Higiena jamy ustnej - kluczem do dobrego zdrowia jest nie tylko zęby, ale także górne drogi oddechowe i układ pokarmowy. Dlatego bardzo ważne jest, aby zrozumieć, jak prawidłowo szczotkować zęby. Zwłaszcza biorąc pod uwagę, że prawie wszystko, co robimy w trakcie tej prostej procedury jest jedna i te same błędy. Ich
dołączyliśmy dzisiaj Top 10 błędów przy czyszczeniu zębów .Zawartość
:
- 10. Użycie niewłaściwego pędzla
- 9. Niewłaściwe włosia
- 8. Za mało czasu czyszczenia
- 7. Zbyt intensywne i częste czyszczenie 6. Niewłaściwe
- urządzeń do czyszczenia
- 5. Procedura Start z tej samej przestrzeni
- 4. Brakhigiena wewnętrzna strona
- zębów 3. Brak płukania
- 2. Storage szczoteczkę w zamkniętym pojemniku
- 1. Niewystarczające częste wymiana szczotki
10. Użycie niewłaściwego pędzla
wyborze szczoteczki do zębów, konieczne jest, aby zwrócić uwagę na wymiargłowy i miękkie włosie. Zbyt dużo szczotka sprawia, że proces niewygodne i nieefektywne, szczególnie dla dzieci. Jeśli masz problemy z dziąsłami, wskazane jest, aby wybrać bardziej miękką szczotką, tak aby nie uszkodzić zapalenie błony śluzowej.
9. złego wyboru
Agregat dodatek do miękkości i twardość niezbędną do oceny również kąt, pod jakim włosie są wbijane w grunt. Optymalne - kombinacja ściśle pionowy z kątowymi włosia. Ponadto, włosie powinno być syntetyczne - naturalne nie spełnia standardów higieny.
8. mało czas czyszczenia
Optymalne - czyszczenia zębów trzy razy dziennie, przy czym każda procedura powinna trwać od 2 min. Oczywiście, nie każdy może sobie pozwolić na szczotkowanie kulinarne, ale rano i wieczorem zabiegi są bezwzględnie konieczne.
7. Zbyt częste i intensywne czyszczenie
Ponad trzy pralnie dziennie - jest zbyt wiele. Nadmierna gorliwość prowadzi do podrażnienia dziąseł i szkliwa ścieranie. Jest to szczególnie wyraźne w przypadku korzystania z komponentów pasty wybielające ściernych.
urządzenia czyszczące 6. Źle
W Urzędzie każdy dentysta może uzyskać klasę mistrzowską w szczotkowaniu sztuki. Najczęstszym błędem - poziome zamiast pionowy ruch, „wymiata” zanieczyszczeń i usunięcia płytki nazębnej. Ponadto, nie wszyscy pamiętają konieczność czyszczenia powierzchni języka.
5. rozpocząć procedurę od tych samych stomatologów miejsce
powiedzieć, że od czyszczenia z różnych stronach ust, możemy poprawić jakość opieki. Na początku procedury człowieka szczotkowanie zębów szybciej i do końca procesu zaczyna „światło księżyca”.W związku z tym, zmień „pozycji wyjściowej” jest tak ważna.
4. Brak higieny wewnątrz
zęby dokładnie czyścić zęby przednie, często zapominamy o wewnątrz. W rezultacie, nie tworzy się kamień nazębny i zaczyna się próchnica. Najczęściej cierpi ono z wewnętrznej powierzchni przednich zębów.
3. Brak
płukanie Rinse szczoteczka do zębów pomaga usunąć bakterie i brud to. W przeciwnym razie, stare bakterie właśnie wrócił na swoje miejsce przy następnym czyszczeniu. Oprócz dbania o pędzlem przedłuża jego żywotność.
2. Przechowywanie szczoteczka w zamkniętym pojemniku
Wiele osób pojemników i zamknięć dla szczoteczek. Jednak szczotka musi całkowicie wyschnąć po użyciu. W przeciwnym razie, pozostały na ściernisko bakterii szybko rozprzestrzeniać się, a następnie infekowania jamy ustnej.
1. Niewystarczające częste szczotka wymiana
Co 3 miesiące szczoteczka powinna być zmieniana. Jeśli chodzi o ten klasyczny szczotek i dysz do odpowiedników elektrycznych. Wiele szczotki mają wskaźniki zużycia - kolorowe szczeciny, które więdną zbliżania wymiany.
