Oczekiwanie na dziecko to jeden z najbardziej ekscytujących okresów w życiu każdej kobiety. Ciąża nakłada pewne ograniczenia, aby wiedzieć, co jest ważne dla każdej przyszłej matki. W końcu wprowadzenie prostych zasad pomoże utrzymać zdrowie dziecka.
Dziś oferujemy 10 rzeczy, których nie można wykonać podczas ciąży .Nie będzie miał wspólnych mitów, takich jak zakaz cięcia włosów. Wszystkie rzeczy, które będą omawiane w naszym zestawieniu, naprawdę zwiększają ryzyko rozwoju problemów ze zdrowiem matki i dziecka.
10. Kobiety w ciąży nie powinny nadużywać silnej herbaty i kawy.
Kofeina w dużych ilościach może wpływać na rozwój układu nerwowego dziecka, a także powodować wyjątkowo niepożądany wzrost ciśnienia krwi u matki. Najlepsze napoje podczas ciąży to czysta woda, napar z róży, luźna zielona herbata i herbatki ziołowe dozwolone przez lekarza.
9. Kąpiel i sauna mogą powodować przegrzanie, zwiększone ciśnienie, problemy z oddychaniem.
Podobne rzeczy nie należą do rzadkości nawet w przypadku kobiet, które od dawna są przyzwyczajone do odwiedzania łaźni parowej. Nie korzystaj i nie kąpj się w zimnym basenie, który jest zwykle praktykowany po łaźni parowej. Nie możesz także robić parujących masek i okładów.
8. Hydromasaż i wibro masaż można wykonywać wyłącznie za zgodą lekarza, który obserwuje kobietę w ciąży.
Procedury sprzętowe mogą zwiększać ciśnienie, a także zwiększać napięcie mięśni, co jest niebezpieczne w przypadku zagrożenia poronieniem. Wszelkie zabiegi z zakresu fizjoterapii wykonuje się również po konsultacji z lekarzem.
7. Stosowanie leków bez konsultacji z lekarzem.
Wszelkie samoleczenia w czasie ciąży są zabronione. Dotyczy to nawet takich nieszkodliwych, pozornie sytuacji, jak zimno. Bez zgody lekarza nie można nawet stosować leków miejscowych: maści, aerozoli, kropli.
6. Oparzenia słoneczne w solarium i przedłużony pobyt na słońcu nie są zalecane podczas ciąży.
Udowodniono, że ultrafiolet intensyfikuje produkcję hormonów tarczycy i nadnerczy, a także męskich hormonów płciowych w ciele kobiety. Takie zakłócenia w pracy organizmu są obarczone rozwojem groźby przerwania ciąży i problemów ze zdrowiem dziecka. Kobiety w ciąży nie mogą celowo opalać się nawet przy użyciu kremu przeciwsłonecznego.
5. Substytuty cukru według niektórych badań mogą mieć działanie rakotwórcze i problemy z rozwojem układu nerwowego dziecka.
Rozpowszechniony słodzik aspartamu jest zabroniony nie tylko podczas ciąży, ale także podczas karmienia piersią.Efekt środków słodzących nie jest dostatecznie zbadany, w żadnym wypadku nie można podjąć ryzyka, nawet jeśli były stosowane przed ciążą.
4. Sporty aktywne: jazda konna, narciarstwo alpejskie, wspinaczka skałkowa, podnoszenie ciężarów.
Takie obciążenia są obarczone urazem i rozwojem zagrożenia poronieniami. Lekarze zalecają, aby podczas ciąży zwracać uwagę na długie spacery na świeżym powietrzu, pływanie i specjalną gimnastykę dla przyszłych matek. Przydatne jest wykonywanie ćwiczeń oddechowych, które są nauczane podczas kursów przygotowujących do porodu.
3. Alkohol i substancje odurzające znajdują się na liście jednoznacznie zabronionych rzeczy.
Ryzyko aborcji z systematycznym stosowaniem alkoholu wzrasta 10 razy. Dziesiątki razy używanie narkotyków i alkoholu zwiększa ryzyko narodzin martwego dziecka, rozwój patologii wewnątrzmacicznych. Niemowlęta palących matek częściej niż inne wykazują zacofanie w rozwoju.
2. Radiografia i fluorografia mogą niekorzystnie wpływać na rozwój dziecka.
Podobne badania nie mogą być wykonane, począwszy od trzeciego tygodnia do końca ciąży. Jeśli istnieje potrzeba badań, stosunek korzyści z niego i potencjalnego ryzyka dla dziecka określa wyłącznie lekarz.
1. Podnoszenie ciężarów podnosi ton macicy, wywołując zagrożenie aborcją.
Nie można podnieść ciężaru większego niż 3 kg. Podczas podnoszenia przedmiotu z podłogi lepiej usiąść niż pochylić się plecami, ładując dolną część pleców. Podnoszenie ciężarów jest szczególnie niebezpieczne w przypadku szarpnięć i innych gwałtownych ruchów. Wielka dbałość wymaga prac domowych.
