Bieżnia na kółkach: Rodzaje, zalety, cechy

Jogging użyteczne niż w innych sportach. Sportowiec oddycha głęboko, organizm dostaje plastyczność, jest naładowany energią. Osoba staje się zdrowe. Ale żeby dostać się na stadion, obszar lub las nie ma czasu i chęci.

Rozwiązanie - bieżnia na kołach we własnym domu lub biurze. Szkolenie może wykonać praktycznie wszystkich chętnych, które nie są zakazane przez chodzenie. W tym samym czasie słuchać muzyki, oglądać filmy, korzystać z Internetu.

Produkt pomaga trenować od indywidualnych preferencji i potrzeb. Każdy z toru roboczego od obciążenia: magnetyczny, mechanicznych, elektrycznych, elektromagnetycznych, a nawet własnym ciężarem.

Rodzaje, zalety i wady prowadzenia ścieżek na kółkach

1. Tryby biegania i chodzenia, które są świadczone przez tych urządzeń -deystvenny i bezpieczny sposób na utratę wagi
2. Uruchamiając poprawia metabolizm tkanki tłuszczowej topnieć po energii nabytej podczas posiłku
3. Poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego
4. zwiększa wytrzymałość
5. Pociągi mięsień sercowy
6. Wzmacnia mięśnie brzucha, pleców, nóg
7. Aktywuje mięśnie

Używane fanów sportu, którzy chcą schudnąć, przyrost dokręcone kształtu ciała, profesjonalne szkolenia dla sportowców, ludzi, którzy są w trakcie rehabilitacji.

Istnieją trzy typy plików:

1. mechaniczny

Ten symulator powszechne, bardzo popularne.

Runner własny mechanizm prowadzi do działania. Model ten jest kompaktowy, waży niewiele przez koła jest przenoszony do żądanej lokalizacji. Idąc na tego typu urządzeń zależy od wytrzymałości sportowca, ponieważ prędkość ruchu zmienia się odpowiednio żebra biegu tempo. Konstrukcja jest bardzo prosta. Silnik elektryczny brakuje.

zalety:

• łatwość
• niski koszt i niedrogie
• Niewielkie rozmiary, co pozwala na umieszczenie utworu w małych pomieszczeniach
• oszczędzanie energii, bo nie je wydać
• sport stały się naturalne, jak w naturalnym biegu

minus To polega na tym, że duże obciążenie jest na kolanach, zwiększenie nacisku na stawy kręgosłupa. Dlatego, jeśli ktoś ma problemy z kręgosłupem i stawów nóg, trzeba wybrać inny rodzaj toru. Specjalne programy nie są stosowane z powodu braku silników elektrycznych.

Dla osób bez problemów zdrowotnych jest dobre, ekonomiczne rozwiązanie.

1. magnetyczny

Urządzenie posiada mieszane cechy obu typów utworów. Zasada działania podobna do typu mechanicznego. Wstęgę przenosi zaangażowanym człowiekiem. Ale konstrukcja wyróżnia się magnes, który reguluje i poprawia płynność ruchu w sieci.

Ten rodzaj torów dotyczy prostego urządzenia z silnikiem.

plusy:

• niska cena
• Niewielkie rozmiary, niska waga
• prosta konstrukcja
• Gładkie tkaniny uruchomiony podczas treningu
• Ulepszony komputer z monitorem pracy serca

1. elektryczny

Popularne i popytu. Przeznaczony do siłowni domowych oraz szkolenia sportowców.

plusy:

1. Spina, stawów, żyły nie otrzymuje szkodliwego wstrząsu, jak za pomocą ścieżki mechanicznych
2. Model ten jest wyposażony w sterowanie elektroniczne. W samym sercu komputera pokładowego znajduje. Z jest kontrolowana przez natężenie ładunku, tym czasie, wysokie bezpieczeństwo systemu. Programy i ustawienia komputera pokładowego zróżnicowane.

funkcje: ustawienie czasu, regulacja działa intensywności, prosząc programu z zwiększanie lub zmniejszanie obciążenia, kontrolą tętna, obliczanie zużycia kalorii i odległość. Ilość programów - od 8 do 90.

Im większa liczba programów, tym większe są dostępne tryby dla konkretnych celów sportowca. Na przykład, bieganie do utraty wagi, zachowując ogólny ton, rozwój wytrzymałości.

1. Gładkość taśmy ma wysoki poziom. Symulator jest napędzany za pomocą specjalnego silnika.

wady:

1. Taka kwota świadczeń jest drogie w porównaniu z produktami mechanicznych.
2. Naprawa ścieżek elektrycznych prowadzić do znacznych kosztów.
3. Duże wymiary produktu nie zmieści się w małym pokoju.
4. To urządzenie zawiera samobieżnym elementy, które same w sobie stanowią ryzyko obrażeń.
5. Modele z wysokich stóp zwykle hałaśliwe podczas pracy.

Konstrukcja i charakterystyka bieżnie na kółkach

koła toczne

Bieżnia na kołach - wygodny, praktyczny. Jego dynamika jest wyjaśnione przez obecność kół. Położenie produktu może być różny w zależności od sytuacji. Nawet ograniczona przestrzeń umożliwia umieszczenie urządzenia. Do przechowywania, można przenieść w razie potrzeby.

rozmiar płótna

Ważnym kryterium wyboru - parametry systemem boisko. Naturalnie, dla wygodnego i dogodnej lokalizacji na torze trzeba szerokie i długie ostrze. Jednak wielkość i waga tego symulatora również wzrośnie.

Wymiary produkty bielizny:

• up zmniejszyć do 39 cm;
• średnia -40 -45 cm;
• Szerokie -46 -50 cm;
• Superior -od 51 cm.

Kąt nachylenia

Czynnik ten materiał ma także wpływ na poziom obciążenia. W urządzeniach mechanicznych kąt zmienia się umieszczenie rolek podtrzymujących. Zasilanie jest podane przez program przez procesor komputera.

Aby w pełni działać w zgodzie z rzeczywistym naturalnym wykonania, ukuty kątem. Wartość może się wahać od 0 do 12 stopni.

Dla bezpieczeństwa i komfortu pracy systemu amortyzacji, który jest obsługiwany przez dwie płozy ciśnienia masy czynników, na podstawie utworu. Dla sieci zawiera stan aktywny śliskie. Materiał powlekający nie jest wymazane.

motor

Stawka zależy od pojemności silnika, które mogą być rozwijane podczas biegu. Wartość ta jest różna dla różnych modeli. Na lekcje krok odpowiedniego produktu z prędkością 5 km / h. prowadzenie ćwiczeń wykonywanych w modelach przyspiesza minimum do 10 km / h. Długość taśmy w tym przypadku jest również większa.

Gdy ta sama wartość mocy silnika dopuszczalnej masie osoby różni. Dzieje się tak, ponieważ silnik ma pików i stałą moc. To ostatnie odzwierciedla wagę i szybkość działania.

Wielkość płótno wpływa na szybkość przepływu. Im mniejszy, tym lepiej. Jeśli użytkownik nie przekracza wadze 80 kg, moc silnika jest wystarczająca do 1- 1,5 KM. gramatura od 100 kg, zwiększa się o 10 kg. Na przykład, 120, 130, 140, 150, 160.

dodatkowe wyposażenie

• przestrzeń na akcesoria;
• wentylatora;
• Stojak do butelek lub szkła;
• Uchwyt na ręczniki;
• nieprawidłowości kompensator z powierzchnią podłogi;
• USB;
• Stojak na książki;
• wejście dla MP3, CD;
• Stereo.

Ważnym aspektem dla biegacza zdrowia - urządzenia telemetryczne. Informacje o stanie ciała zaręczyny.

pielęgnacja

• smarowanie taśmy

Aby utrzymać funkcjonalność ślizgowy jest przetwarzany w specjalnym smarem.

W celu zmniejszenia siły tarcia, środki do produktów biegowych lub smaru silikonowego stosowane. Cienka warstwa nałożona między pasem a pokład. Pozwoli to wydłużyć czas działania urządzenia.

• regularne czyszczenie

Taśma powinna być regularnie czyszczone z pyłu i brudu. Na ręczniku stosowana jest do mycia. Taśma jest przetarł je. Czyszczenie rozpoczyna się od góry, przesuwając tkaninę, trzeba oczyścić całą powierzchnię. Dalsze usunięto wszystkie pozostałości środków. Tor wyschnie.

eksploatacja

• Elementy nie powinny być umieszczone na szynie, ramion, konsoli zarządzania, jeśli nie są przeznaczone dla tych dostaw.
• Nie należy przekraczać dopuszczalnej masy sportowca, który jest określony dla danego modelu. Albo będzie to prowadzić do nieprawidłowego działania urządzenia.
• Będąc na symulatorze może tylko jeden zawodnik.
• Sportowiec nosi specjalne ubranie i buty.
• Aby upewnić się, że podejście do sprzętu, przechodzą obok niego i awaryjne demontaż warunkiem zalecenia dotyczące lokalizacji urządzenia. Jest ona instalowana w odległości 50 cm od ścian, meble i inne przedmioty, w odległości 2 metrów.
• Przenoszenie urządzenia na kółkach nie jest trudne, jeśli to konieczne, aby przesunąć środek czyszczący jest prosta.
• Umieścić instrukcje instalacji zaleca zorganizować źródła ciepła z dala. Symulator zainstalowany na płaskiej powierzchni.
• Unikać narażenia na działanie wysokich i niskich temperatur podczas eksploatacji i przechowywania.
• źródła wilgoci umieszczone blisko zakazanego obiektu.

zapobieganie wypadkom

Korzystanie z urządzenia, trzeba pomyśleć o odpowiednich środków ostrożności, aby uniknąć obrażeń. Symulator konstrukcja zapewnia bezpieczeństwo podczas treningów. Jednak konieczne jest, aby stosować się do pewnych zasad.

• Jeśli urządzenie jest uszkodzone, to naruszona integralność połączeń elektrycznych w modelach wymaga badania służba techniczna mechanika.
• Nie należy wylewać płynów na produkcie lub w środku.
• Tryb bezpieczny jest używany dla każdej sesji treningowej w celu uniknięcia upadku. Pomaga to urządzenia zabezpieczające, wygodny poręcze strony, łatwo sterowaną przycisk stop, przycisk do awaryjnego zatrzymania. Klucz bezpieczeństwa jest reprezentowany przez przewód, który łączy biegacza pas i klucz. Jeśli klucz jest wyciągnąć upadek, liść zatrzyma.
• Nie można pozostawiać dzieci bez nadzoru dorosłych najbliższej urządzenia.

usterki

• Przesunięcie taśmy

Zdarza się, że wstęga jest przenoszona na bok. Aby powrócić do miejsca, przesuwać taśmę ciągnąć w kierunku przeciwnym do przesunięcia. Jeżeli tkanina nie można założyć, problem nie może być rozwiązany bez konieczności wzywania serwisu.

• Wymiana taśmy

Jeżeli przyczyna awarii nie jest możliwe, aby zdecydować, zastąpił płótnie. Mechanika wykonać procedurę wymiany.

• Ekran nie działa

Wyświetlić i sprawdzić mechanizm połączenia za pomocą multimetru.

• awaria silnika

Jeżeli bieżnia prezentowana jest sterowany elektronicznie, wyświetlacz pokazuje kody błędów. Są one skorygowane zgodnie z instrukcją w odniesieniu do konkretnego modelu. Jeśli świeci się błąd naprawić TreadmillStep oznacza to żadnego jedzenia.

Powód - tor nie jest podłączony lub ostatni beznapięciowo. W niektórych modelach, chcesz skonfigurować kartę zasilającą.

Innym powodem - przepalenia bezpiecznika. Sprawdzenie skuteczności multimetru lub sklepie ze sprzętem elektronicznym. Przepalone bezpieczniki muszą być zastąpione nowymi elementami o tej samej wartości prądu.

Ten stymulator przynosi życiu pozytywnych zmian w danej osoby. Oprócz niewątpliwych efektywnych wyników, które będą manifestować wkrótce po rozpoczęciu treningu, jogging Tor Komórka przyniesie wiele radości, poczucie radości i dumy z własnych osiągnięć celach.