Wieczny blokada w pracy, wiele zaległych spraw w kraju i regulaminowym czasie kłopotów każdy może wybić z normalnym torze. Zarządzanie czasem i nadążać cała ciężka - do tego istnieje cała nauka, otrzymał swoją obecną nazwę „zarządzanie czasem”.
kilka praktycznych porad od profesjonalnych menedżerów „czas” ujęte w naszych Top 10 wskazówek dla tych, którzy nie mają czasu.
Zawartość:
- 10. Naucz się prawidłowo postrzegają czas
- 9. przestaje ociągać
- 8. Udział globalne zadania na mniejsze
- 7. dół perfekcjonizm
- 6. Ważne jest, aby promować siebie
- 5. Użyj
- 4. Ograniczenie pola informacje technika
- 3. usunąć „pochłaniacze czasu»
- 2. Record
- 1. czas na relaks
10. Naucz się prawidłowo postrzegają
czasu często uważamy, że przed «dzień X» jeszcze sporo czasu i po prostu bić kciuki, a następnie zmuszony do nieludzkiego skok doodnosić sukcesyz czasem. Czasami, gdy jesteśmy unoszeni przez małe rzeczy, po prostu nie zauważamy, jak cenny czas płynie. Jeśli planują i dyscyplina nie siebie, należy spróbować uruchomić zegar dać do tej czy innej pracy ustalonego czasu - 15 minut, pół lub trzy godziny, itd.
9. przestaje ociągać
Z reguły „na później” odroczyć sprawę, która zajmuje się nieprzyjemne z kilku powodów - mogą być w jakikolwiek sposób związane z niezbyt miłymi ludźmi, ciężkie i niezwykłej pracy, globalnych zmian, i tak dalej.e. Ważne jest, aby znaleźć coś ważnego i dobrego w tym zadaniu, koncentrując się na nim. Na przykład w rezultacie pojawi się nowa umiejętność lub istnieje możliwość otrzymania wdzięczności od władz.
8. Udział globalne zadania na mniejsze
«Elephant» powinny być spożywane w częściach. Jeśli trzeba zrobić wiosenne porządki, ale czas nie wystarczy, należy podzielić mieszkanie na strefy i każdy zabrać jeden wieczór. Tak więc nakaz zostanie nałożony w rozsądnym czasie i bez żadnej pracy przez cały dzień.
7. dół perfekcjonizm
dążeniu do doskonałości nie pozwalają nam przejść.Na przykład, „lizanie”, korygowania i poprawy ad infinitum taki sam raport, ryzykujemy blokadę na prace, które będą musiały wykopać kilka dni.
6. Ważne jest, aby promować siebie
za prace wykonywane promocja polega - filiżankę ulubionej kawy lub nowy smartphone, chociaż to zależy od wielkości projektu. Ale pragnienie "premii", o której wcześniej myślałeś, pomoże szybciej i efektywniej prowadzić interesy.
5. Sprzęt Wykorzystanie
Prawie każdy nowoczesny komputer lub smartfon może stać się lojalny pomocnik, pomaga zaplanować przyszłość.Możesz pobrać specjalną aplikację, która przygotuje harmonogram na dzień, tydzień, miesiąc, a następnie przypomni Ci o ważnych sprawach. I możesz po prostu użyć wbudowanej funkcji przypomnienia i po prostu budzika.
4. Ograniczenie pole informacyjne
ogromna ilość informacji, które są zrzucane na nas z telefonu i e-mail, przynosi wiele nowych prac. W biurze, aby zobaczyć poczty przychodzącej uchylenie pewien czas i nie rozpraszać się na nową pocztę do czasu ukończenia ważną pracę.W domu w nagłym wypadku możesz po prostu wyłączyć telefon.
3. Usuń „pochłaniacze czasu»
Surfing na stronach internetowych i oglądanie telewizji są brane taką ilość czasu, to jest nieuniknione, że nie tyle ważnych rzeczy. Nie powinien nigdy pozbawiać się od zwykłych przyjemności życia, ale ograniczając serial telewizyjny, Internetu i rozmawiać przez telefon przez pewien czas, można złapać wiele więcej.
2. Record
Najlepiej jest zapisywać rzeczy w dzienniku, który pozwala na jednoczesne planowanie na dzień, ale po prostu wymyślić i naklejki na monitorze lub na lodówce, a także elektroniczne notatki w telefonie. Najlepiej jest zapisywać firmę na następny dzień wcześniej do wieczora spokojnie przeanalizować wszystkie plany i wyrzucić niepotrzebne i rangi najważniejszych zadań.
1. Miej czas na odpoczynek
Praca bez odpoczynku i przerwy stopniowo staje się mniej skuteczna. Przy wykonywaniu najprostszych zadań zmęczona osoba potrzebuje irracjonalnie dużo czasu, a prawdopodobieństwo błędu narasta od razu. Dlatego nawet w najbardziej stresującym harmonogramie powinien być czas na sen, jedzenie i przyjemny pobyt.
