Hudpleie

Fotpleie er et must for enhver jente. På hvor regelmessig og riktig vil du utføre det, avhenger av den generelle helsen til føttene, tilstanden til huden, hele kroppens og komfortens skjønnhet. Men hver kvinne velger å stole på en profesjonell selv eller utføre alle prosedyrene selv hjemme. Hva du trenger å gjøre for å organisere riktig fotpleie, vil du lære av denne artikkelen.

til innholdet ↑

Hvordan ta vare på føttene?

For å holde beina vakker må du følge noen få enkle regler.

Besøk til skjønnhetssalongen

I skjønnhetssalongen tilbys flere kosmetiske prosedyrer:

• Pedicure;
• Fotbad;
• Depilation;
• Avslappende massasje.

Viktig! Om sommeren bør en profesjonell kosmetolog besøke oftere enn om vinteren.

Hårfjerning på føttene

Du kan bruke en barbermaskin, kremer eller annet hårfjerner. Det er mange av dem i det moderne markedet.

Viktig! Hvis du regelmessig blir forvirret av spørsmålet om hvordan du skal ordne omsorg for beinets hud, og se etter mer egnet for kroppen din, kan det over tid oppnås at de blir knapt merkbare og slutter å vokse i det hele tatt. Men vær forberedt på det faktum at mange prosedyrer er usikre og smertefulle.

Fothygiene

Daglig hygiene er svært viktig for at hudpleie skal være riktig. Spesielt - vannprosedyrer med såpe eller mykere geler.

Viktig! Etter en hard dag, sørg for å overmanne deg selv og gå vaske føttene for å hindre utvikling av ulike beinhudsykdommer. Etter badprosedyrer smør føttene med fuktighetsgivende eller næringsrike kremer. Bytt strømpebukser, sokker, strømper oftere, regelmessig luft skoene til .

Kjole til sesongen

Kjole for sesongen:

• i kaldt - varmt;
• i varmen - tvert imot, la huden puste mer.

Viktig! Hvis føttene svetter tungt, bruk talk eller deodorant for føttene dine. Om sommeren bruker du ultrafiolett filterkrem fra sollys, spesielt når du spiser tid på stranden.

Riktig ernæring

Ingen har ennå avskaffet riktig ernæring for å opprettholde sin helse og god hudtilstand. Hud av ben er ikke noe unntak. Spis derfor flere grønnsaker, frukt og meieriprodukter. Spis mindre saltet, røkt og krydret. Dette vil bidra til å berikke kroppen din med alle nødvendige sporstoffer, vitaminer og opprettholde elastisiteten i huden.

Viktig! I lavsesongen, når kroppen er svekket og ofte er det et problem med tørr hud, gå gjennom et kurs av vitaminterapi. Du kan sjekke med legen din eller apoteket på apoteket.

Vanlig fotpleie

Påfør krem ​​og gjør hudrensing. Bruk en skrubbe, peeling og andre midler. Slike prosedyrer vil bidra til å skape riktig hudpleie for føttene:

• i tide for å fjerne rester av døde celler og partikler med fint smuss som tetter porene og forhindrer huden i å puste;
• for å forhindre inngrodd hår og som en konsekvens inflammatoriske prosesser.

til innholdsfortegnelsen ↑

Fotpleieprodukter hjemme

Hjemmepleieprodukter er svært effektive hvis de brukes riktig. I tillegg er de trygge, uten kjemiske urenheter og skadelig for menneskers helse kosttilskudd. Det eneste du trenger å vite er at du bare kan få et godt resultat hvis du bruker dem regelmessig.

Hypericum

Om sommeren kan huden tørke opp og til og med flake eller sprekke. Healer godt sprekker ved føttene til St. John's Wort. For å gjøre dette, fortsett som følger:

1. Brygg 1 liter vann med 2 ss johannesurt.
2. Hold føttene i buljongen i noen minutter.
3. Tørk forsiktig av med et mykt håndkle.

Calendula

Denne planten forhindrer soppinfeksjoner. For kjøttkraft trenger du følgende ingredienser: 1 skje kalendula per 1 liter vann.

Viktig! Altfor ofte å bruke et slikt verktøy er ikke nødvendig, det er nok å lage bad 1-2 ganger i uken.

Stivelse

Fremskynder helbredelsen av sprekker og forhindrer overdreven svette. Den ønskede effekten kan oppnås slik:

1. Et par spiseskjeer stivelse oppløses i en liter vann.
2. Før du legger deg, hold føttene i denne løsningen i 20 minutter.
3. Ta ut føttene, smør med næringsrik krem.

Viktig! Reduser svette av føttene og forhindrer gnidning kan bli enda enklere - bare noen få minutter før du forlater huset, dryss huden med tørt pulver. Fjern overskudd, sko sandaler og gå på jobb eller en tur.

Sterkbrygget te

Et slikt verktøy hjelper fra sprekker i føttene, med både svart og grønn te egnet.

1. Ta bomullsbollen.
2. Vann i sveising.
3. Tørk huden din etter en hard dag.

Viktig! Te sveising hjelper ikke bare å lindre tretthet i beina, men også toner opp huden. Derfor vil omsorg være riktig.

Apple med melk

Å ta vare på huden på beina var effektiv, noen ganger må du lage masker. Utmerket for denne melk, eple kombinert med ricinusolje. Bruk dem i henhold til følgende instruksjoner:

1. Kok et glass melk.
2. Sett eplet i kokende melk.
3. Kok i 10 minutter.
4. Etter koking, avkjøl litt.
5. Fjern kjerne og peeling, og pulveriser massen i en mos.
6. Legg til noen dråper ricinusolje til masken.
7. Puree jevnt på føttene.
8. Wrap med en klut.
9. Vent 30 minutter.
10. Skyll med vann og dryss med en næringsrik krem.

Viktig! Komprimer av denne typen helbrede raskt en knekk på føttene.

Peppermynte:

1. Fyll med 3-4 ss.l.mynte i 3 liter kokende vann.
2. Insistere i ca 40 minutter.
3. Hell infusjonen i bassenget.
4. Senk bena i 20-30 minutter.

Viktig! Det oppfrisker huden, lindrer tretthet og øker tonen.

Lime blomster:

1. Ta et par skjeer med limefarge.
2. Fyll med 2 liter vann.
3. Legg til 3 spiseskjeer salt.
4. Hold føttene til vannet avkjøler.

Balsam-saltmaske:

1. Ta hakkede furu nåler og havsalt.
2. Bland en til en.
3. Påfør føttene på føttene.
4. Masken holdes i 30 minutter.

Viktig! En slik maske vil bidra til å gjenopprette god blodtilførsel, fjerne tretthet i beina og øke elastisiteten i huden.

Eggblanding

1. Ta et rå egg og pisk det til en visp med en visp.
2. Bland med eddik og vegetabilsk olje - 1 ts.
3. Sett på føttene.
4. Bruk varme sokker på toppen.
5. La i en halv time.

Viktig! Masken fjerner lukten av svette på bena.

Goose Fat

Den viktigste årsaken til sprekker er mangelen på riktig mengde vitamin A, og gåsfett inneholder den. Hvis du har mulighet til å kjøpe et slikt verktøy, bruker du det regelmessig i løpet av fotpleie for å gjenopprette det.

Poteter og lin:

1. Bland potetskall med linfrø.
2. Fyll med varmt vann.
3. Kok til konsistensen av vassel.
4. Sett på 30 minutter på føttene.
5. Skyll med varmt vann.

til innholdsfortegnelsen ↑

Medisinering til fotpleie

Fotpleie bør ikke bare være på utsiden, men også fra innsiden av kroppen. For dette kan et tilstrekkelig antall midler finnes på apoteket:

• Antifungal;
• Vitamin;
• antiedematous;
• Antiviral.

Viktig! Hva trenger du akkurat i denne perioden av livet ditt, vil hjelpe deg med å bestemme kun en kompetent spesialist. Så vær ikke rasende, kjøp opp alt som er på hyllene i apoteket. Så du kan forårsake materiell skade på helsen din.

Å ha alltid vakre og velpleide ben, det er ikke så viktig hvilken måte du velger - salong eller hjemme. Både disse og andre prosedyrer vil hjelpe deg å se alltid uimotståelig hvis du gjør dem med nødvendig periodicitet og i henhold til oppskrifter.