Easy vakker gangart, ingen problemer med beina og ryggen, utrettelige arbeid i løpet av dagen - alt dette spiller en stor rolle i perfekt helse føtter føtter, tidsriktig forebygging og behandling av plattfot. For å eliminere problemene i forbindelse med flate føtter, og forebyggende spesielle innleggssåler utformet som kan settes inn i noen sko og brukes i forskjellige stammer av foten. Vi vil fortelle deg hvordan du velger ortopediske innleggssåler for flate føtter i hvert enkelt tilfelle og hvordan du bruker dem riktig. Når
trenger orthotics
problemer med bena ofte manifest tretthet, hevelse og smerter i leggen og foten. Ofte er de forbundet med deformering av foten, med feil posisjon under gang eller tung belastning. Godt tilpasset ortoser kan eliminere slik kompleksitet helt eller delvis som en flatfoot når de diagnostiseres, og over et bredt område av andre tilfeller.
Flatfoot "på en enkel måte" - en krumning av buene av foten, som virker som støtdempere naturlig i menneskekroppen.
Dette kan skje i følgende tilfeller:
- I medfødte få flat buene av foten,
- I sykdommer i muskel-skjelettsystemet( rachitic og lammende flatfoot),
- Etter traumer,
- I gamle dager, da det er en alder svekkelse av sener og muskler som støtter "hvelvede sjokk »,
- i tilfelle av langvarig eksponering for høye belastninger:
- under aktiv idrett,
- hos gravide kvinner og personer med høy kroppsvekt,
- de som profesjon innebærer gåing ogEnten stående stilling mer enn 4 timer per dag,
- når iført en sko med en hæl høyde enn 4-5 cm, etc.
Dette er hovedsakelig de såkalte "langsgående" flate føtter, som trekkes til jorden "profile" ben, øker belastningen på resten av delene og ryggraden. Men ikke mindre farlig "cross" utflating av buen, som vises liktorn, fot forlengelse og utseendet på utstående bein i tommelen. Med tverrgående flatfoot går vi ikke til leger, men lider ikke mindre enn i vanlige medisinske situasjoner.
tap av naturlig beskyttelse av foten kan bli erstattet av en spesiell enhet - "våren" ortopedisk innersåle, som vil fungere som enFor voksne utelukker det kirurgi og lette belastningen på beina, og barnas ortopediske innleggssåler utformet for å korrigere strukturen i beina på barnet før han vokser opp, og eventuelle endringer vil bli tillatt.
innersåle ha ortopedisk effekt, kan hjelpe ikke bare med en sterk flate føtter, men også for å hindre det. De brukes når iført sko med høye hæler eller ingen hæler, så vel som å få for mye belastning på benet i en profesjonell eller andre aktiviteter.
Hva er de
Ortopediske innleggssåler kommer i forskjellige størrelser og enheter - de er matchet med hva pasientens fotproblemer og hva hensikten med bruken. Dermed dag er det mulig å finne lignende enheter for både lukkede og åpne sommersko for voksne, barn og eldre. Materialer og konstruksjoner
hovedinnersåle materiale kan være av plast, latex, lær, kork og andre materialer. Den største forskjellen mellom dem - tilstedeværelse eller fravær av en hard skjelett - deler produktene inn i 2 grupper med ulike formål:
- Solid ramme - en tynn sålene brukes av personer med en konstant belastning på bena( WHO mange stands eller turer i løpet av dagen) og føler seg mer sliten utensmerte;
- Soft beregnet for bruk i tilfeller av leddsykdommer, graviditet, alvorlig vektøkning og mosjon. Typer
tiden tilgjengelig flere forskjellige typer ortopediske innleggssåler, designet med eksisterende bestemt problem eller deformasjon:
1. fulle innersåle , brukes når diagnosen flatfoot:
- langsgående - med "innsynkning" av langsgående buen på foten linje,
- tverr - tverrgående flatfoot,
- lengdesnitt - for å hjelpe til i den kombinerte stammer.
2. polustelki-sålene , etter å ha redusert med en fjerdedel av en full innersåle størrelser - for bruk i åpne sko og plassere de fulle kompleksiteten av prøven( redusere størrelsen av skoen i foringen, når det gjelder deformasjon finger av foten).
3. kippekapper anbefales å ha hælspore, ulike lengder av lemmer og ryggraden sykdommer som krever forskyve lasten på andre deler av bæresystemet. I sistnevnte tilfelle kan innersolen avbrytes ved gjenoppretting.
4. In-pelota rabatt for lossing av en bestemt del av foten - tilstedeværelsen av liktorner eller forebygging, særlig når man bærer sko med høy hæl.
Full innersåle, polustelki, hæl puter og øre-Pelota
mange produsenter kan bli tilbudt ortopediske produkter fokusert på sesongen - de beste alternativene for sommer, vinter, vår og høst sko.
valgmuligheter Selvfølgelig, på spørsmålet om hva slags orthotics bedre for deg, bør avgjøres på grunnlag av deres spesifikke formål. Derfor, før du kjøper, må du først bestemme diagnosen din, best ved hjelp av en kvalifisert spesialist - en lege.
I tillegg må du være oppmerksom på følgende:
- Det kjøpte produktet bør du ideelt sett gå til sengs i sko - ikke "henge ut" og ikke være deformert,
- riktig gjort sålene skal minst tre lag,
- fulle eller forkortede sålene brukes Når hæl anspore, nødvendigvis utstyrt med latex ellergel hæl pute 3-10 mm tykke,
- for barn 7-8 år med ortopediske såler kan bli funnet på apoteket, men for eldre barn er best å gjøre dem til å bestille.
spesialitet å korrigere eller lindre problemene i muskel-skjelettsystemet, samt tabletter, kan bare skade forårsake feil valg. Ikke engasjere seg i selv - hvordan du velger såler for deg eller et barn må løses bare av behandlende lege.
kostnadene
Ortopediske innleggssåler koster fra 500 rubler opp til 6.000.000 og høyere, avhengig av type, størrelse og merkevare:
- Kids produkter vil koste ca 2000 rubler for individuelle ordre og 600-900 rubler for kjøp av ferdige produkter iapotek, øker
- Supplement forsterket vrist prisen av ortopediske innleggssåler 1-1,5 tys.rublej,
- full voksen innersåle - fra 2,5 til 3 millioner,
- produkter for å bestille individuelle elementer - opp til 4-6fem tusen.
Ortopediske innleggssåler kan lindre deg av en eksisterende sykdom eller forhindre det når de første symptomene oppstår. Vi håper at våre små tips vil hjelpe deg med dette.
