Jak pokonać ciepło w domu bez klimatyzacji: proste sposoby

Regiony południowe, które od dłuższego czasu cierpią z powodu letnich upałów, już dawno przestawiły się na aktywne stosowanie systemów dzielonych. Są instalowane w biurach i mieszkaniach, co prowadzi do aktywnego marnowania energii elektrycznej, ale znacznie ułatwia życie. Ale mieszkańcy środkowej strefy i regionów, w których do niedawna skala termometru nie wzrosła powyżej + 30 °, w tym roku niespodziewanie napotkali rekordowe wskaźniki. Czy jest sens kupować klimatyzator, żeby przeczekać takie upały kilka dni w roku? Nie spiesz się, aby zapłacić za to drogie urządzenie: wypróbuj bezpłatne i dość skuteczne metody.

Przeczytaj w artykule

1 Jeśli dom ma wentylator: jak zrobić z niego klimatyzator
2 Mój dom jest moją fortecą przed słońcem
3 Letnie wnętrze bez dywanów i chodników
4 Czas zacząć oszczędzać
5 W upale idziemy na dietę
6 O sjeście i naturalnym pięknie
7 Jak łatwo znieść upał na zewnątrz

Jeśli dom ma wentylator: jak zrobić z niego klimatyzator

To najprostszy sposób, aby pomóc każdemu, kto ma wentylator podłogowy lub biurkowy. Koszt takiego urządzenia wynosi 1000 rubli, czyli dziesięć razy taniej niż system dzielony.

Jak pokonać ciepło w domu bez klimatyzacji — Ale wentylator w normalnych warunkach wydmuchuje gorące powietrze, nie przynosi to ulgi.

Rozwiązanie jest bardzo proste - napełnij półtoralitrowe plastikowe butelki wodą i zamroź je w lodówce. A potem po prostu umieść kilka takich butelek tuż przed strumieniem powietrza z wentylatora.

Zamrożone pojemniki schłodzą powietrze, a butelki można wymieniać, gdy się nagrzewają

Mój dom jest moją fortecą przed słońcem

I znowu był szpiegowany przez mieszkańców południowych regionów: często można zobaczyć okiennice w oknach prywatnych domów. Ma to na celu nie tylko ochronę domu przed intruzami, ale także sposób na ucieczkę przed upałem.

W ciągu dnia są zamknięte, aby promienie słoneczne nie nagrzewały pomieszczenia.

Ponieważ nie masz okiennic, możesz zamknąć okna grubymi zasłonami, roletami, żaluzjami lub w najgorszym przypadku folią lustrzaną. Tylko w żadnym wypadku nie należy naprawiać folii taśmą klejącą: wtedy bardzo trudno będzie oderwać ją od szkła wraz z arkuszem ochronnym.

Okna trzeba otwierać od wieczora do rana, aby noc w domu ostygła, a w dzień lepiej zamykać i zacieniać okna

Letnie wnętrze bez dywanów i chodników

Na upalne dni zwiń dywany na podłodze. W ten sposób możesz częściej sprzątać na mokro i chodzić boso.

Im częściej robisz to czyszczenie na mokro, tym łatwiej zniesiesz upał.

Spryskaj domowe kwiaty wodą ze spryskiwacza, zwilż podłogę lub zawieś mokre prześcieradło przed tym samym wentylatorem - od razu poczujesz ulgę.

Czas zacząć oszczędzać

Przeprowadź audyt wszystkich urządzeń elektrycznych w domu. Nie tylko odłączaj, ale także odłączaj wszystko, co nie jest konieczne. Nawet w trybie czuwania telewizor i komputer zużywają energię i oddają ciepło do pomieszczenia.

A tak właśnie jest, gdy nadszedł czas wymiany wszystkich żarówek na oszczędne diodowe. Konwencjonalne lampy bardzo mocno nagrzewają pomieszczenie, nie mówiąc już o tym, że zużywają nieuzasadnioną ilość energii elektrycznej.

W upale idziemy na dietę

Nie chodzi o to, czy masz nadwagę, czy nie. Po prostu przestań na chwilę korzystać z piekarnika. Pieczenie, smażenie – to wszystko ciężko obciąża żołądek, a działający piec bardzo mocno nagrzewa powietrze.

Zimna okroshka z chrzanem, surówkami ze świeżych warzyw i innymi podobnymi potrawami jest dobrze trawiona w upalne dni, szybko gotuje i będzie miała dobroczynny wpływ na sylwetkę

O sjeście i naturalnym pięknie

I znowu doświadczenie południowców: łatwiej jest pracować w upalne dni rano, a wieczorem chłodno. Jeśli więc jest taka możliwość, odłóż wszystkie sprawy na czas samego upału, postaraj się mieć czas na wszystko przed 11, a potem po 15 godzinach.

Jeśli jesteś w domu, częściej płucz się pod prysznicem i chodź bezpośrednio w mokrym T-shircie - w tym upale jest to bardzo przyjemne. Możesz nawet okryć się wilgotnym prześcieradłem w nocy, jeśli trudno jest zasnąć.

A jeszcze skuteczniejsze jest siadanie do snu na podłodze, całe gorące powietrze unosi się w górę i tutaj poczujesz się lepiej.

Paniom można doradzić, aby na ten czas zrezygnowały z gęstego makijażu i w ogóle nie używały kremów i pudrów. Pozwól skórze oddychać, już teraz trudno jej utrzymać normalny metabolizm.

Jak łatwo znieść upał na zewnątrz

Jeśli masz potrzebę wyjścia na zewnątrz, przygotuj się na to. Przede wszystkim wybierz odpowiednią lekką i lekką odzież bez syntetyków. Możesz go lekko zwilżyć i zabrać ze sobą wilgotne chusteczki, aby wytrzeć twarz i szyję.

Nie zapomnij zabrać ze sobą wody lub łagodnej zielonej herbaty, która dobrze gasi pragnienie.

Pamiętaj, aby nosić kapelusz i okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Wybierając trasę do ruchu, preferuj ulice z zielonymi terenami dającymi cień.

Dobrym pomysłem jest zaopatrzenie się w wentylator. Uratuje cię od zaduchu w transporcie.

I pamiętaj – upalne dni mijają szybko, wystarczy uzbroić się w cierpliwość i zadbać o swoje zdrowie.

A oto kilka przydatnych wskazówek w filmie:

Jak ratujesz się przed upałem? Jeśli masz własne przepisy, podziel się nimi w komentarzach!

Omówić0