Varmt og kaldt lys - hvitt på soverommet, lyst, mykt, mest behagelig for øyet, som er bedre

Belysningen av boliger er regulert av normene til SNiP, SanPiN og GOST RF. For et komfortabelt opphold i et hus eller leilighet, må du velge de riktige lyskildene med passende fargetemperatur: med varmt, nøytralt eller kaldt lys.

Før du starter en lysdesign, finn ut om kaldspektrumbelysning er tillatt i boliglokaler for et bestemt formål, og hvilke krav til lys som finnes. Avvik fra de anbefalte standardene er fulle av negative konsekvenser: for sterkt lys irriterer og forårsaker stress, for svakt - påvirker synet negativt, deprimerer psyken.

Hva er fargetemperatur

Dette er en verdi som indikerer bølgelengden som sendes ut av en lyskilde. Det reflekterer inntrykket av den visuelle oppfatningen av lys. Menneskelig syn er i stand til å skille fargetemperaturen til gløden i området 3000-6500 Kelvin. Anbefalte nyanser for boligbelysning er bestemt av SanPiN 2.4.2.2821-10.

Alle lyskilder har en spesifikk fargetemperatur fra 800 K til 20 000 K som matcher fargetonene deres. Jo lavere skyggen av gløden er, desto varmere blir lyset. Designere anbefaler å bruke lamper med forskjellige temperaturer i rom for et bestemt formål: stuer, kjøkken, kontorer osv. De kan kombineres innenfor samme rom for å endre fargeoppfatningen til objekter. interiør. Men en profesjonell bør velge en slik kombinasjon av lamper.

Hvilket lys er best

Belysning påvirker den psykologiske tilstanden til en person på forskjellige måter. Hvitt kaldt lys fremmer energiaktivering, konsentrasjon av oppmerksomhet, tilpasser seg arbeidsstemningen; varm - beroliger og avslapper.

Informasjon om lystemperaturen til lampene er angitt på pakken. Det måles i kelvin (K). Det mest behagelige for øynene er lamper med en fargetemperatur på 2700-3200 K. Slik fungerer vanlige glødepærer. De brukes oftest i leiligheter og private hus. Den mest allsidige når det gjelder bruk av lamper i nøytrale farger - 4000-4500 K.

Alle lyskilder i henhold til europeiske standarder er delt inn i tre grupper:

Det er vanskelig å si entydig hvilket lys som er best. Valget avhenger av typen lokaler (bolig, ikke-bolig), formålet, prosessene som foregår i den. Generelt er varmfarget belysning mer egnet for boligbygg.

Hvilket lys - 4000K eller 2700K - å velge for eksempel for et kontor? I dette tilfellet er nøytral ved 4000 K best. Varmt lys på 2700 K er optimalt for kjøkken eller soverom. Den universelle lystemperaturen er 3000 K. Den passer for alle typer oppholdsrom, inkludert barnerom.

Regler for bruk og organisering av belysning

Belysning måles i lux. 1 lux tilsvarer belysningen av en kvadratmeter areal med en lysstrøm på 1 lumen. Det er belysningsstandarder som er bestemt av SNIP 23-05-95 "Naturlig og kunstig belysning". De bestemmer gjennomsnittsindikatorene for hver type rom, for eksempel 150 Lx for stuen, 50 Lx for gangen, etc.

I samsvar med SP 52.133330.2011 er det belysningsstandarder:

• generelt og lokalt: 2400-6800 K;
• gjenstander med "varme" farger: mindre enn 3500 K;
• gjenstander med "kalde" farger, grønne områder: 4000 K og over.

Det er også viktig å velge riktig lysfarge. Du må vite om funksjonene til fargens påvirkning på velvære og humør til en person. For eksempel anbefales ikke blått lys på soverommet. Det undertrykker produksjonen av melatonin og provoserer søvnløshet.

Som regel, på designstadiet av rombelysning, beregnes antall fremtidige armaturer. For å beregne den optimale belysningen av en bestemt type rom, bruk formelen:

N=E*S*H/F,

hvor N er antall inventar som kreves for ett rom; E - normen for belysning; S er området; H - takhøydekoeffisient (høyde 270 cm er tatt som en enhet); F er lysstyrken til én lampe (i lumen).

For å gjøre belysningen komfortabel, anbefales det, i tillegg til sentrallampen, å ha flere spotlights. Strålingskraften til hver av dem vil være lavere, og belysningseffekten vil være mer jevn.

Når du organiserer belysning, må du vurdere:

• lampens lysstyrke;
• spredningsvinkel, som bestemmer hvordan lys forplanter seg fra armaturen til de opplyste flatene. Jo større vinkel, jo lavere strålingstetthet, og jo større overflatedekningsareal. I henhold til GOST 17677-82 er armaturer merket med bokstavkoder eller digital betegnelse for lysfordeling i grader:
  • K / 30°;
  • H / 60°
  • C/90°;
  • D / 120°;
  • L / 140°;
  • W / 160°;
  • M / 180°.
• vegg og gulv farge:
  • lys - bedre reflekterer lys og forbedrer belysningen;
  • mørk - absorberer lys;
• antall vinduer;
• side av bygningen (nord, sør);
• takhøyde;
• graden av isolasjon av huset (belysning av direkte sollys);
• alderen til menneskene som bor i huset (jo eldre personen er, jo mer intens er belysningen av plassen han trenger).

Lysdesign kombinerer generell og lokal belysning, fremhevet og diffus, og tar hensyn til naturlig lys. I praksis, for lokal belysning av funksjonelle områder, er det ofte installert ekstra lamper: LED-strips, lampetter, gulvlamper. Dette er akseptabelt innenfor 15-20 % avvik fra normen. Et betydelig overskudd fører til at det sterkeste lyset skader de sensitive cellene i netthinnen og svekker synet.

Anbefalinger for forskjellige rom

Krav til belysning av bolighus og leiligheter er regulert av SP 52.13330.2011. Hvert rom har sitt eget formål, mens folk tilbringer ulik tid i dem. Men generelt er det i noen av dem tre typer belysning: generell, arbeid, aksent.

På utviklingsstadiet av et belysningsprosjekt beregnes det nødvendige antallet lamper, stikkontakter og plasseringen av brytere vurderes. Når du kjøper lamper, vær oppmerksom på ikke kraften deres, men den faktiske mengden lys som sendes ut (angitt i lumen).

Kjøkken

Minste anbefalte kjøkkenbelysning er 150 lx. Det anbefales å velge varmt lys på kjøkkenet eller nøytralhvitt i området 2700-3300 K. pinne følgende anbefalinger organisering av kjøkkenbelysning.

1. Som taklampe, bruk innfelte eller samleskinne spotlights, overhead- eller pendellamper, LED-bakgrunnsbelysning.
2. Ekstra belysning er nødvendig i arbeidsområder. Dette løses av spotlights over benkeplater, komfyr, vask. En god løsning er ekstra belysning langs topplinjen av skap.
3. Hvis ønskelig, kan du organisere den innvendige belysningen av de skapene der du ofte trenger å se etter noe.
4. Hengende lamper over bordet, øya eller baren passer til kjøkkenet. De tjener som en kilde til retningsbelysning og et designelement.

Vurder muligheten for å slå på kjøkkenbelysningen ikke på en gang, men i deler. Dette er praktisk og sparer energi.

Baderom

Minste anbefalte baderomsbelysning er 50 lx. Velg lamper nær dagslys - opptil 5500 K. Med mørke fliser er det bedre å øke lysstyrken, i nærvær av speiloverflater - du kan redusere den litt.

Hvis dimensjonene på badet er små, er en taklampe eller flere innebygde spotlights nok. Hvis badekaret er romslig, må de kombineres med flere.

Husk disse tre reglene:

1. Orienterer generelt lys, oversvømmer alt jevnt baderomsplass, nødvendig for daglig bruk av rommet; den skal stå for 80-90 % av den totale flyten.
2. Sørg for å gi en funksjonell speilbelysning - for påføring av sminke, barbering.
3. Dekorative lyskilder vil bidra til å skape en atmosfære av avslapning.

Gang

Minste anbefalte gangbelysning er 50 lx. Selv på dagtid er det minimalt med naturlig lys her, så hallen er opplyst av flere typer lysutstyr i varme og nøytrale nyanser.

1. Som en kilde til generell belysning brukes en lysekrone, en spot med flere lyspærer, et punktlys over hele takets overflate.
2. Lokal belysning i form av vegglamper, taklamper med diffust lys eller spotlights er nødvendig for å øke funksjonaliteten til plassen: gjør det mer behagelig å bruke hyller, skap, speil.
3. Dekorativt lys er supplert med voluminøse bokser, glassmalerier, pregede eller åpne dekorative elementer.

Jo romsligere hallen er, desto mer voluminøse lamper kan du velge. I en lang korridor ser punktlys med jevnt trinn best ut. Hvis gangen er liten, er flekker i forskjellige retninger godt egnet.

Soverom

Minste anbefalte soveromsbelysning er 150 Lx. Dette rommet krever ikke for sterk belysning og åpne lyskilder. Egnet lystemperatur - opptil 3000 K. De fleste designere mener at hvitt lys på soverommet ikke bidrar til avslapning, så varme farger er bedre egnet for generell belysning.

1. På soverommet kan du bruke lysekroner med lys oppover eller taklys.
2. For å belyse nattbordsplassen, er vegglamper eller pendellamper montert, bordlamper er installert på nattbord.
3. Du kan installere dekorativ belysning på veggene eller podiet til sengen.
4. Hvis det er en arbeidsplass (bord), må den utstyres med en ekstra lampe. Anbefalt overflatebelysning er 300-500 Lx. For disse formålene kan du velge en lampe med hvitt lys.

Stue

Minste anbefalte belysning av stuen er 150 Lx. Det tillatte fargetemperaturområdet er 3000-6500K. Valget av gult eller hvitt lys i hallen avhenger av smaken til eierne og utformingen av rommet. Stuen er designet for avslapning og aktiv tidsfordriv, så det er verdt å gi forskjellige belysningskilder når det gjelder lysstyrke, temperatur, plasseringsnivå, retningsbestemthet.

1. For sentral belysning er en stor taklampe på kontrollpanelet perfekt. Med den kan du justere lysstyrken, lystemperaturen, velge lysmodus. En nøytral hvit lysinnstilling er egnet for mottak av gjester.
2. For å slappe av om kveldene trenger du ekstra belysning i form av lampetter og gulvlamper med varmt lys.
3. Ordne belysningen av TV-området slik at kildene ikke er rettet mot skjermen, ikke blende.

Barnerom

Minste anbefalte belysning for en barnehage er 200 Lx. Egnede fargetemperaturer er i området 2700-3300K. I dette rommet leker, studerer og slapper barn av. Hver retning har sin egen lysmodus. LED-lamper med jevnt lys, det sikreste for barns syn, foretrekkes.

1. Taket er forsynt med en lampe med nøytral hvit stråling for allmennbelysning under spill og andre aktiviteter.
2. En ekstra lyskilde for studier er organisert i skrivebordsområdet.
3. I nærheten av sengen - ved hodet, på nattbordet eller på veggen - trenger du en lampe med varmt hvitt lys for å lese og slappe av før sengetid.
4. Et nattlys brukes på soverommene til babyer når det er nødvendig for å lindre frykten for mørket.

Kabinett

Minste anbefalte belysning for et hjemmekontor er 300 lx. Funksjonsmessig ligger dette rommet nært kontoret. Den er designet for arbeid, så det beste lyset er nær naturlig, noe som ikke sliter øynene.

1. Den generelle overheadbelysningen i en jevn retning skapes av modulære, lineære taklamper.
2. Arbeidsflaten skal oversvømmes med diffust lys fra et bord eller en lineær lampe som ikke skaper refleksjoner eller skarpe skygger.
3. For å fremheve visse gjenstander (hyller, kort, priser) og løse designproblemer, er skap utstyrt med laveffekts sporlys.

Universell løsning for kontoret - høyeffekt lineært lysutstyr med diffusert lys og lav gjenskinn i kombinasjon med individuelle lysaksenter over arbeidet soner.

Konklusjon

For å belyse en boligbygning eller leilighet, er det bedre å velge lamper med varmt og nøytralt lys. De skaper en følelse av komfort, forbedrer velvære. For arbeidsområder er armaturer med retningsnøytralt lys egnet.

Det er praktisk å justere lysstyrken på belysningen ved hjelp av en dimmer - en spesiell bryter med en reostat som øker eller reduserer strømforsyningen. Den kan installeres både på reparasjonsstadiet og under drift av belysningsutstyr. Lampene på kontrollpanelene er også praktiske, slik at du kan endre lystemperatur og driftsmoduser.