Jak sprawić, by skóra była elastyczna?

Wiek związanych zmiany w skórze wszystko zaczęło się w różnym wieku, ale pierwszy znak jest zawsze zmniejszenie elastyczności skóryrąk i twarzy. W niektórych kobiet elastyczności skóry zaczyna spadać w ciągu dwudziestu pięciu lat - są ledwo zauważalne pierwsze zmarszczki. A niektóre w latach czterdziestych młodych skóry twarzy i elastyczna. Jeśli już napotkał taki problem, w tym artykule pokażemy, jak sprawić, by skóra jędrna.

do treści ↑

Co wpływa na elastyczność skóry?

powodów - na oddziale intensywnej terapii, dziedziczność, zdrowie. Dalsze zmniejszenie sprężystości skóry, może zależeć od jego typu. Suchość skóry znacznie wcześniej zaczyna tracić elastyczność, a także u kobiet o typie skóry tłuszczowych, jest szansa na dłużej zachować jej młody. Jeszcze kwestia jak zrobić jędrna skóra, prędzej czy później pojawia się u wszystkich kobiet.

Jeśli nie utrzymać młodzieńczą skórę, a następnie przez 35 lat wiele kobiet może zauważyć szybko postępujące oznaki starzenia. Do opieki nie powinno być tylko dla osoby, ale także dla całej skórze ciała. Szczególnie wiek silna kobieta może dać ręce państwa.

elastyczność skóry jest bezpośrednio zależna od wydajności:

• Elastyna - znajdujących się na skórze, co pozwala im na rozciągnięty, jeśli jest to konieczne, do powrotu do swojego pierwotnego kształtu.
• Kolagen - ma bezpośredni wpływ na gęstość, elastyczność tkanki łącznej.
• hialuronowy - głównie zależna od jego wytworzenia wilgoci.

Ważne! W tych przypadkach, jeśli z jakiegoś powodu pojawiła się rozwijać wszystkich tych substancji w organizmie jest zaburzona, skóra zaczyna wieku szybko traci swoją elastyczność.Kontrolować syntezę kolagenu, elastyny, Hyaluron zaangażowany w estrogenu.

do zawartości ↑ olejów

aby zwiększyć elastyczność skóry, można uciec się do użycia olejów tłuszczowych. Substancje, które zawierają one w komórkach stymulować proces regeneracji, poprawia metabolizm, oczyszczone naskórek, wzmacnia błonę komórkową i podnieść poziom wilgotności. Oleje

które nadają się do jędrna i napięta skóra?

• zatrzymać młodych, można użyć olej migdałowy, który jest bogaty w witaminę E. Olej ten poprawia cerę, redukuje zmarszczki, nawilża, chroni przed promieniami UV.Jeśli skóra właściwa
• staje się mniej elastyczna, można kupić olej rycynowy lub olej z orzechów włoskich. Dla
• odmłodzenie rozjaśniających zadrapaniami gojących rany można stosować olej brzoskwiniowy.
• przywrócić elastyczność skóry można użyć olejku rozmarynowego, morela.

do treści ↑

Produkty

Conservation młodzieńczy skóra promuje stosowanie w środkach spożywczych niektórych pokarmów. Na przykład

• gryka bogaty zawartości rutyny, nienasyconych kwasów tłuszczowych, w wyniku czego proces starzenia jest zwalniany.
• inne zboża, które ma krzem i korzystny wpływ na stan skóry.
• Również krzemu znajduje się w warzywa, owoce, zioła, jagody.
• Jeśli skóra twarzy blednie, traci elastyczność, może to wskazywać na brak żelaza w organizmie. W tym przypadku, pożądane jest, aby jeść cielęciny, kurczaka, wątroba, żółtka jaj, płatki owsiane.
• pomaga zapobiegać utracie wilgoci produktów zawierających pierwiastek selenu. W dużych ilościach, to znajduje się w jaja, owoce morza, czosnek i wątrobie.
• Innym bardzo ważnym i pożytecznym elementem jest cynk, który znajduje się u grzybów, drożdży, otręby, kakao, orzechy.

Ważne! W celu utrzymania możliwego do zaakceptowania poziomu wilgoci, nie tylko z jedzeniem, a także za pomocą konwencjonalnego czystej wody( to należy spożywać co najmniej dwóch litrów czystej wody na dzień).Jednak metoda ta będzie widoczna tylko na młodą skórę, ale starsze kobiety powinny rozważyć użycie specjalnych kosmetyków.

do spisu treści ↑

Maski dla elastyczności skóry

Jeśli skóra właściwa zaczyna się starzeć, traci elastyczność, wtedy może być wspierana za pomocą masek z produktów, które można łatwo znaleźć w każdej lodówce. Takie maski należy nakładać na twarz przez 15-20 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.Tak więc, aby skóra twarzy była gęstsza i bardziej elastyczna.

Maska z ziemniaków

Jest to najbardziej dostępna i prosta maska, spraw, aby wyglądała następująco:

1. Zetrzyj surowe obrane ziemniaki.
2. Dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek.

Ważne! Maska jest nakładana na wstępnie oczyszczoną twarz.

Maska białkowa z jajkiem

Skuteczna maska ​​dla elastyczności skóry. Powinno być wykonane wyłącznie z białka: wystarczy ubić białko jaja w piankę i nałożyć go na skórę.

Ważne! Możesz również dodać łyżeczkę płatków owsianych do białka.

Maska z suchej musztardy

Przygotuj maskę z przegotowanej wody, suszonej gorczycy i oliwy z oliwek( każdy składnik z 1 łyżki stołowej).Nałóż maskę cienką warstwą i spłucz po 5 minutach.

Ważne! Jeśli chcesz użyć ziół na elastyczność skóry, możesz:

• waleriana;
• gorzkie piołun;
• mięta;
• wzrosła;
• lawenda;Rozmaryn
• ;
• pietruszka;
• szałwia.

do zawartości ↑

Sauna i wanna

Aby zachować elastyczność i młodość skóry, zaleca się wizytę w saunie( saunie) raz w tygodniu. Ta procedura przyczynia się do usuwania nadmiaru wody i żużli, a także złuszczania zrogowaciałych cząstek. Ponadto sauna może aktywować procesy metaboliczne, poprawiając tym samym krążenie krwi.

Możesz poprawić działanie tej procedury za pomocą takich produktów jak maski, peelingi i okłady( można je kupić w aptece lub zrobić niezależnie od jogurtu, śmietany, miodu, cukru, olejków eterycznych i soli).Zastosuj je po wyjściu z łaźni parowej.

Ważne! Dzięki rozszerzeniu porów, po kąpieli lub saunie skóra szybciej wchłania i pochłania użyteczne substancje z produktów kosmetycznych.

do zawartości ↑

Wanny

Jeśli zauważysz, że skóra traci elastyczność i elastyczność, możesz zacząć stosować kąpiele w domu.

Ważne! Nie tylko promują dobry wygląd, ale także pomagają schudnąć, pozbywają się rozstępów, cellulitu i nadają skórze zdrowy wygląd.

Niedroga i najskuteczniejsza metoda przedłużania młodości skóry to:

• Mleko;
• Sól;
• Napary ziołowe;
• Zielona herbata.

Ważne! Kąpiel odmładzającą zaleca się stosować dwa razy w tygodniu( około 20 minut).Podczas tej procedury temperatura wody nie powinna przekraczać 37 stopni, w przeciwnym razie - możesz uszkodzić układ sercowo-naczyniowy.

Sposób wykonania:

• Łazienka z solą jest skutecznym i niedrogim środkiem do przedłużania młodości. Kąpiel należy przyjąć 400 gramów soli( najlepiej soli).Ponadto można dodać kilka kropel olejków eterycznych.
• Kąpiel z mlekiem - nawilża, relaksuje i odżywia skórę.Na jednej kąpieli należy wziąć 3 litry mleka i pół szklanki płynnego miodu.
• Bardzo łatwa i niedroga jest kąpiel z zieloną herbatą.Konieczne jest zaparzenie mocnej zielonej herbaty - weź jedną łyżeczkę wrzącej wody 3 łyżeczki, nalegaj 15 minut.

do spisu treści ↑

Codzienna pielęgnacja skóry

Następujące procedury można wykonywać codziennie w domu, aby skóra była jędrna i zachowała czystość:

• Stosowanie środków nawilżających;
• Kontrastowy prysznic;
• Utrzymanie zdrowego stylu życia.

Jak to zrobić?

• Contrast Shower to wspaniałe narzędzie do zapobiegania przedwczesnemu zwiotczeniu skóry. Temperatura wody powinna być dla Ciebie wygodna, podnieść nastrój i spowodować uwalnianie endorfin. Systematyczne stosowanie tej metody tonizuje skórę i przyspiesza krążenie krwi.
• Na nocną twarz bardzo przydaje się do mycia w zimnej wodzie, a następnie wytrzeć w ziołowym naparze. Możesz samodzielnie wytwarzać kostki lodu z ziołowych wywarów. Regularne przeprowadzanie tych procedur zapewni możliwość utrzymania zdrowego koloru, elastyczności skóry przez długi czas.
• Aby utrzymać nawilżenie skóry, zaleca się stosowanie kremu nawilżającego rano, a wieczorem - pożywnego. Do tego odpowiednie są śmietana, balsam i serwatka.

Ważne! Rozpocznij stosowanie odżywczych i nawilżających kremów kosmetologów doradzających po 25 latach.

do treści ↑

Styl życia i stan skóry

Jeśli skóra nie utraciła elastyczności, możliwe jest utrzymanie jej stanu poprzez prowadzenie zdrowego stylu życia i racjonalne żywienie. Wskazane jest spożywać produkty naturalne, które zostały ugotowane w domu. Słone, słodkie, tłuste i smażone pokarmy pogarszają stan skóry. Ważne jest również pełnoprawne marzenie.

Szczególną uwagę należy zwrócić na wybór kosmetyków dekoracyjnych. Musi być koniecznie wysokiej jakości i, jeśli to możliwe, naturalne. Kosmetyki powinny być dobierane zgodnie z rodzajem naskórka.

Nikotyna to trucizna na skórze. Dla kobiet, które palą, skóra staje się zbyt szybko sucha lub - przeciwnie, bardzo oleista. Również palacze mają odpowiednio wczesne zmarszczki, a twarz zyskuje ziemisty odcień.

Ważne! Stan skóry jest również mocno dotknięty przez różne diety, w których jedzenie jest źle zrównoważone pod względem białka, tłuszczu i węglowodanów.

Utrata elastyczności może również wystąpić w przypadku nagłej utraty masy ciała lub gwałtownego wzrostu masy ciała. Dlatego musisz dokładnie monitorować swoją wagę, odżywianie i ogólny stan zdrowia.

do spisu treści ↑

Procedury w salonach kosmetycznych

Z różnych powodów( choroba, wiek, zły stan środowiska), różne procedury w domu i codziennej pielęgnacji mogą nie wystarczyć.W takim przypadku pożądane jest wykonywanie zabiegów przeciwstarzeniowych w salonach kosmetycznych, może to być:

• Leczenie ozonem;
• Mezoterapia;
• Phytolifting;
• Miostymulacja.

Ważne! Z reguły procedury w salonach są wybierane przez kosmetologów. Są one dość skuteczne, ale mają znaczny koszt i wymagają systematycznego stosowania w celu utrzymania efektu.

Procedury te będą musiały być stosowane po 50 latach lub z powodu poważnego nieprawidłowego funkcjonowania organizmu z powodu stresu, zaburzeń hormonalnych, złych nawyków.

Codzienna opieka przy niedrogich narzędziach i prostych procedurach, odrzucenie złych nawyków i właściwego odżywiania, może utrzymać elastyczną i młodą skórę przez długi czas bez kosztownych i skomplikowanych procedur.