Wszyscy pragniemy gładkiej i zadbanej skóry. Jednak witaminy i kremy odżywcze nie zawsze dają pożądany efekt. Najpierw skóra musi zostać oczyszczona z martwych komórek, aby „oddychała”. Pomoże w tym zastosowanie peelingów do ciała, które nie tylko oczyszczają, ale także zwiększają ukrwienie tkanek, nadają ton.
Sklepy mają bardzo duży wybór peelingów w różnych cenach. Wystarczy jednak zrobić to w domu własnymi rękami. Dzięki temu będziesz pewny składu i będzie Cię to kosztować mniej niż zakupiony. Oto 7 opcji, z których możesz wybrać odpowiednią dla siebie.
Treść
- Z cukru
- Z solą morską
- Ryż i kawa
- Kawa
- Owsianka
- Otręby pszenne
- Na bazie mydła
Z cukru
Wspomaga normalizację pracy gruczołów łojowych, wygładza i napina skórę. Aby go przygotować, weź:
- 2 łyżki stołowe. Sahara;
- ½ łyżki. ulubiony żel pod prysznic;
- ¼ art. olej płynny (kokosowy, oliwkowy, brzoskwiniowy).
Wszystkie składniki wymieszać na pastę. Jeśli uzyskasz bardzo rzadką konsystencję, dodaj więcej cukru, a jeśli gęsta, dodaj trochę żelu pod prysznic. Pasta nie powinna spływać z rąk. Po kąpieli lub prysznicu wyszoruj ciało od dołu do góry, a następnie spłucz ciepłą wodą bez użycia mydła. Po zabiegu nałóż na skórę balsam lub balsam.
Z solą morską
Peeling solny doskonale wysusza, matuje, usuwa zaczerwienienia i łuszczenie, usuwa nadmiar wilgoci i toksyn. Do jego przygotowania lepiej jest wziąć grubą sól morską. Będziesz potrzebować:
- 5 łyżek. l. sól morska;
- 1 łyżka. l. Oliwa z oliwek;
- kilka kropli dowolnego olejku eterycznego.
Wstępnie zmiel sól w moździerzu lub młynku do kawy. Wymieszaj wszystkie składniki. Po kąpieli szoruj skórę okrężnymi ruchami. Masuj, aż sól się rozpuści, a następnie spłucz wszelkie pozostałości. Wykończ kremem nawilżającym.
Ryż i kawa
Jeden z ulubionych przepisów japońskich kobiet. Dzięki regularnemu stosowaniu tego peelingu orientalne piękności mają zawsze miękką i elastyczną skórę. Delikatnie oczyszcza, wybiela, wyciąga z porów toksyny, tłuszcz, bakterie. Aby go przygotować, musisz wziąć:
- ¼ art. ryż (lepszy niż nieobrany);
- ¼ art. kawa mielona;
- ½ łyżki. kefir.
Ryż zmiel w moździerzu lub młynku do kawy, wymieszaj wszystkie składniki i pozwól mu parzyć przez pół godziny pod prysznicem. Następnie delikatnie nałóż peeling na całe ciało i pozostaw na 5 minut, a następnie spłucz. Na koniec użyj odżywczego kremu lub olejku kosmetycznego.
Kawa
Olejki eteryczne, które są bogate w ziarna kawy, mają właściwości antycellulitowe, wzmacniające żyły i przeciwstarzeniowe. Jeśli po każdym prysznicu zastosujesz naturalny peeling kawowy, skóra stopniowo się wygładzi, stanie się elastyczna i nawilżona. Wymagane składniki:
- 1 łyżka. l. kawa mielona;
- 1 łyżka. l. mielona sól morska;
- 2 łyżki stołowe. l. płynny olej kokosowy lub oliwa z oliwek;
- 10 kropli olejku cynamonowego.
Wymieszaj wszystkie składniki. Jeśli uzyskasz gęstą konsystencję, dodaj więcej oleju. Masuj problematyczne miejsca peelingiem przez około 5-7 minut, a następnie spłucz. Ta procedura może być etapem przygotowawczym przed masażem, owijaniem, nakładaniem mieszanek leczniczych.
Owsianka
Dla suchej, odwodnionej, starzejącej się skóry wypróbuj peeling owsiany. Pomaga przygotować skórę do kolejnych zabiegów pielęgnacyjnych, odżywić, zlikwidować suchość i ściągnięcie. Będziesz potrzebować:
- 3 łyżki. l. długo gotowane płatki owsiane lub płatki owsiane;
- 2 łyżki stołowe. l. ciężka śmietana;
- 1 łyżka. l. płynny miód.
Płatki zmiel w moździerzu lub młynku do kawy. Dodaj resztę składników i od razu zacznij szorować, w przeciwnym razie płatki owsiane puchną i nie dadzą pożądanego efektu. Z tego samego powodu peelingu nie można przechowywać. Jeśli chcesz użyć go w wannie lub saunie, zabierz ze sobą wszystkie składniki osobno i przygotuj miksturę tuż przed nałożeniem na ciało.
Otręby pszenne
Ta wersja peelingu nadaje się do mocniejszego oczyszczenia skóry lub stóp. Otręby mają dość szorstką strukturę, więc ta opcja nie jest odpowiednia dla właścicieli wrażliwej i podrażnionej skóry. Będziesz potrzebować:
- 1/3 art. otręby pszenne;
- 1/3 art. płynny miód.
Intensywnie wymieszaj otręby z miodem i nałóż delikatnie na całe ciało, unikając szczególnie delikatnych miejsc. Pozostaw na 5 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą bez mydła. Po zabiegu nałóż na skórę odżywczy balsam z rumiankiem lub nagietkiem, aby zapobiec podrażnieniom.
Na bazie mydła
Taki peeling można wykonać nie tylko dla siebie, ale także jako prezent. Zawiera zwykły cukier, dzięki czemu ma właściwości wersji cukrowej. Będziesz potrzebować:
- 45 gr. baza mydlana;
- 45 gr. dowolne oleje (nasiona winogron, oliwa, brzoskwinia, kiełki ryżu);
- 135 gramów Sahara;
- kilka kropel barwnika spożywczego (opcjonalnie)
Najpierw rozpuść bazę mydlaną w kąpieli wodnej. Niech ostygnie i wlej olej. Schłodź jeszcze trochę miksturę, dodaj cukier i wszystko dobrze wymieszaj. Jeśli chcesz zrobić prezent, możesz dodać do mieszanki barwnik, a następnie ułożyć ją w pięknych słoikach. Ten peeling twardnieje, więc przed użyciem rozgrzej go w dłoniach.
Stosuj peelingi 1-2 razy w tygodniu, łącz je z olejkami i kremami do ciała, a zawsze będziesz czuła się młoda i piękna.