos para moldar.
2. Comfort. material extremamente respirável que é perfeitamente produto respirável utilizado para o fabrico da tampa e estofamento. Ele não estagnar na web, o que geralmente leva ao fato de que uma pessoa transpira. A ventilação natural é conseguido devido às formas rígidas - Almofada não muito flexível sob o peso da cabeça. Man depois de sentir sono descansado.

   Comentários indicam que a almofada deste tipo pode jogar não só papel positivo, mas também negativo, se for errada de abordar a sua escolha.

3. Hipoalergênico. Freqüentemente usado em encher travesseiros convencionais sob sua cabeça é um alérgeno para as pessoas (penas, penugem e assim por diante.). Qualquer tipo de enchimento não causar intolerância individual. Mesmo se isso acontecer, você pode selecionar os produtos com outros tipos de embalagem.
4. Segurança. Materiais impedem o desenvolvimento do fungo, como resultado da acumulação de partículas orgânicas de pele, cabelo, e suor humano. não desenvolver mofo, percevejos não se reproduzem e ácaros.

   a qualidade do produto deste tipo realiza uma combinação de duas funções. Por um lado, ele repete a linha da coluna vertebral, e, por outro - ele suporta sem comprimir os vasos sanguíneos e terminações nervosas.

5. Conforto e efeito de cura. O objetivo principal - para alinhar a coluna vertebral, dando a correta anatômica forma fisiologicamente. Desaparece a dor de garganta e dor nas costas, enxaquecas são - nada é comprimido ou comprimido como resultado de má postura. O acessório é projetado para que toma uma forma conveniente para as vértebras.

   À noite, este ortopodushka suporta o sistema músculo-esquelético e garante distribuição uniforme da carga.

produtos desvantagens

Contras tem coisas há pouco, se for escolhido corretamente, tendo em conta todas as nuances da estrutura fisiológica indivíduo para a presença da doença. A única desvantagem - agente de enchimento adequadamente seleccionado. O mais perigoso é o látex puro, porque é o tipo mais difícil. Assim, o pescoço é suportado design sólido e qualquer rotação descontrolada durante o sono de chumbo para apertar vasos sanguíneos.

É por isso que é importante a escolha correta de travesseiros ortopédicos com todas as nuances. Se os produtos são vendidos como medida profilática, os problemas com nenhuma escolha - você precisa escolher o mais conveniente para uma pessoa saudável. No entanto, se a finalidade do tratamento e prevenção, antes da compra é necessário consultar com seu médico.

Os enchimentos usados

A parte mais importante do travesseiro - filler. Recheio deve ser grossa, mas ainda fornecer uma posição confortável do pescoço. Existem vários tipos que são aceitas para uso em produtos padronizados.

Enchimentos cumprir uma série de requisitos, que podem ser flexíveis e rígidas o suficiente - dependendo das almofadas de destino. Embalagens de material deve ser elástico, para manter a forma (ou seja, se o seu atropelar, ele é restaurado de volta) e não desmoronar no saco. Além disso, as secreções de resistência obrigatórios - suor, graxa, saliva, etc. -. Excipiente não deve ser molhado ou mergulhe-os em si mesmo. E, mais importante, possuem propriedades ortopédicas - a carga sobre a coluna vertebral deve ser reduzida, tanto quanto possível, e os músculos relaxam.

Espécie.

1. Orgânico (ou natural) - penugem, penas, cascas de trigo sarraceno. composição completamente ambientalmente amigável, o único aspecto negativo - idiossincrasia. cascas de trigo sarraceno contribui para a circulação do ar, proporciona massagem e efeito curativo. Almofada mantém a forma, sem deformar sob carga. A aplicação é recomendada em osteochondrosis da escoliose cervical e lombar.
2. Sintético - espuma, poliéster, sintepon, hollofayber, borracha, silicone e poliestireno (um grande número de pérolas). Materiais anti-alérgicos, de baixo custo, travesseiro suficientemente ventilado. vida de serviço - mais de 10 anos, alta resistência ao desgaste. Menos - a incapacidade para molhar a limpeza. Versátil para uso.
3. Latex - primavera devido à expansão térmica. forma bem suportada, é recomendado para pessoas dormindo na parte de trás. Quase sem defeitos também se refere a um tipo natural de enchimento - é fabricado a partir do suco de árvores da borracha.
4. molas independentes - um tipo de material de enchimento de látex. As molas estão dispostas no interior de modo a criar a forma em torno da cabeça e do pescoço durante o sono. Ela muda rapidamente se o homem se transforma em seu sono - reage ao movimento.
5. gel de arrefecimento - um novo desenvolvimento, onde o líquido é utilizado em vez do material de enchimento. Leva os contornos do corpo, assim, um arrefecimento adicional. Tem propriedades de massagem, mas entre falhas - um longo período de adaptação. A pessoa precisa se acostumar com o material fresco, móvel no travesseiro.

   Almofadas ortopédicas são ambos de enchimento natural e artificial.

É produzida uma série de variedades, com base nestas enchimentos. estrutura de memória - material desenvolvido é rearranjado, sob o peso da cabeça e permite que a temperatura do corpo. O formulário é salvo, enquanto suavemente envolvendo a cabeça e pescoço. O custo de tais almofadas média - cerca de 3 mil rublos. A desvantagem - você não pode apagar o caso. Além disso, há uma almofada com ajustável - tampa tem um fecho de correr escondido através do qual você pode obtê-lo, ou adicionar material no interior. Assim, variando a altura e a rigidez do coxim.

Escolha de almofadas: o que procurar?

Travesseiro para relaxar escolhido para um propósito, porque você precisa levar em conta as muitas nuances. Antes de mais nada, são as características individuais da estrutura humana e a presença de doenças. E depois as características do produto.

Como escolher um travesseiro ortopédico? É necessário prestar atenção à largura dos ombros, profundidade, pescoço flexão e um nível confortável de "imersão" cabeça no travesseiro. O valor no cálculo tem posição favorita para dormir. Quando você dormir em sua volta, é necessário escolher um produto com um duro, mas um baixo rolo sob o pescoço. Quando você dorme ao seu lado flexão do pescoço torna-se mais profundo, assim, o rolo deve ser maior. Também ter em conta a rigidez do colchão - em seguida, recomenda-se comprar um conjunto de produtos ortopédicos, para conseguir o efeito máximo.

Análise das principais características do travesseiro

Ao comprar um travesseiro ortopédico, recomenda-se levar em conta uma série de características básicas. Focalizando esses números, podemos escolher o acessório quarto perfeito.

O tamanho e a altura da almofada

A forma básica de travesseiros dos principais fabricantes - um retângulo, mas você pode encontrar o modelo na forma de um quadrado, duas semanas, um círculo e um rolo simples. Tamanho padrão: a partir de 40x60 cm a 60x80 cm. Esta medida deve ser proporcional à distância de ombro a ombro - isto é, a largura do ombro humano. Em que a altura varia no intervalo de 6-16 cm, a seleção mediana - 12 cm.

rigidez

Este parâmetro está diretamente relacionada com a postura de dormir habitual:

• duro e baixo - para dormir em suas costas;
• ameno, com uma altura média - no abdômen;
• Difícil forrado em altura - ao lado.

custo de

Faixa de preço - não o último critério a considerar ao escolher, e importante para o comprador médio. O preço é diretamente dependente do fabricante (nacional ou estrangeira) e do tipo de enchimento. Assim, os modelos importados vai custar mais, porque além de o custo adicional de transporte de mercadorias. grandes países, exceto a Rússia, Itália, Alemanha, Coréia e China. O valor afeta o tipo de travesseiro, se é um efeito de memória, o preço também será maior.

recheios naturais são muito mais caros do que sintética, eo preço pode ser maior por 2-3 vezes. Assim, travesseiro de látex no valor de cerca de 2 mil ou mais (dependendo do fabricante), e para baixo natural - mais de 5000. Para além dos principais produtos - almofadas, o kit também inclui tampas perfumadas, fronhas, enchimento adicional.

cuidado certo

travesseiro ortopédico - um acessório terapêutica e profilática útil vale o dinheiro. O produto normalmente tem uma longa vida útil com ventilação oportuna e tampas substituído. No entanto, a compra será inútil se a almofada não segue.

Apesar do fato de que os enchimentos são concebidos com as mais recentes tecnologias, que não necessitam de cuidados especiais, processo importante arrumado de usar. Caso contrário, a almofada de forma rápida se tornará inútil, especialmente se for uma forma memorável, ou com enchimento ajustável. Lavandaria e até mesmo uma simples limpeza estão algumas nuances sobre travesseiros ortopédicos.

Deve cumprir com as regras de operação.

1. Certifique-se de preencher a cama depois de dormir. A almofada deve ser completamente coberta com um cobertor em cima, ou um cobertor - ele evita a contaminação devido à acumulação de pó. Mas também impede a ventilação. Porque mais e mais fabricantes produzir e adicionar ao conjunto de casos especiais, para evitar a poluição, mas não impede a circulação natural do ar.
2. É necessário ventilar o travesseiro e agitar na rua ou na varanda de cada 7-10 dias. É melhor para desenvolver um ciclo, para não esquecer que o ritual.

   Se capa de almofada feita de 100% algodão, possui uma vantagem: hipoalergênico e seguro para a pele é garantida.

1. Recomenda-se a transformar o produto com ambos os lados a mesma frequência. Além disso, porque o material de enchimento irá sempre ser uniformemente distribuída.
2. O produto é usado apenas para a sua finalidade - para dormir. Comprados para outros fins outros travesseiros ortopédicos (por exemplo, assentos). Não colocar as coisas, objetos pesados, saltar e brincar coisa. estrutura de enchimento irá deteriorar-se rapidamente.

   Dependendo do enchimento podem ser seus requisitos específicos para se preocupar com essas nuances podem ser encontrados nas instruções.

Se você não respeitar o uso da técnica, a coisa vai rapidamente perder propriedades ortopédicos. Além disso, antes da lavagem é necessário para clarificar a possibilidade de que um agente de enchimento e foi usado para enchimento.

travesseiros ortopédicos lavandaria

Ninguém pode usar por 10 anos a mesma almofada sem sujar-lo. No entanto, muitos modelo ortopédico não pode ser lavado na máquina, por única mão, enquanto outros não podem ser molhadas em tudo - é necessário o uso de limpeza a seco.

Características de lavar.

• A real lavada à mão, de modo que é possível limpar todos os lugares e não amassar de enchimento;
• Se a lavagem na máquina de lavar, em seguida, o modo delicado a baixa temperatura e uma pequena quantidade de rotação do tambor. Não utilizar rotação e agente químico (pó, gel e assim por diante.).
• Uniformemente molhar o material de enchimento, antes da secagem.
• Não secar ao sol, deixe secar naturalmente.
• Não lave mais de 3 vezes por ano.
• Você não pode torcer, arrancar.

É recomendado antes de limpar examinar cuidadosamente as instruções fornecidas a partir do fabricante. Não tem todas as informações necessárias para os seus cuidados. Além disso, as empresas são aconselhados a adquirir um substituto cobre - para a web base vai ser menos propensos a Mara.

Razões para travesseiro ortopédico - uma má escolha

Apesar dos benefícios óbvios de este tipo de produto, o travesseiro pode ser inconveniente para uma determinada pessoa, mesmo se todos os critérios de selecção foram cumpridas. Tal situação surge em uma série de razões específicas, em sua maioria relacionados com o fato de que havia um erro nos parâmetros de cálculo.

A seguir, são sinais de que a escolha foi errada:

• dormência nos ombros e pescoço dor depois de dormir sobre um travesseiro ortopédico - colchão muito difícil, e que o produto não é alta o suficiente;
• se uma pessoa durante o sono coloca mão extra - produtos é muito baixo;
• Se você constantemente jogar e virar - a altura é muito grande;
• Se você dorme habitualmente do seu lado, mas o despertar é sempre na parte de trás e, ao mesmo tempo, há fadiga - o travesseiro é muito baixo, a situação está mudando de forma inconsciente.

Assim, a necessidade de substituir o travesseiro ortopédico para um mais adequado. Se necessário, ter a ajuda de um consultor ou mesmo discutir esta possibilidade com o seu médico.

Boa noite de sono é vital para reabastecer as forças de reserva. travesseiro ortopédico - a melhor maneira para as pessoas que sofrem de quaisquer distúrbios. Pode fornecer itens de conforto com propriedades ortopédicos, não só para dormir, mas também para o curso (por exemplo, almofadas para o pescoço).

VÍDEO: Como escolher um travesseiro ortopédico.

VÍDEO: travesseiros ortopédicos: o que escolher.