Denne nye typen meditative tegning, er blitt stadig mer populært, dvs. plexus teknikk. Ideen om skapelsen tilhører kunstneren Roberts og Maria Thomas. Grunnlaget for det er en abstrakt arrangement av gjentatte mønstre.
innhold
- Funksjoner av teknologi
- La oss komme i gang
- Hva er effekten?
Funksjoner av teknologi
Det fine med denne teknikken er at ytelsen ikke nødvendigvis har kunstneriske ferdigheter. Gjør det alle kan, og materialer er alltid allment tilgjengelig.
Til tross for det faktum at zentagl teknikk omfatter frihet, har den en rekke av visse regler som gjør det mulig å kaste inn i prosessen.
Classic zentagly trekke Gel penn - Liner på kvadratene av et sterkt papir.
Figuren har ingen retning, og det kan sees fra forskjellige vinkler.
Bruk aldri en linjal og maler.
Typisk zentagly opererer blekk på hvitt papir.
Forutsetningen er komfortabel stilling.
Som alle andre meditasjonsteknikk oppfordrer zentagl leve "her og nå". Oppgaven sett er ikke på resultatet, men på å ha det gøy i prosessen. Den første gangen det er mulig å kopiere resultatene av allerede ferdige mestere, men senere vil komme til inspirasjon og vil ha en sjanse til å skape sine egne, unike mønster.
La oss komme i gang
Blyant fire punkter plassert ved hvert hjørne av et kvadrat (omtrent 0,5 cm fra kanten), og koble dem for hånd. For således å oppnå den mønsterbord. Hvis de ikke er for glatt, legger det personlighet mønster. Deretter, på innsiden draw-snorledninger som deler kvadratet i seksjoner. Hver av dem er fylt med mønstre. Ved å trykke pennen skal være enkelt, knapt merkbart. Ved slutten av tegningen blyant erase.
Mønstre utføre Liners kan nybegynnere bruke en gel penn. Tykkelsen av hver stang velger ønsket.
I utgangspunktet mønstre består av en buet eller rette linjer, prikker, sirkler og virvler. Men den menneskelige fantasi er ikke begrenset, og innføring av andre, ulike elementene vil se flott ut. For å gjøre tegningen volum, kan den skygge påføres ved hjelp av en blyant og viskelær.
Forestillingen zentaglov umulig å gjøre en feil, så ikke slette noe. Hvis noe ikke er likt, er det bedre å fikse det eller skygge, takket være dette, kan du radikalt endre mønsteret, og få noe nytt og uventet. Denne praksisen til slutt vil gå i livet.
Hva er effekten?
I tillegg til utvikling av øye og koordinering, tegning nedsenket i avslapning. Konsekvensen blir det en stressavlastning, øke selvtillit, inspirasjon og kreativ utvikling evner, og blant utøverne zentagly regelmessig observert helbredelse av mange kroniske sykdommer.
For å oppsummere. Zentagl - er en enkel og rimelig måte å lære og å avdekke deres "I".
