Este artigo descreve como melhorar a memorização de material, que são baseados na estratégia de pesquisa atual uchennyh. Dannye ajudá-lo significativamente nos exames ou para a educação pessoal.
Antes de aprender para o seu próximo seminário ou apresentação, podemos sugerir uma série de estratégias para aumentar a memória de um importante informatsii. Est muitos tentaram e métodos para melhorar as estratégias pamyat. Eti testados foram desenvolvidos com base psicólogos modernos estudar as peculiaridades do cérebroe oferecem muitas maneiras excelentes de melhorar a memória, aumentar o tempo de retenção de informações e a quantidade de informações. Conteúdo
:
- 1. Concentre sua atenção nos materiais que você está estudando.
- 2. Evite abarrotar, estabelecendo procedimentos de pesquisa regulares.
- 3. Estruture as informações que você está aprendendo.
- 4.Use dispositivos mnemônicos para lembrar informações.
- 5. Trabalhe com a essência da informação ou veja a raiz.
- 6. Vincule informações novas a coisas que você já conhece.
- 7. Visualize conceitos para melhorar a memória e a memória.
- 8. Introduzir novos conceitos para outra pessoa.
- 9. Preste muita atenção a informações difíceis.
- 10. Altere seu modo de aprendizado.
1. Concentre sua atenção nos materiais que você está estudando. Atenção
- um dos principais componentes de informações pamyati. Dlya para se deslocar de memória de curto prazo em memória de longo prazo, você precisa participar ativamente a esta informação. Tente aprender em um lugar livre de distrações, como televisão, música e outros ruídos.
2. Evitar abarrotar, estabelecendo procedimentos regulares de pesquisa.
acordo com a pesquisa por cientistas que estudam os materiais do método de repetição, é necessário tratar adequadamente informatsiyu. Issledovanie mostrou que os estudantes que estudam regularmente lembrar o material muito melhor do que aqueles que lêem o material uma vez, sem entrar em sua substância.
3. Estruture as informações que você está estudando.
Pesquisadores confirmaram que as informações estão organizadas na memória em grupos relacionados. Você pode usá-lo para sua vantagem, estruturando e organizando os materiais que você está estudando. Tente reunir conceitos e tópicos semelhantes no grupo ou faça um diagrama de suas anotações e leituras do tutorial para ajudar os conceitos relacionados ao grupo.
4. Use dispositivos mnemônicos para lembrar informações.
Os dispositivos mnemônicos são uma técnica freqüentemente usada pelos alunos para ajudar na lembrança. Mimic - apenas uma maneira de lembrar informatsiyu. Naprimer, você pode associar o termo com o assunto, o que dá uma obraz. Mogli positiva viria com uma rima, música ou piada para ajudar a lembrar a informação segmento específico.
5. Trabalhar com a essência da informação ou ver a raiz.
Para lembrar as informações, você precisa codificar o que está aprendendo na memória de longo prazo. Uma das técnicas de codificação mais eficazes conhecidos como estudo informatsii. Primer desta técnica é que, ao estudar a definição dos conceitos-chave que você precisa para aprender a definição desse termo e depois ler uma descrição mais detalhada do que isso significa informatsiya. Posle repetir este processo várias vezes, a memóriaserá muito melhor.
6. Associe novas informações a coisas que você já conhece.
Quando você aprende o material desconhecido, tomar o tempo para pensar sobre como esta informação se refere a coisas que você já relacionamento znaete. Ustanavlivaya entre novas idéias e memórias previamente existentes, você pode aumentar dramaticamente a hipótese de lembretes informações recentemente estudados.
7. Visualize conceitos para melhorar a memória e a memória.
Muitas pessoas beneficiam de visualizar a informação de que izuchayut. Obratite atenção a fotos, gráficos e outros gráficos em uchebnikah. Esli você tem um estímulo visual para ajudar, tente criar o seu próprio. Use diagramas, marcadores ou canetas de cores diferentes para agrupar ideias relacionadas em seus materiais de pesquisa escritos.
8. Ensine novos conceitos para outra pessoa.
A pesquisa sugere que materiais de leitura em voz alta de forma significativa melhora a memória de materiale. Pedagogi e psicólogos também descobriram que os estudantes que ensinam ou papéis presentes são armazenados por um longo tempo, novo ponyatiya. Vy pode usar essa abordagem em sua própria pesquisa, ensinando novos conceitos einformações para um amigo ou ensinando um parceiro.
9. Preste muita atenção a informações difíceis.
Você já reparou como às vezes é mais fácil lembrar informações desde o começo ou no final de um capítulo? Os pesquisadores também descobriram que a prestação de informação pode desempenhar um papel na memória, ele é conhecido como o efeito polozheniya. V de série, enquanto informações média renovação pode ser difícil, você pode superar este problema, gastando tempo extra ensaiando esta informação. Outra estratégia é tentar reestruturar a informação, por isso será mais fácil de lembrar. Quando se deparar com um conceito particularmente difícil, dedique algum tempo extra à memorização de informações.
10. Altere o seu modo de aprendizagem.
Outra ótima maneira de aumentar a memória é mudar aleatoriamente o modo izucheniya. Esli você está acostumado a estudar em um local específico, tente aprender noite podvigatsya. Esli, tente passar alguns minutos, todas as manhãs, olhando para as informações que você estudou nochyu. Takim anteriorAssim, adicionando um elemento de novidade ao processo de aprendizado, você aumenta a eficácia de seus esforços e melhora significativamente a memória de longo prazo.
Use estas dicas ao fazer o exame em uma sessão ou para educação pessoal.
