Najbardziej bezużyteczne diety

Wiele osób przez lata siedzi na różnych diet w wysiłku, aby schudnąć.Jednak często wynikiem albo nie występuje w ogóle, lub po krótkim czasie waga wraca. A chodzi o to, że każdy wybrany dieta powinna składać się odpowiednio biorąc pod uwagę specyfikę zdrowia i metabolizm, zamiast pobrać z Internetu z popularnego forum.

W dzisiejszym kolekcji zbierane najbardziej bezużyteczną diety. Niestety, wiele z nich dość popularne, ale wysoce nieefektywne w walce o idealnej figurze.

także wybrane dla Ciebie na podstawie licznych opinii najskuteczniejsza dieta, najnowszymi osiągnięciami współczesnych dietetyków. Zawartość

10. dieta oparta na rosół

istotą diety jest to, że po dość obfite śniadanie oparte na zbożach i zboża w ciągu dnia wolno jeść tylko zupęna bulionie z kurczaka. Dieta jest bardzo ograniczona dieta, wyłączając go z produktów mlecznych i świeżych warzyw i owoców. Ponadto stosowanie bulionów mięsnych wywołuje poważne wątpliwości wśród dietetyków.

9. Czekolada Dieta z dodatkiem makaronu

łącząc makarony i czekolady, wielu udaje się na chwilę stracić kilka kilogramów. Ale od kiedydieta jest niezwykle rzadka, powoduje ogromne szkody dla zdrowia.Śniadanie i obiad są dozwolone tylko makaron i wodę, a wieczorem można jeść do 30 gramów czekolady. Wszystkie pozostałe produkty są całkowicie wykluczone.

8. Jaskinia

dieta Ta dieta jest również znany jako dieta epoki kamienia. Próbując naśladować moc przodków są eliminowane z diety, produktów mlecznych, zbóż, fasoli, sól, olej i cukier. Jeśli chodzi o napoje, to tylko woda, gotować tylko do pieczenia na węglach.

7. Dieta sok grejpfrutowy

ciągu 12 dni każdego posiłku muszą towarzyszyć szklanką soku grejpfrutowego. Jednocześnie nie nakłada się żadnych ograniczeń na szkodliwe produkty i tłuszcze. Niestety, podczas gdy dietetycy nie są znane żadne fakt udanego odchudzania na tej diecie, ale 3-4 szklanki soku może również powodować problemy z przewodu pokarmowego.

6. Dieta dla grupy krwi

kogoś z takiej diety jest renifery, a ktoś - sezamowy. Trzymać się diety dla grupy krwi - zabawa dość kosztowne i kłopotliwe. Ale nie ma cudownych przypadków pozbycia się nadwagi.dieta

5. Dieta ABC

zaprojektowany przez 50 dni, a dzienne spożycie kalorii waha się od 150 do 500 kcal kcal. Taka dieta może być łatwo doprowadzony do szpitala i przegrał z wielkim trudem, waga powróci niemal natychmiast.

4. Dieta z węglem aktywnym odbiór

Uważa się, że taka dieta pomaga szybko usunąć ciało. W praktyce jednak, sorbenty pasja prowadzi tylko do tego, że dana osoba jest pozbawiona nie tylko bardzo szkodliwe, ale również niezbędny do niego elementów pochodzących z żywności.

3. monodiet

Takie diety duży zestaw - czekolada, mięso, kefir, etc. Główną zasadą jest to, że istnieje tylko jeden wybrany produkt. Jest oczywiste, że dieta powoduje niedobór niezbędnych materiałów i elementów, a po zakończeniu organizm ma tendencję do nadrobić stracony, jest aktywnie przybiera na wadze.

2. zupa Zupa z kapusty Dieta

kapusty z dodatkiem innych warzyw - jedyny niedrogi posiłek. Przy takiej diecie ciało zaczyna gwałtownie spalać własne białko, tj. Aby stracić nie tłuszczu, ale mięśnie. Ponadto dieta kapuściana często powoduje problemy z jelitami.

1. Dieta Beverly Hills

Ta dieta była kiedyś bardzo popularna wśród hollywoodzkich celebrytów. Jego istotą jest to, że przez 10 dni należy jeść wyłącznie owoce. Diecie towarzyszy zaburzenie przewodu pokarmowego, jest bardzo uboga w pierwiastki śladowe, białka i tłuszcze. Zgubiona waga jest zwracana w ciągu 1-2 miesięcy.