Hvordan rense luften fra tobakkrøyk?

I den moderne verden er røyking ikke fasjonabel, i tillegg begrenser loven røykepersonen og forbyr røyking hvor han helst. Dette er selvfølgelig bra, men det vil ikke være mulig å fullføre de tøffe røykerne av den vanlige vanen helt. Nå er de mer forgiftet med nikotin i leilighetene, noe som kan være enda mer farlig, spesielt for husholdninger i nærheten, og selvfølgelig er problemet å fjerne luften fra tobakkrøyk i leiligheten.

Selvfølgelig er den enkleste måten å utelukke røyking generelt, og spesielt hjemme. Men siden denne metoden sikkert møtes med motstand fra en ivrig elsker å "bli full" med nikotin, må du bruke andre metoder.

til innholdet ↑

Hvordan rense luften fra tobakkrøyk?

skjer at husholdningene ikke røyker i leiligheten, men i løpet av ferien, som kom etter et besøk moro og glemme alkohol som er i huset, der røyking ikke er akseptert, og vertene flau til å stoppe opp og beleire røykere. Og etter at gjestene forlot, ble røykskjermen igjen i leiligheten. Gjør umiddelbart, så lenge røyk ikke har spist i alle hjørnene og interiøret i rommet. Da vil du definitivt kunne rydde luften fra tobakkrøyk raskt og helt.

Viktig! Først og fremst, åpne vinduene bredt og la frisk luft. Det spiller ingen rolle, vinter eller sommer er ute, og uansett hva været er. Om vinteren blir rommet også fylt med frostig luft, noe som vil gi friskhet. I tillegg tilbyr vi noen enkle og rimelige måter å rense luft på.

Eksosventilasjon

Hvis det ikke er mulig å installere eksosventilasjon i leiligheten, kjøp en husholdnings luftrenser.

Air ionizer

Bruk luftrenseren ikke bare i fravær av luktproblemer, men også for å fjerne luften fra tobakkrøyk. Han vil gjøre en god jobb. I dette husholdningsapparatet passerer luften først gjennom et trippelfilter: dekontaminering, kull, ULPA, og deretter gjennom ionisatoren. En slik renere er veldig populær på grunn av dens kompaktitet og effektivitet.

Absorbenter

For å hindre tobakkrøyk i å komme inn i klær, vegger, møbler, bruk absorbenter: aktivt kull, sukker og salt, nymalt kaffe.

Bruk de listede produktene på denne måten:

1. Ordne dem i hjørner av rommene.
2. Endre periodisk til nye til det ønskede resultatet oppnås.

Viktig! Slike absorbenter vil ikke bare bidra til å rense luften fra tobakkrøyk, men også fra andre lukt. Etter at du har forlatt gjestene på bordet, kan du la noen åpne saltcellarer, kaste det brukte saltet. Som absorberende stoffer, bruk citrusskallet: legg dem på bordet, og de vil hjelpe deg å kvitte seg med lukten av tobakk.

Våt rengjøring

lokaler for å ødelegge lukten av røyk:

1. Under rengjøring, tilsett vannet en viss mengde eddik, kan du legge flytende ammoniakk i stedet for eddik.
2. For å rense tepper fra ubehagelig lukt, bruke soda: strø det på overflaten av teppet, la ¼ timer for å absorbere, og deretter fjerne den støvsuger.
3. Hang på rommene våte terryhåndklær eller laken, gjennomvåt i en svak løsning av eddik. Skyll dem regelmessig i samme løsning og heng igjen.

Viktig! Alle disse tiltakene vil tilstrekkelig effektivt hjelpe deg med å raskt rydde luften fra tobakkrøyk.

Duft av rommet

For å midlertidig skjule en ubehagelig lukt, følg disse metodene:

1. For å kvitte seg med lukt, anbefaler vi at du bruker aroma lampen. Passende essensielle oljer av sitron, appelsin, grapefrukt, bergamot, furu, gran, gran. Du kan legge til lavendelolje, hvis du liker det.
2. Hvis oljebrenneren er ikke hjemme, vil det hjelpe duftelys: Stearinlys seg rense luften, og hvis flere av dem vil komme en behagelig aroma, er leiligheten fylt med duften.
3. Røyking røkelse pinner kan skjule tobakksrøyk, men tilnærming til valg veldig nøye, slik noen av dem kan forårsake hodepine, mens andre - lindrer, lindrer stress. Deres oppfatning er veldig individuell.
4. Veljevnt tobakk "ambre" smolende laurbærblad: gå med det gjennom rommene, og lukten vil forsvinne. I stedet for laurbær, kan du bruke en malurt gren.
5. Luftfriskere. Spraying en behagelig duft fra boksen, du kan rense luften fra tobakkrøyk, men ikke for lenge. Veldig lett å bruke automatiske sprøyter som kjører på batterier. Fyll dem med din favoritt duft og legg dem i de mest røykfrie, røyk-luktende rommene.

Viktig! For å spare mye arbeid etter å ha forlatt røykende gjester, sørg for å fjerne alle tepper på forhånd, så de raskt absorbere lukten av tobakk, samt passe på at alle skap med klær, sengetøy, ble lukket. Vær særlig oppmerksom på bokhyller og hyller. Hvis bøkene er på åpne hyller, legg dem i esker, siden det er vanskeligst å fjerne lukten av tobakk som har absorbert bøker.

til innholdet ↑

Hvordan røyke røyk fra tobakkrøyk?

Hvis du lyttet til vårt råd og bestemte deg for å slutte å røyke, vil du ikke umiddelbart kunne fjerne lungene fra nikotin. Det hele avhenger av lengden på røykeperioden, så vel som på kroppens individuelle egenskaper.

Viktig! Hvis du ikke har gjort dette ennå, så husk at noen avhengighet kan bli beseiret hvis du virkelig vil.

Menneskekroppen er i stand til å gjenopprette og selvrensende. Her er anbefalinger som hjelper deg med å fremskynde prosessen og takle oppgaven med å fjerne lunger av tobakkrøyk.

Unngå passiv røyking

Alle vet at brukte røyker også er skadelige. Derfor, hvis du er i selskap med røykere, så snakk om å rengjøre lungene er ikke nødvendig. Ofte

gå utendørs

ønskelig å velge urban sone eller bartre, siden nålene har egenskapen til å ionisere luften og gjøre den renere og sunnere. Du kan gjøre små løp under slike turer, ikke bekymre deg hvis du har hoste under slike turer eller jogger. Dette betyr at lungene begynte å rydde og kvitte seg med tjære, nikotin og andre skadelige stoffer.

Innånding

En annen effektiv måte å fjerne lungene på tobakkrøyk. Kjøp i apoteket apotek samlinger designet spesielt for dette formålet. Samlingen bør inkludere slike planter som:

• furu nåler, enebær, ceder, gran;
• blader av sort currant, bjørk, eik og eukalyptus;
• kamille blomster, lime, lavendel og urt salvie, estragon og mynte.

Viktig! Hvis du bestemmer deg for å samle gress for å tømme lungene fra tobakksrøyk, gjør det i glenner, enger, langt fra veier og sivilisasjon. Forberede en løsning for innånding, bryg urtete som te. En varm og svevende blanding helles i en kasserolle eller en bolle og dekker hodet med et håndkle, puster over dampen i 10 minutter. Gjenta denne prosedyren 8-10 ganger hver dag.

russisk bad

Flott og effektivt folkemedisin. Bath rydder hele kroppen, men for å øke effekten av å rengjøre lungene, bruk bad eukalyptus essensielle oljer, og i kosten legge til urter som har en ekspektorativ effekt.

Fizzaryadka

Meget effektiv for rengjøring av lungene av tobakkrøyk. Inkluder elementer av riktig pust, samt lungeutviklingsøvelser. Vi anbefaler svømming minst en gang i uken. Med en slik sportslig tilnærming, vil resultatet ikke ta lang tid å vente.

Riktig ernæring

Fra akkumulert nikotin bidrar til å kvitte seg med løk og hvitløk: de har phytoncider som bidrar til å rense kroppen. Rengjøringseffekten for bronkiene gjør en vanlig kyllingbuljong.

Viktig! Melk renser ikke lungene, selv om det er absolutt gunstig for kroppen.

I rensingsperioden spiser du mye frukt og grønnsaker. Legene anbefaler å spise 5 porsjoner frukt og grønnsaker hver dag. Antioksidanter inneholdt i produktene vil bidra til å fjerne lungene og helbrede dem.

Drikk rikelig med vann

En stor mengde væske er spesielt nødvendig i de første månedene etter å ha kvitt tobakksavhengighet. Rensing fra akkumulerte steder, kroppen vil øke mengden av mucus i lungene, og dette vil kreve mye vann.

Viktig! Drikk minst 2-2,5 liter væske per dag.

Rengjør tobakksluktens hus

Hold leiligheten ren, vær særlig oppmerksom på våtrengjøring. Pass på at det ikke kommer støv eller mugg i leiligheten, da de kan forårsake irritasjon av lungene, noe som vil gjøre utvinningen vanskelig. Sett inn i huset en luftrenser som vil hjelpe til med å rengjøre ditt hus av støv, røyk, allergener og andre forurensninger.

til innholdet ↑

Oppskrifter

lett rengjøring Det er mange spesielle folks penger, som du kan rense lungene fra røyk. Velg et passende alternativ for deg og handle så snart du bestemmer deg for å forbedre.

Infusjon av furu knopper

Dette er et søk for ex-røykere, som furu knopper godt fortynne sputum og lette fjerning. Slik bruker du:

1. 1 ss.l.nyre hell 1 ss.kokende vann.
2. Hell alt i termosflasken og insister 1-2 timer.
3. Ta 0,3 ss.2 ganger daglig etter måltider.

Viktig! Behandlingsforløpet er 7 dager.

Kalinovy ​​buljong

annen fin måte å tømme lungene fra tobakksrøyk, og krever ikke at du mye innsats:

1. 1 ss. Fyll i 1 liter kokende vann.
2. Kok på lav varme i 5-6 minutter.
3. Hell kokongen i termosflasken og tilsett 3 ss.l.honning.
4. Insister 1-2 timer.
5. Drikk 100 ml 3-4 ganger om dagen.

Buljong fioler og oregano

Gjenopprett luftveier ved å stimulere mucociliary vil hjelpe avkok av fiolett og oregano:

1. 1 ss.l.oregano og 1 ss.l.violett tricolor hell 0,5 liter kokende vann.
2. Infuse i 1 time.
3. Kjøttkraft drikker varm 2-3 ganger om dagen uten sukker.

Viktig! Drikk avkokingen som te hele tiden, mens lungene gradvis blir ryddet fra harpiksen uten en ekspektorativ effekt.

Vi håper at vårt råd vil hjelpe deg med å bli kvitt ikke bare luktene av tobakk i leiligheten, men også fra den vanlige vanen, hvis noen. Leve en sunn livsstil og prøv å oppnå samme holdning til deg selv og kjære fra dine slektninger og venner. Lykke til deg og lang levetid uten nikotin!