Która mata do jogi jest lepsza do wyboru?

Prędzej czy później, przed osobą, która wydał decyzję o praktykować jogę regularnie, nie jest to kwestia wyboru macie. Do tej pory istnieje ogromny wybór różnych dywanów. Jednak przeglądając wiele zdjęć wszystkich rodzajów dywanów, które są czasami bardzo różnią się od siebie w cenie, wielu zastanawia się, jaki rodzaj jogi maty lepiej wybrać, bo najdroższe - nie zawsze jest najlepsza. Rozumiem razem.

do treści ↑

potrzeba czy to mata joga?

Prawie wszystkie szkoły jogi mają własne maty do ogólnego użytku. Jednakże, mając swój własny osobisty joga mata jest to konieczne, a oto dlaczego:

• Każdy miot ciała, z wyjątkiem potu, może wchłonąć więcej energii i ludzki, dlatego za pomocą „państwowego” radioodtwarzacza, ryzykujesz być naładowany energią kogoś innego. W końcu może to nie wpłynąć na ciebie w najlepszy sposób.
• złom, takie jak dywany, plecione utworów nigdy nie może zastąpić profesjonalnej maty, ponieważ nie mają one niezbędnych wymagań.
• obecność specjalnego urządzenia do jogi w pewnym sensie, dyscyplina - zaczynasz brać większą odpowiedzialność i ćwiczyć regularnie.
• Posiadanie prywatnego jogi maty, można, gdzie i kiedy chcesz zrobić i zabrać ją ze sobą na festiwale, seminaria, podróżować.

do treści ↑ opcje

doskonałej dywanie

prawdopodobnie perfekcjonistami będzie rozczarowany, ale nie ma idealnych dywany. A wszystko dlatego, że prawdziwy idealizm nie jest zrównoważony lub zgodności ze standardami, a ich osobowość i obecność jego funkcji.

Po prostu, do każdego swego ideału, więc możemy wymienić tylko te parametry, które pomogą wybrać najbardziej jakości produktu. Który dywan do jogi najlepiej wybrać?Patrzymy na takie cechy produktu:

• Przyjazne dla środowiska. Prawdziwy jogin dąży nie tylko do wewnętrznej czystości, ale do czystości wokół siebie. Na tej podstawie spróbować znaleźć maty wykonane z naturalnych materiałów, które nie będą szkodliwe dla Ciebie w trakcie użytkowania.
• Absorbcja. Jeśli każda aktywność fizyczna jest zupełnie normalna pocenie się, więc powinny być tak dobrane, maty jogi, którego zewnętrzna lub wewnętrzna warstwa ma właściwości wchłaniania cieczy. Producenci często używają mikrofibry do tych celów.
• Kohezja ze skórą.Dla każdego praktykującego joga nie jest ważne do poślizgu na spoconych stóp i rąk, ponieważ wpływa na dokładność i efektywność realizacji asan. Dobra przyczepność może dać produkty wykonane z silikonu lub juty.
• Grubość.Jeśli prowadzisz koczowniczy tryb życia, lekka mata o grubości 1-3 mm jest dla Ciebie idealna. A dla tych, którzy koncentrują się na wystającej kości powoduje dyskomfort, zalecany dla grubszych matach 4-6 cm.
• atrakcyjność wizualną.Oznacza to osobisty stosunek do jogi na intuicyjnym poziomie. Jego rysunek( jeśli taki jest) i kolor, który chcesz.

Ważne! Przy obecnym poziomie popytu na te produkty, są tańsze maty PCV, dywany i średniej cenie, ekskluzywny i kosztowny model specjalnie wbudowanych czujników mierzących wiele parametrów i treningu ciała.

do treści ↑

Wybieramy prawidłowa grubość wiadomo, że powodzenie w jodze można dotrzeć do wszystkich, którzy przezwyciężyć własne lenistwo. Ale czasami, gdy powierzchnia maty całkiem zadowolony do wykonywania asan ochoty.

W wielu aspektach, takie niedogodności mogą występować ze względu na grubość maty. Warto zauważyć trzy główne typy:

• 3-4 mm - najcieńszy, idealne do uprawiania turystyki pieszej;
• 4-6 mm - średni, bardziej odpowiedni w hali;
• od 8 mm - nadaje się do aktywności na świeżym powietrzu i na nierównych powierzchniach.

Ważne! Trudno powiedzieć, co jest lepsze yoga mat - wybrać na podstawie własnej wrażliwości:

• Jeśli można wykonywać asany na wystarczająco twardą powierzchnię, bez odczuwania dyskomfortu, to można bezpiecznie przyjąć warstwę średniej grubości.
• Jednakże, jeśli chcesz się zrelaksować, nie czując żadnego bólu na brodzie zatrzymuje się i kostkach, a następnie wybierz grubsze.

do zawartości ↑

Rozmiar:

• najbardziej rozpowszechnione podkładka uważa się 183 cm, a szerokość 60 cm
• optymalnej długości jest ustalona z ludzkiego wzrostu wraz 10-15 cm
• wykonania maty dynamiczne praktyka stosowana o długości nie mniejszej niż 220 cm,. ..
• Wiele osób lubi dywaniki o szerokości 80 cm.

Ważne! Zwiększone rozmiary maty do jogi mogą zwiększyć przestrzeń do ćwiczeń, ale znacznie komplikują transport.

do treści ↑

wydajności ciepłej hals ćwiczeń dynamicznych, praktycy często podejmują niestabilną postawę.Ochronę ciała przed upadkiem podczas ćwiczeń zapewnia lepkość dywanika.

Lepkość joga mata - stopień przyczepności do powierzchni wykładziną i ludzkim ciele.

Ważne! Warto pamiętać, że więcej lepkich produktów zużywa się znacznie szybciej.

do treści ↑

Wicking

wielu ludzi, którzy praktykują jogę, pocąc się obficie. Dla nich, bardzo ważnym czynnikiem jest wchłanianie wilgoci, ponieważ wysoka wilgotność powierzchni mata może spowodować poślizg.

Ważne! W takim przypadku zaleca się zakup maty wykonanej z lateksu lub materiałów naturalnych. Dywany te mają porowatą strukturę i bardzo dobrze wchłaniają wilgoć.

do treści ↑ jakości

Rozszerzalność

, najlepiej joga mata musi być rozciągnięty. W tym celu producenci wzmacniają je włóknami lawowymi. Wykonują funkcje wewnętrznej ramy, co zapobiega rozciąganiu.

do treści ↑

zalecane użycie

wybrać najlepszą opcję - to połowa sukcesu. Konieczne jest również prawidłowe traktowanie go, poznanie tajników zachowania trwałości. Kilka

dajemy wam tutaj:

• Natychmiast po przejęciu wytrzeć matę z obu stron za pomocą wilgotnej ściereczki. Spowoduje to usunięcie wosku produkcyjnego z niego. Wypróbuj tę samą procedurę po każdym treningu.
• nie zaleca się myć przedmioty w pralce, ale niektórzy producenci oferują gwarancję, że mycie nie boli.
• Nie należy używać chemicznych środków czyszczących podczas mycia i wycierania. Może to niekorzystnie wpłynąć na dywan i skórę.
• Kup specjalny futerał.Chroni matę przed działaniem promieni słonecznych, kurzu i innych negatywnych czynników.
• Jeśli dokonasz zakupu w Internecie, wybierz sprawdzony sklep o ugruntowanej reputacji, który specjalizuje się w wyrobach jogi.

To wszystko mądrości, że trzeba mieć pomysł, aby wybrać dobrą matę jogi i wygodnie, łatwo i naturalnie, uzyskanie przyjemności z treningu.