Poduszki ortopedyczne: jak wybrać opcję?

Choroby kręgosłupa szyjnego dostarcza wiele nieprzyjemnych uczuć, troski o niego. Bóle głowy, sztywność ruchów, ogólnie zły stan zdrowia zmusił biedaków, aby zobaczyć się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej. Praktyka w tym zakresie jest kategoryczne: wszystkie problemy pochodzą z łóżka, jej pościel. Korekta sytuacji jest nabycie specjalnego atrybutu spać.

Poduszki ortopedyczne do spania osteochondroza szyjki zapewnić prawidłową pozycję głowy w nocy, co ma ogromny wpływ terapeutyczny na ogólny stan zdrowia.

Poduszki do spania: co jest potrzebne?

Aby zrozumieć kwestię powołania ortopedycznej poduszce, konieczne jest, aby zagłębić się w statycznym snu. Jak działa ludzkie ciało, jego szyjny kręgosłupa, głowy podczas snu w pozycji poziomej.

Leżąc na łóżku, człowiek jest zrelaksowany. Relax wszystkie jego mięśnie, w tym mięśni szyi. Jednak w celu zapewnienia właściwego rozluźnienie więzadeł szyi i obszaru głowy, konieczne jest, aby prawidłowo wybrać wsparcia pod głowę. Jak wiecie - jest to zwykła poduszka. Przez cały sen zapewnia:

• Właściwe położenie głowy;
• rozluźnienie mięśni szyi;
• Dogodna lokalizacja, tylko ciało, reszta komfortowy sen.

Praktyka lekarzy na ten temat dowodzi przeciwnie: najbardziej przeciętna osoba w naszym kraju zaniedbuje nawet banalne porady przy wyborze akcesoriów nocy, nie wspominając o najważniejszym parametry. Dawno sen spędził w niewygodnej łóżku, prowadzi do choroby zwyrodnieniowej dysku szyjnego. Choroba ta powoduje wiele niedogodności, powodując tym związane problemy spowodowane przez nadmierne zmęczenie organizmu.

Główne parametry poduszce

Dobór rozmiaru zależy od stanu organizmu ludzkiego w godzinach porannych, swoją energię w ciągu dnia.

Oto kilka ważnych parametrów.

1. Wielkość ramienia w stosunku do głowicy projekcyjnej. Na podstawie tego wskaźnika jest zdeterminowana grubość poduszki, które są różne dla każdego osobnika.

   Wysokość poduszki powinna odpowiadać szerokości barków

2. Grubość i długość produktu. Tutaj uwagę zwraca się przede wszystkim na wygodę, a nie indywidualnej wydajności.
3. Ulubiona pozycja do spania. Każdy odpoczynku w pewnej postawy, wygodny do niego. Wybierając pościel akcesorium jest determinującym wartość.
4. Dostępność wygodnego spania materac. Podczas snu, mózg wyłącza wszystkie mięśnie ciała, im relaks. Jednocześnie wszystkie ważne części ciała ludzkiego jest obsługiwana tylko materac. Dlatego konieczne jest, aby go wybrać z oczekiwaniem zdrowia, zamiast miękkości.

Te cechy są ważne dla głowy, jak również dla Ortopedii prewencyjnej dla najpopularniejszych wsparcia spania. Ten ostatni jest, między innymi, kryteria w brzmieniu:

• wymiar;
• elastyczność;
• i form.

Wymiary poprawy terapeutycznego zależy od jej kształtu. Ale kształt jest określony przez lekarza prowadzącego, ulubione ludzkiej postawy ciała podczas snu. Oczywiście, aby porównać różne poduszki zastosowania całkowicie błędne. Dlatego przeznaczyć oddzielną sekcję tego artykułu do bardziej szczegółowych badań wyrobów ortopedycznych.

Poduszki ortopedyczne: Rodzaje i funkcje

Jak wspomniano powyżej, wydajność poduszek ortopedycznych wpływ kilka parametrów. Odwiedzając sklep wyrobów ortopedycznych, konieczne jest przeanalizowanie, fix:

• w jakiej pozycji śpisz;
• wystarczająco daleko sen;
• odczuwasz dyskomfort w dowolnym obszarze ciała.

Słuszne nie jest angażowanie się w autodiagnozy, wystarczy odwołać się do właściwego lekarza. Specjalista będzie przepisać receptę na zakup niezbędnych towarów bez żadnych problemów.

Ale jakiej formie jest głównym atrybutem sypialnia.

1. Prostokątny lub kwadratowy. Odpowiedni dla większości przypadków. Posiada wygodny ulgę, pozwalając, aby utrzymać kręgosłup szyjny w dowolnej pozycji ciała podczas snu.

   Poduszka ortopedyczna, w przeciwieństwie do zwykle umieszczając kręgów szyjnych zgodnie z kręgosłupem

2. Wałek lub kości. Zgodnie z ich przeznaczeniem, te dwa gatunki są niemal nie do odróżnienia. forma kości jest dalej w stanie utrzymać głowę podczas odpoczynku. Oba warianty są odpowiednie warunki do odpoczynku na plecach. W tym walec umieszczony pod szyi i głowy jest materac.

   Poduszka ortopedyczna w postaci rolki nadaje się dla tych, którzy lubią spać na plecach i nie lubią duże poduszki

3. Podkowy (pączek). Służy do snu w pozycji siedzącej. Niezbędnym narzędziem podróże samochodowe długodystansowych.

   Klocki są w kształcie półksiężyca łuk kręgosłupa szyjnego i zapewniają miękkie wsparcie dla głowy w prawidłowej pozycji

Oprócz tych trzech podstawowych typów, istnieje kilka odmian. Zaawansowane opcje bułeczki z dodatkowego wsparcia na brodzie lub standardowej podpory pod głowę, z dogodnym miejscu, aby umieścić dłoń w pozycji leżącej na boku.

Również dostępne w handlu produktami dowolny, najbardziej nietypowych formach. Nowoczesne producenci mogą produkować wyroby według indywidualnych cech poduszce. Dzięki takiemu podejściu, można uzyskać produkt o dowolnym stylu.

Innym ważnym kryterium przy wyborze materiału do produkcji łóżek. W takiej chorobie, jak osteochondroza kręgosłupa szyjnego, używane produkty:

• poliuretan;
• poliester;
• lateks;
• żelu;
• kulki polistyrenowe;
• lepkosprężystej pianki;
• łuska gryki.

Oprócz tych materiałów do napełniania, istnieje duża różnorodność gatunków. Na przykład, roślina trawa, bambus, bawełna i końskie włosie zapewnić pewne korzyści terapeutyczne dla ludzi. Jednak w leczeniu choroby zwyrodnieniowej dysku, wypełniacze te są nieefektywne.

Do wysoce skuteczne leczenie schorzeń kręgosłupa szyjnego, najbardziej odpowiedniej pianki poliuretanowej, lateksu, elastycznej pianki.

pianka poliuretanowa

Charakterystyczną cechą poliuretanu jest jego miękkość. Materiał ten jest w stanie w pełni powtórzyć wszystkie krzywe ciała w kontakcie z powierzchnią gruntu. Ta poduszka ortopedyczna ma efektu pamięciowego, co oznacza, komfortowy pobyt w nim na noc.

lateks

Lateks jest to naturalne składniki. Jego wysoka elastyczność znalazła wielkie zastosowanie wśród produktów ortopedycznych. Łatwy w obsłudze, wykorzystywanie, lateks potrwa 10 lat. Materiał może być prania w pralce automatycznej.

piana

Podkładki z pianki lepkosprężystej - nowoczesny specjaliści rozwiązanie. Ten niezwykły wypełniacz specjalnie zamówionych przez naukowców terapeuty jako środki do leczenia, zapobiegania zaburzenia układu ruchowego. Trwałość - 10 lat służby.

Pozostałe środki pomocnicze z wyjątkiem gryki łuski, kulki poliestrowe są również używane do osteochondroza szyjki macicy. Łapówki niskiej cenie. Ale życie tutaj nie jest wielka. Maksymalna kwota, jaka może być liczony - 5 lat pracy.

łuski gryki

Wyroby z łuski gryki są pokazane dla osób, które potrzebują masażu karku. Wypełniacz ma cząstki większe gęstości i duże znaczenie. W kontakcie z ludzką głową, ziarna są kruszone, nabierać kształtu części ciała. Termin doręczenia wypełniacza nie jest wielki: dwa lata łuski zapachu. Mogą również pojawić się roztoczy łóżko. Mycie produkt nie podlega.

bambus

Niektórzy eksperci zalecają stosowanie ram bambusa do napełniania urządzeń ortopedycznych. Materiał ten jest bardzo elastyczne, hipoalergiczne, przyjazny dla środowiska.

bambus zalety:

• zmywalny;
• to nie jest dużo na manowce;
• Zachowuje elastyczność przez długi czas.

Średnia żywotność wypełniacza bambusa - 2 lata. Po tym, dużo włókna Crumpled tracą swoje właściwości sprężyste, a bez nich znaczenia ortopedii kręgosłupa szyjnego tam.

Wymiary Poduszki na szyję

Główne parametry urządzeń ortopedycznych - jest:

• długość;
• szerokość;
• Grubość (lub wysokość).

Mówiąc o standardowe prostokątne i kwadratowe produktów medycznych (ortopedyczne) produktów, najbardziej popularnych rozmiarów:

• 30 x 50 cm;

  Ortopedyczne poduszki z wgłębieniem pod pamięci ramię wielkości Pianka ramię 30 * 50

• 33 x 50 cm;
• 37 * 56 cm;
• 38 * 56 cm.

wskaźniki szerokości opisano powyżej i długości. Grubość tych samych poduszki terapeutycznych, od 7 do 15 cm.

W praktyce medycznej i ortopedii przyjęta średnia wielkość jest oznaczany w języku łacińskim. Więc odwiedzenie sklepu można znaleźć: S, M, M +, L, XL.

Rozmiar M + M różni się od tej grubości produktu, w pierwszym przypadku, gdy więcej niż jeden centymetr dwóch ważnych dziedzinach. Szerokość, długość jest taka sama: 33 x 50 cm. Inne wymiary odpowiadają liście wskaźników W * D powyżej.

Aby określić wielkość klocków, trzeba zmierzyć szerokość barku od szyi. Otrzymana wartość będzie produkty wasze grube amortyzację.

Skąd wiesz, czy poduszka jest odpowiedni. porady lekarzy

Następny artykuł zawiera listę porad ekspertów medycyny. Opisuje zasady stosowania terapeutycznego poduszkę z osteochondroza szyjki macicy, metod monitorowania skuteczności atrybutu i zaszczepił w produktach czyszczących. Zabrany do standardowej prostokątnej poduszki.

1. Należy zwrócić uwagę na kształt produktu po zakupie. W chwili obecnej istnieją trzy rodzaje: prostokątne, z wgłębieniami na ramieniu, anatomiczne falą. Pierwszy i drugi typ jest spać na plecach i boku, odpowiednio. Po trzecie - z powodu innej grubości na obu krawędziach, pozwala na odpoczynek na dowolnej pozycji.
2. Ale przede wszystkim, zanim kupisz, za świadectwo lekarza. Jeżeli lekarz przepisał resztę tylko z tyłu lub z boku, weź to pod uwagę, kupić produkt odpowiedni dla Ciebie formę.
3. Należy zwrócić uwagę na wskazane na możliwości pakowania. Grubość powinna odpowiadać danych. Najlepszy ze wszystkich, po nabyciu nowego, pad testu w domu, a potem wyciągnąć wnioski. Po zapisaniu ból, sztywność, lub pojawienie się nowych objawów należy skierować z powrotem do sklepu, aby kupić, skontaktować się z lekarzem.
4. Zasady mycia wskazują zazwyczaj na opakowaniu. Zwrócić uwagę na te szczegóły. Więc zachować podkładkę i będzie używany przez dłuższy czas.
5. Wolą piankę lateksową, poliuretan. Materiały te sprawdziły się na korzyść, gdy wykorzystywane w celach medycznych, ortopedycznych.

Teraz wielu producentów poduszek ortopedycznych. Aby zobaczyć najbardziej popularnych, po to lista firm, modeli z listy zalet i wad.

1. średni Tempur Milenium. Najnowszy rozwój firmy. Model ten jest idealny dla osób o przeciętnej budowie. Lekarze określony czynnik w chorobach kręgosłupa szyjnego, jak również do profilaktyki. Pakiet jest wyposażony w wysokiej jakości z osłoną antybakteryjną impregnacji. Znaczący negatywny - specjalne warunki pielęgnacji. Cena produktu waha się na poziomie około 10 tysięcy rubli.

   Niezwykły kształt poduszki Tempur Millennium pomaga rozwiązać głowy w prawidłowej pozycji anatomicznej

2. Światło z firmy Ormatek. Wypełniacz składa się z substancji naturalnych. Niska cena (TR 1.5) udostępnia użycie atrybutu wszystkich grup ludności. Istotną wadą - krótki okres półtrwania (do 1 roku).

   Poduszka ortopedyczna Ormatek światła wykonane z materiału przyjaznego dla środowiska orto-pianki

3. Bioaloe z Vefer firmy. Jest idealna wersja naszego portalu na charakterystyce cena / jakość. Kup atrybut może być dla 3,5 tysiąca rubli. Gwarantowana żywotność - 10 lat. Hipoalergiczne 100%. Firma produkuje szeroką Wielkość Pad 60 * 43. Jedynym negatywnym - zmienia kolor (utleniania) w czasie.

   Poduszka Vefer Bio Aloe klasyczną formę z pamięcią

W słowach jednej słynnym powiedzeniem - Zdrowia nie można kupić za żadne pieniądze. To prawda. Jednak aby zachować zdrowie i nadal istniejące dobre samopoczucie ciała, nigdy nie żal pieniędzy. Jeśli można kupić droższe, wysokiej jakości rzeczy, czy to jest atrybutem łóżko, materac lub innych przedmiotów leczących, należy go kupić. Nie palą się do tanich analogów. Jak mówią w innym nie mniej znanego porzekadła: skąpiec płaci dwa razy.

Wideo: osteochondroza szyjki macicy: poduszka ortopedyczna dla pracowników biurowych