Topp-10 bedøvende matvarer

Moderne medisiner har utviklet et stort antall medikamenter som hjelper folk å kvitte seg med smerten. Men løser de problemet, på grunn av hvilket det er smerte? I tillegg har mange kjemikalier bivirkninger. Det er mange måter å lindre smerte på.Den mest naturlige er forbruket av matvarer som inneholder stoffer som bidrar til å redusere smerte, redusere kronisk smerte. Dette er matvarer av vegetabilsk opprinnelse, som er nødvendige for en person for riktig ernæring og normalt liv. Ved å bruke dem til mat, forbedrer kroppens helse.

10.

hele korn - inneholder alt som er nødvendig for kroppen å være produktiv. I kornets skall er det mange vitaminer og mineraler som hjelper tarmarbeidet. Og magnesium bidrar til å lindre muskelsmerter. Spiser hele korn reduseres med en tredjedel tetthet kolesterol lav, noe som reduserer hjerte smerter og reduserer nivået av kardiovaskulær sykdom.

9. Ginger

- brukes i indisk medisin som aktiv smertestillende middel. Ingefærrot lindrer muskelsmerter forårsaket av fysisk anstrengelse med 25 prosent. Aksept av varmebehandlet ingefær( nemlig slik folk flest spiser sin mat) kan ha en person analgetisk effekt.

8. Gurkemeie

- røttene til denne planten brukes i kinesisk medisin. De brukes som smertestillende, metabolismeøkende middel. Rhizomet av denne planten er et smertestillende middel for menstruelle uregelmessigheter. Innsiden brukes i form av avkok, infusjon og pulver. Det er mest praktisk å bruke i matlaging som krydder for mat. Skyll med gurkemeie kjøttkraft reduserer sår hals og gjenoppretter stemmekabler.

7. Olivenolje

- eliminerer hodepine ikke verre enn tabletter av analgin. Dette er forårsaket av stoffer som finnes i oljen, noe som i sin virkning svarer til virkningen av ibuprofen som finnes i preparater av smertestillende retning. Oleacanthal, komponenten finnes i olivenolje, noe som bidrar til å redusere smerte.

6. Salmon

- anbefalt av leger rundt om i verden som en måte å forbedre den utholdenhet person, siden den inneholder store mengder av omega-3-fettsyrer, som beskytter fra hodet og leddsmerter, hindrer dannelsen av tromber.

5. Nøtter

er et svært aktivt legemiddel. Dens frukt inneholder kalsitonin, et stoff som, som vist ved kliniske studier, har en smertestillende effekt. Antioksidanter inneholdt i valnøtter øker menneskelig immunitet og utøver antitumor effekt.

4. Strawberry

- det forlater fremstilt som buljong, har analgetisk, diuretisk, anti-inflammatorisk virkning. Bær, leger og ernærings anbefale å anvende bare med meieriprodukter, på grunn av den ødeleggende virkning av oksalsyre i bærene.

3. Grønn

- safran, estragon, persille, fennikel inneholder eteriske oljer, bidrar til å aktivere blodsirkulasjonen. Hva bidrar til å øke kroppens adaptive evner. Og som en konsekvens øker reduksjonen av smertesymptomer immuniteten og øker den vitale aktiviteten til en person.

2. meieriprodukter

- bare i melkeprodukter er kalsium i lett fordøyelig form som er godt balansert med fluor. Derfor bidrar bruken av meieriprodukter til å takle hodepine, som forårsaker mangel på kalsium i kroppen.

1. Drue vin( eller bedre - juice!)

inneholder lett fordøyelige karbohydrater( glukose, fruktose), organiske syrer( vinsyre, malinsyre), mineraler( kalium, kalsium, jern, magnesium, mangan), vitamin C og B-vitaminer. Druesaft har en god effekt på hjertefunksjonen, har en avføringsmiddelog vanndrivende, smertestillende virkning.