Rosjanie kochają kąpiel od czasów starożytnych. Dla naszych przodków łaźnia była niemal świętym miejscem. Tutaj urodzili się ludzie, przygotowani do ślubu, odprawiali różne rytuały.
Teraz mycie w wannie przestało być świętym aktem, a prawdziwe rosyjskie łaźnie prawie nigdy nie są budowane. Sauny budowane są głównie w domkach letniskowych, klubach fitness, sanatoriach i innych placówkach.
Jaka jest różnica między rosyjską łaźnią a sauną?
Wanna
Wcześniej w Rosji łaźnia była ogrzewana na czarno: wtedy nie było rur piecowych, a dym wlewał się bezpośrednio do łaźni parowej. Aby zapobiec gromadzeniu się tlenku węgla, wannę wentylowano otwierając drzwi. Często w łaźniach „upili się”. Ludzie tłumaczyli to zjawisko tym, że bannik był wściekły. Bannik to duch kąpieli. Bali się go i szanowali, próbowali go uspokoić: wkładali jedzenie, nalewali wodę. W łaźni nie można było używać wulgarnego języka, w niektóre dni można było się myć. Kąpiel parowa w wakacje była surowo zabroniona. Pierwsze kąpiele, które ogrzewano na biało, pojawiły się dopiero w połowie XVIII wieku.
Główną różnicą między wanną a sauną jest obecność łaźni parowej. W łaźni rosyjskiej zwyczajowo paruje się za pomocą pary wodnej i miotły. Dzięki parze w wannie wilgotność jest bardzo wysoka do 100%. Maksymalna temperatura sięga 60 ° C.
Dlatego osoba w rosyjskiej łaźni jest znacznie wygodniejsza, a rosyjska łaźnia jest zdrowsza dla zdrowia. Łaźnia parowa stwarza optymalne warunki do równomiernego ogrzewania całego ludzkiego ciała, zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz.
Para w wannie powstaje poprzez podlewanie rozgrzanych kamieni znajdujących się wewnątrz pieca. Łaźnia rosyjska składa się z 2 pomieszczeń: garderoby, w której osoba się rozbiera, oraz samej łaźni parowej.
Cały proces mycia odbywa się w łaźni parowej:
- dostawa pary;
- zmywanie;
- pikowanie miotłą;
- parze na półkach.
Tutaj człowiek cały czas się porusza. Następnie po umyciu się w wannie przychodzi relaks i odpoczynek.
Piece do rosyjskiej łaźni Izistim
Idealnym wyborem do rosyjskiej łaźni będzie piece piecowe.
Sauna
Sauna, która również ma tysiącletnią historię, była nie mniej świętym miejscem dla Finów.
Finowie, w przeciwieństwie do Rosjan, bardzo często podgrzewali saunę. Wykonywano w nim nawet operacje chirurgiczne, ponieważ wysoka temperatura zabija zarazki. Oprócz tego warzono tu piwo, wróżono i po prostu podgrzewano. Jeśli sauna została zalana w jednym domu, wezwali całą wioskę do pary.
Chociaż zarówno łaźnia, jak i sauna są wykonane tak samo, czyli z drewna, proces mycia przebiega na różne sposoby. W saunie powietrze jest bardzo suche (około 20%) a temperatura wzrasta do 100°C. Dzięki suchemu powietrzu łatwo toleruje wysokie temperatury. Gorące powietrze równomiernie nagrzewa ciało, w wyniku czego się poci. Wraz z potem z organizmu usuwane są toksyny. Ale sauna fińska nie jest odpowiednia dla wszystkich ze względu na suche powietrze i wysoką temperaturę.
W saunie człowiek po prostu leży i poci się, proces mycia odbywa się później pod prysznicem. Dlatego sauna składa się z 3 pomieszczeń: garderoby lub przebieralni, łaźni parowej i prysznica. W saunie kamienie są układane na górze pieca, otwarte. Woda jest im dostarczana stopniowo. Ze względu na wysoką temperaturę woda szybko odparowuje. Jeśli mocno podlejesz kamienie, możesz poparzyć błonę śluzową.
W saunie człowiek odpoczywa, czerpie przyjemność, a potem po prostu myjemy się pod prysznicem.
Wniosek
Zarówno łaźnia jak i sauna mają dobroczynny wpływ na cały organizm, pomagają się zrelaksować, zregenerować siły oraz pozbyć się toksyn i toksyn.
Tak więc, co lepiej wybrać kąpiel lub saunę, zależy od samego człowieka, jego zdrowia i preferencji.
