Jak nauczyć się porządku i czystości?

zawsze trudno jest pozbyć się złych nawyków, a brak samodyscypliny i samoorganizacji, aby zrobić to jeszcze trudniejsze. Tak więc, musisz zacząć od siebie, musisz nauczyć swoje ciało, aby bezwarunkowo wypełniać polecenia mózgu. W tym artykule dowiesz się jak trenować samemu zamówić i czystość, i pomocne wskazówki dotyczące organizowania codziennej rutyny i sposób życia ich dziecka.

do zawartości ↑

pierwszych kroków w kierunku celu

aby przyzwyczaić się do porządku, naprawdę nie trzeba ogromny wysiłek nad sobą:

• zaczynać się bardzo mała, na przykład wstać codziennie rano wcześnie na pierwszy dźwięk alarmu, a następnie szczotkować zęby, umyć, zrobićładowanie. Ten pierwszy mały krok pomoże rozpocząć dzień w prawo i ustawić rytm.
• Oczywiście nie powinieneś się poddawać.Niezależnie od tego, jak wydawało się nudne wypełnianie dziennika, nie zwlekajcie z tą sprawą.Planowanie jest bardzo ważnym zadaniem w życiu dorosłego. Jeśli nie możesz pisać planów przez cały tydzień, zrób listę spraw na co najmniej jeden dzień.I po chwili uwierz mi, nauczysz się i będziesz w stanie rejestrować zadania przez miesiąc, nawet przed rokiem. Zapisz wieczorem swoje plany na następny dzień, a rano wstając, przystąp do ich wypełnienia. Osoba, która nie ma zadań na dzień, nie ma motywacji w życiu.
• W ciągu dnia staraj się przestrzegać harmonogramu posiłków. Zawsze jedz śniadanie, obiad, kolację w tym samym czasie. Wieczorem trzeba iść spać nie za późno. Jeśli pójdziesz do łóżka o dziesiątej, a wstawać o szóstej rano, masz najlepszą opcją dla wesoły wstawania. Pamiętaj jednak, że sen powinien być silny - aby to zrobić, usuń wszystkie czynniki drażniące, stwórz wygodne otoczenie w sypialni.

Ważne! Tak więc, zarysujmy podstawowe zasady:

• Chodzenie do łóżka nie jest za późno i ma pełny sen.
• Obudź się wcześnie, wykonuj ćwiczenia.
• Trzymaj się trybu zasilania.
• Pisz plany na ten dzień.
• Nie odbiegaj od zadań.

Nie są to skomplikowane, ale bardzo skuteczne wskazówki, które pomogą rozwinąć samodyscyplinę.I nie będziesz już miał pytania, jak przyzwyczaić się do porządku i czystości. Zdyscyplinowana osoba nie pozwoli sobie na życie w brudnej, zagraconej przestrzeni, zawsze podąża za swoim ciałem.

Ważne! Ludzie, którzy wiedzą, jak szkolić się na zamówienie, zaprowadzić porządek i innych życiu osiągnąć swoje cele szybciej, łatwiej przystosować się do życia. Bądź czysty i przyzwoity środek czyszczący, a wiele problemów życiowych zostanie rozwiązanych bez żadnych problemów.

do treści ↑

Jak uczyć dziecko porządku i czystości?

Podczas gdy dziecko jest najmniejsze, najłatwiej jest stworzyć prawidłową kulturę zachowania. Nie myśl, że za dwa lata dziecko nic nie rozumie i nie pamięta. To nie tak. Zwraca uwagę na każdy gest i słowo dorosłych. Dlatego bardzo ważne jest, aby zacząć od siebie. Powyżej przedstawiono zalecenia, jak nauczyć się być zdyscyplinowanym i zorganizowanym.

Jeśli nie masz już tych przydatnych nawyków, jest za wcześnie, aby uczyć dziecko. Przede wszystkim dziecko adoptuje nawyki rodziców, ich zachowanie się staje się nim. Co roku mama i tata coraz częściej zauważają podobieństwo gestów i wyrażeń dziecka. A to oznacza, że ​​nadszedł czas, aby pożegnać się z negatywnym wpływem na nawyków życiowych i zdobyć nowe i użyteczne dla całej rodziny, jeśli w przyszłości chcesz zobaczyć kulturowej przyzwoity człowiek obok niego.

Przyzwyczajamy się do kolejności dziecka 2-3 lata:

1. W tym wieku zawsze rób wszystko z dzieckiem. Jest zbyt wcześnie, aby czekać na niezależną decyzję o usunięciu zabawek po sobie. Pokaż, jak należy to zrobić.Jednocześnie, akcje głosowe, powoli umieszczaj rozproszone obiekty na swoich miejscach, aby dziecko wiedziało, że każda rzecz ma swoje miejsce i cel.
2. Aby przyzwyczaić małego człowieka do czystości, codziennie odprawiaj te same rytuały. Na przykład:
   • Rano po snu natychmiast przemyj go zimną wodą.
   • Następnie wykonaj stawkę wspólną.
   • Po ulicy zawsze myj ręce wodą z mydłem.
   • Zanim pójdziesz spać, pozwól dziecku wziąć kąpiel lub lekki prysznic.

Przyzwyczailiśmy się do kolejności dziecka 4-8 lat:

1. Dziecko już wie, że wszystko ma swoje miejsce, ale nie chce się sumować, jak to pokazali rodzice? Pozwól mi zdefiniować miejsce dla jego rzeczy. Albo zrób zdjęcie półek z odpowiednio ułożonymi rzeczami, daj dziecku zdjęcie. Po wyrzuceniu rzeczy sprawdź poprawność, ale nie jako surowego strażnika. Niech będzie jak gra "znajdź dziesięć różnic".Jeśli praca jest wykonana prawidłowo, zanotuj to pogodne "hurra" i zawsze zawsze chwal swoje dziecko. Uwielbienie jest kochane przez wszystkich, szczególnie gdy pragniesz je zdobyć.
2. Pozbądź się wielu rzeczy. Akumulacja dużych zapasów lalek, samochodów i innych drobiazgów jest zwykle główną przyczyną zamieszania w domu.
3. Aby przyzwyczaić dziecko do porządku i czystości, zawsze zwracaj uwagę na kulturę zachowania przy stole, ucz się prawidłowo jeść.Stół, ubrania i ręce po jedzeniu powinny być utrzymywane w czystości. Znajdź i pokaż kolorowe kreskówki o tym, jak zachowywać się przy stole, jak korzystać z urządzeń.Być może ta opcja bardziej zaimponuje dziecku.
   Pozwól dziecku pomagać dorosłym, wykonuj proste czynności.
4. Bliżej wieku ośmiu lat nadal staraj się dać więcej woli, aby działania dziecka były niezależne i nie trzeba przypominać o każdym zamówieniu w pokoju dziecięcym.

Ważne! Jeśli zaczniesz uczyć się porządku i czystości od wczesnego dzieciństwa, to po czterech latach proces przechodzi na poziom automatyczny. Dziecko rozumie, że jeśli dziś nie zbierze swoich zabawek, to jutro nie będzie mógł znaleźć wśród swoich ulubionych .

Przyzwyczailiśmy się do kolejności dziecka 9-14 lat:

• Pokaż swoje łatwe podejście do porządkowania rzeczy. Jeśli dzieci zobaczą, że rodzice zbierają się i wzdychają przez długi czas, zanim odkurzą dywany, będą również postrzegać czyszczenie jako bolesne ćwiczenie. Dlatego utrzymanie porządku w domu lepiej postrzegać, jako część życia rodzinnego - tak naturalne, jak kupowanie żywności lub tradycyjna wycieczka filmowa w weekendy.
• Zdefiniuj dla siebie i dla dzieci znaczenie terminu "clean room".Zrób listę, na przykład, następujących przedmiotów: starannie złożone ubrania, czyste biurko, schowane łóżko. I staraj się zawsze przestrzegać jej spełnienia.
• Masz już pełnoprawnego asystenta, któremu można powierzyć bardziej złożone zadania. W ten sposób uczysz go użytecznego, przyzwoitego i wykształconego. Nie bój się poprosić swojego syna lub córkę o pomoc w pracach domowych, nawet jeśli musisz przerobić po pracy lub naprawić błędy. Wybierz zadania, które są dla nich wykonalne. Na przykład wytrzyj półki kurzu lub uporządkuj kolor prania przed zbliżającym się praniem. Uczą się od dorosłych, jak prowadzić sprawy gospodarcze i odczuwają wspólny interes w rozwiązywaniu wspólnego problemu. Bardzo ważne jest, aby dziecko czuła, że ​​jest użyteczne.
• W tym wieku dziecko musi być całkowicie świadome czystości swojego ciała. Potrafisz myć zęby, czesać włosy i ubierać się starannie, nie przypominając starszym.
• Jeśli wpajasz miłość do porządku i porządku stopniowo od dzieciństwa, pokaż swoje właściwe nastawienie do tych życiowych procesów, to dziecko w wieku dziewięciu lat ma już nawyk. Sprzątanie po sobie i monitorowanie czystości ciała odbywa się w całkowicie znajomym i dyskretnym trybie.

Teraz już wiesz, jak nauczyć dziecko porządku i czystości, a sam musisz sam dać dobry przykład. Połóż fundament dobrych manier od dzieciństwa, a uzyskasz doskonały wynik w przyszłości!