Jak sprawić, by skóra twarzy była idealna?

Wiele kobiet zastanawia pytanie, jak zrobić idealny skórę.Ale najpierw musisz zdecydować, jaka jest idealna skóra. Przede wszystkim, to jest - czystych porów, brak ognisk zapalenia i łuszczenie, zmarszczki, plamy starcze, trądzik, gładka cera. Brzmi jak bajka. Aby bajka stała się rzeczywistością, trzeba będzie dużo pracować: zmieniać nawyki, normalizować sen, dobrze jeść.Niektóre panie uważają, że przede wszystkim trzeba odwiedzić profesjonalnych kosmetologów i wydać duże pieniądze na zabiegi odmładzające. Jeśli to możliwe, możesz skorzystać z usług salonów spa i osiągnięć w chirurgii plastycznej. Są jednak inne sposoby, aby nie doprowadzić do idealnej skóry, przynajmniej by znacznie poprawić jej stan. Co powinienem zrobić, aby moja skóra wyglądała idealnie? Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy dowiedzieć się, co wpływa na stan skóry twarzy.

do zawartości ↑

Czynniki wpływające na stan skóry

nie można oczekiwać, że drogie kosmetyki i profesjonalne kosmetyczki rozwiąże wszystkie problemy ze skórą.Podejście powinno być wszechstronne i kompleksowe. Skóra jest rodzajem wskaźnika ogólnego stanu organizmu. Istnieje wiele czynników, które wpływają negatywnie na skórę:

• Częste choroby, stały stres, zrelaksować swoje ciało jako całość i skóry w szczególności.
• Długotrwała ekspozycja na bezpośrednie działanie promieni słonecznych lub odwrotnie, brak światła ultrafioletowego.
• Zmiany temperatury mają zły wpływ na skórę osoby.
• Przedłużona ekspozycja na zbyt suche lub zbyt wilgotne pomieszczenia.
• Nieprawidłowe jedzenie. Spożywanie dużych ilości cukru, soli, przypraw, tłuszczu.
• Palenie i alkohol.
• Długie siedzenie przy komputerze.
• Zaburzenie snu.

Ważne! Jak pokazuje praktyka, eliminacja tych czynników prowadzi w większości przypadków do wyraźnie widocznych pozytywnych rezultatów.

do zawartości ↑

Jak poprawić kondycję skóry?

Zobaczmy, co dokładnie należy zrobić, aby skóra twarzy stała się idealna. Tutaj są takie zasady.

Dobieramy kosmetyki prawidłowo

Oprócz zmiany stylu życia, musisz nauczyć się wybierać odpowiedni makijaż.Pielęgnacja skóry muszą być dobrane w zależności od jego rodzaju:

• Najpierw musisz dowiedzieć się dokładnie rodzaj naskórka i jego funkcji. Jeśli nie możesz zrobić tego samemu, możesz skontaktować się z kosmetyczką, która udzieli ci również porady i porady, jak zająć się swoim typem osoby.
• Idealnie, kosmetyki powinny być wykonywane samodzielnie. Istnieje ogromna liczba receptur, procedura przygotowywania kremów lub innych środków do pielęgnacji skóry nie trwa zbyt długo. Ale będziesz wiedzieć, że twoje kosmetyki nie zawierają szczególnie szkodliwych składników chemicznych i konserwantów.

Ważne! Minusem takich kosmetyków jest to, że nawet w lodówce nie potrwa to długo, trzeba będzie to robić co 2-3 dni.

• Jeśli nadal wolisz używać profesjonalnych kosmetyków, przed zakupem przestudiuj jego skład. Od kosmetyków zawierających oleje mineralne, krystaliczne parafiny i produkty naftowe lepiej odmówić.Sprawdź datę wygaśnięcia produktu i dowiedz się, jaki rodzaj skóry jest przeznaczony.

Ważne! W przypadku skóry tłustej nie warto kupować kremu nawilżającego, tylko pogorszy to twój problem.

W sercu zdrowej skóry leży codzienne oczyszczanie, nawilżanie i odżywianie.

Myj odpowiednio

Zdrowa skóra to przede wszystkim czysta skóra. Jak sprawić, by skóra była czysta? Zwróć uwagę na to, jak i co myjesz:

• Ta procedura schnie skórę, dlatego zaleca się, aby nie myć jej częściej 2 razy dziennie.
• Należy to zrobić w specjalny sposób. Dla skóry tłustej lepiej wybrać żel, a dla skóry suchej - krem.
• Możesz to zrobić z tonikiem. Ale upewnij się, że nie zawiera alkoholu.
• Dobrze oczyszcza skórę za pomocą kefiru. W przypadku skóry tłustej lepiej jest spożywać produkty o minimalnej zawartości tłuszczu, suche i normalne - o zawartości tłuszczu 3,2%.Nałożyć na bawełnianą podkładkę i dobrze wytrzeć twarz. Po 1-2 minutach spłucz twarz wywar z rumianku lub zielonej herbaty. Następnie nałóż krem ​​nawilżający na skórę.

Nawilżenie skóry

Jak mogę nawilżyć moją skórę?

• Możesz kupić gotowy krem ​​nawilżający do twarzy. Ale nie ma gwarancji, że będzie pasować do Twojej skóry, nie spowoduje alergii. Ponadto wiele przemysłowych produktów do pielęgnacji zawiera, delikatnie mówiąc, nie najbardziej przydatne substancje w swoim składzie.
• Możesz poprawić stan skóry za pomocą zwykłego taniego kremu dla dzieci. Nałóż ją cienką warstwą, masuj twarz ruchem okrężnym.
• Możesz użyć oliwy z oliwek jako balsamu. Musi być nakładany w nocy, ponieważ jest wchłaniany przez długi czas. Ten produkt jest źródłem przeciwutleniaczy i witamin.
• Możesz sam przygotować krem ​​nawilżający. Skład kremu zależy od rodzaju skóry. Ale każdy produkt do pielęgnacji skóry twarzy zawiera olej, wodę, olej z witaminy E.

Ważne! Minusem tego kremu jest to, że szybko się pogarsza i rozwarstwia. Dlatego należy to robić za każdym razem bezpośrednio przed aplikacją.

Odżywia skórę

Krem odżywczy stosuje się w nocy na noc. Aby zrobić krem ​​własnymi rękami:

1. Możesz użyć stopionego smalcu lub margaryny.
2. Wybierz własną trawę, w zależności od rodzaju skóry lub użyj ziół, które są przydatne i odpowiednie dla każdego rodzaju skóry - rumianku, szałwi, glistnika, sznurka.
3. Roztrzyj je na proszek i wymieszaj z podłożem. Na 100 gramów tłuszczu są trzy łyżki proszku z trawy.

Ważne! Krem można przechowywać przez miesiąc w lodówce.

Nałożyć na pół godziny, a następnie roztrzepać nadmiar tłuszczu serwetką.Nie trzeba myć podstawy.

Peeling domowy

Peeling służy do usuwania zrogowaciałych komórek naskórka. Ma również działanie odmładzające. Jak mogę zrobić peeling w domu?

• Fusy z kawy;Rozdrobnione skorupy z pestkami moreli lub orzeszkami pinii.
• Najbezpieczniejszym i najbardziej użytecznym peelingiem są płatki owsiane i otręby.

Ważne! Peeling jest uważany za dość agresywną procedurę, dlatego nie należy go wykonywać bardzo często: 1-2 razy w tygodniu, w zależności od rodzaju skóry, wystarczy.

do treści ↑

Przepisy ludowe na maseczki

Bardzo wiele dziewcząt obawia się, jak oczyścić skórę bez trądziku, trądziku i innych wysypek i podrażnień.W tak trudnej kwestii, jak walka o dobrą skórę, wszystkie środki są dobre, zwłaszcza że są dobre w postaci masek:

• Szorować jabłko na drobnej tarce, dodać żółtko jaja i trochę mleka. Doprowadź mieszaninę do wrzenia. Po ochłodzeniu nałożyć zawiesinę na twarz na 5 minut i spłukać wodą.

Ważne! Zamiast mleka można użyć startej marchwi.

• Przetrzyj twarz sokiem z ogórka. Ta procedura doskonale nawilża skórę twarzy.
• Nakładaj miód na skórę i masuj się.Zmyć po wyschnięciu miodu.
• Rozbijaj świeże truskawki, kapie kilka kropli olejku i nakłada maskę na twarz. Po 20 minutach spłucz wodą.
• Zmiel połowę banana i pół ogórka. Wymieszaj, dodaj 30 g oliwy z oliwek i 25 g mąki lnianej. Dokładnie wymieszaj składniki, nałóż maskę na twarz na 1 godzinę.

Ważne! Owoce pomagają oczyścić skórę i zwężyć pory. W przypadku suchej skóry owoce lepiej wymieszać ze śmietaną lub śmietaną.

do spisu treści ↑

Przydatne porady

Podsumujmy, co zrobić, aby skóra twarzy stała się idealna, dobrze lub przynajmniej blisko:

• Odrzuć złe nawyki, w szczególności od palenia, alkoholu, a przynajmniej, jeśli to możliwe, zmniejsz je.
• Bądź bardziej otwarty.
• Zjedz po prawej: staraj się jeść jak najmniej tłustych potraw, słodkich, mącznych, pikantnych i słonych. Staraj się nie jeść smażonych potraw, ale gotować lub gotować na parze. Skoncentruj się na produktach bogatych w witaminy A, B, C, D, E, nie zapomnij o omega-kwasach.
• Chroń swoją skórę przed promieniami ultrafioletowymi.
• Dołącz do sportu, poruszaj się więcej, śpij co najmniej 8 godzin dziennie.
• Nie kupuj podejrzanego makijażu, spróbuj użyć mniej zakupionych produktów zawierających dużo chemii.
• Okresowo wykonywać peelingi, maski.
• Dotykaj swojej twarzy mniej rękami. W przeciwnym razie staniesz się właścicielem dużej liczby trądziku, trądziku, a nawet owrzodzenia.
• Nie wyciskać trądziku i pryszczów. Takie działania mogą prowadzić do odwrotnego efektu - wystąpi więcej stanów zapalnych i zaczerwienień.Lepiej - wybierz sobie lub przy pomocy kompetentnego kosmetologa szereg środków do pielęgnacji skóry problemowej lub metod ludowych.

Jak widać, osiągnięcie idealnej skóry będzie wymagać funduszy na różne cele. Ale uwierz mi, wszystkie wysiłki są warte tego, a na pewno będziesz tego pewien, gdy zauważysz rezultat w postaci młodzieńczej, zaciśniętej, jasnej i czystej skóry!