Top-10 znieczulające produkty spożywcze

Współczesna medycyna opracowała ogromną liczbę leków, które pomagają ludziom pozbyć się bólu. Ale czy rozwiązują problem, z powodu którego pojawia się ból? Ponadto wiele substancji chemicznych ma skutki uboczne. Istnieje wiele sposobów na złagodzenie bólu. Najbardziej naturalne jest spożywanie żywności zawierającej substancje, które pomagają zmniejszyć ból, zmniejszając przewlekły ból. Są to produkty żywnościowe pochodzenia roślinnego, które są niezbędne dla prawidłowego odżywiania i normalnego życia. Używanie ich do jedzenia poprawia stan zdrowia organizmu. Zawartość

10.

pełnoziarniste - zawiera wszystko co jest niezbędne dla naszego organizmu, aby być produktywnym. W skorupie ziarna znajduje się wiele witamin i minerałów, które pomagają w pracy jelit. A magnez pomaga rozładować ból mięśni. Jedzenia pełnoziarnistych zmniejsza się o trzecią cholesterolu o niskiej gęstości, co zmniejsza ból serca i obniża poziom choroby sercowo-naczyniowej.

9. Ginger

- stosowany w medycynie indyjskiej jako aktywny środek przeciwbólowy. Korzeń imbiru łagodzi ból mięśni wywołany wysiłkiem fizycznym o 25 procent. Akceptacja imbiru poddanego obróbce termicznej( w szczególności w taki sposób, że większość ludzi konsumować jego jedzenie) może mieć działanie przeciwbólowe osoba.

8. Kurkuma

- korzenie tej rośliny są stosowane w medycynie chińskiej. Są one stosowane jako środek przeciwbólowy, zwiększający przemianę materii. Kłącze tej rośliny jest środkiem przeciwbólowym dla nieregularnych miesiączek. Wewnątrz jest stosowany w postaci wywaru, naparu i proszku. Jest to najwygodniejsze w gotowaniu jako przyprawa do jedzenia. Płukanie bulionem z kurkumy zmniejsza ból gardła i przywraca struny głosowe.

7.

Oliwa z oliwek - eliminuje bóle głowy nie gorsze tabletki analgin. Jest to spowodowane przez substancje zawarte w oleju, które w swoim działaniu odpowiadają działania ibuprofenu zawartych w preparatach środków przeciwbólowych kierunku. Oleacanthal, składnik znajdujący się w oliwie z oliwek, który pomaga zmniejszyć ból.

6. łososia

- zalecany przez lekarzy na całym świecie jako sposób poprawy wytrzymałości osoby, ponieważ zawiera duże ilości omega-3 kwasów tłuszczowych, które chronią przed głowy i bólu stawów, zapobiega tworzeniu się skrzeplin.

5. Orzechy

jest wysoce aktywnym lekiem. Jego owoce zawierają kalcytoninę, substancję, która, jak pokazują badania kliniczne, ma działanie przeciwbólowe. Przeciwutleniacze zawarte w orzechach włoskich zwiększają ludzką odporność i wywierają działanie przeciwnowotworowe.

4. truskawkowy

- pozostawia przygotowane jako bulionu, posiadają właściwości przeciwbólowe, działanie moczopędne, przeciwzapalne. Jagody, lekarze i dietetycy zalecamy korzystanie wyłącznie z produktów mlecznych, w związku z niszczącym działaniem kwasu szczawiowego w owocach.

3. Zielony

- szafran, estragon, pietruszka, koper zawierają olejki eteryczne, pomaga uaktywnić krążenie krwi. Co pomaga zwiększyć zdolności adaptacyjne ciała. W konsekwencji redukcja objawów bólowych zwiększa odporność i zwiększa aktywność życiową człowieka.

2. Przetwory mleczne

- tylko w produktach mlecznych jest wapń w postaci łatwo ulegających trawieniu, który jest dobrze zrównoważony fluorkiem. Dlatego stosowanie produktów mlecznych pomaga radzić sobie z bólami głowy, których przyczyną jest brak wapnia w organizmie.

1. Wino gronowe( lub lepsze - sok!)

zawiera łatwo trawione węglowodany( glukoza, fruktoza), kwasy organiczne( winowy, jabłkowy), minerały( potas, wapń, żelazo, magnez, mangan), witaminy C i witamin z grupy B. Sok winogronowy ma dobry wpływ na czynność serca, ma działanie przeczyszczającei diuretyk, działanie przeciwbólowe.